Jokaisella henkilöllä voi olla halu unohtaa jokin ajanjakso elämästään. Joku yrittää heittää pois negatiiviset muistot muististaan ​​(kokemastaan ​​väkivallasta, menetyksestä, nöyryytyksen ja puutteen hetkistä). "Unohda kuin paha uni." Joku päinvastoin rukoilee unohdusta suhteessa elämän onnellisiin hetkiin (kuinka hyviä olimme silloin yhdessä) tai haluaa unohtaa tosiasian sellaisen henkilön olemassaolosta, joka ei vastaa. Emme saa sivuuttaa sitä tosiasiaa, että psyyke ja tietoisuus ovat suuria asioita, jotka hallitsevat paljon. Ja jos henkilön kipu ja jännitys ovat liian voimakkaita, aivot selviävät tästä automaattisesti millä tahansa sille sopivalla tavalla. Se esimerkiksi "antaa" jonkin erittäin epämiellyttävän kehollisen oireen, joka ei enää ole "riippuvainen", tai dissosiatiivisen muistinmenetyksen tai dissosiatiivisen identiteettihäiriön (tai jonkin muun vakavan diagnoosin jo psykiatrian tasolla). Ei yksinkertaisesti ole muuta, "terveellistä" tapaa unohtaa tietoa, joka oli sinulle erittäin tärkeä ja vaikutti sinuun emotionaalisesti. Voit esimerkiksi helposti unohtaa, kuinka neljännellä luokalla söit makkaran ensimmäisenä syysloman päivänä voileipä aamiaiseksi, ja sitten menimme kävelylle. On aivan eri asia, jos vanhempasi antoivat sinulle juuri tänä päivänä, tämän aamiaisen jälkeen, ihanan pennun. Hän varttui kanssasi ja muuttui kömpelöstä koiranpennusta suureksi ja kauniiksi labradoriksi. Olet jo onnistunut valmistumaan koulusta, menemään yliopistoon, tapaamaan ensimmäisen rakkautesi, kokemaan ensimmäisen vakavan petoksen, löytämään ensimmäisen työpaikkasi, ja koko tämän ajan uskollinen ystäväsi on aina ollut vierelläsi. Ja sitten hän sairastui, mutta olit hänen rinnallaan loppuun asti. Ja nyt olet niin kipeänä, että haluat vain unohtaa tämän älykkään ja ystävällisen labradorin. On kuin häntä ei olisi koskaan ollut olemassa, mutta et koskaan unohda häntä. Aivan kuten et unohda ensimmäistä rakkauttasi (ja kaikkia myöhempiä), päivää, jolloin sait tietää, että rakkaasi pettää sinua, ystävääsi, joka loukkasi sinua vakavasti ja muita tapahtumia, jotka muodostavat koko meidän ei myöskään kone, joka pyyhkii muistoja. Eikä yksikään psykologi auta sinua ratkaisemaan pyyntöä "Haluan unohtaa (lisää oikea sana)." Voit kuitenkin muotoilla pyynnön uudelleen toimivammaksi. "Haluan, että tapahtuman muistot eivät enää aiheuta minulle kipua." Epämiellyttävät tunteet ovat aluksi normaaleja, tärkeitä ja tarpeellisia. Meidän täytyy surra omaamme. Jos suremme, se tarkoittaa, että se oli meille tärkeää. Mutta elämä ei pysy paikallaan. Me muutumme, maailma ympärillämme muuttuu. Jotkut asiat lakkaavat olemasta tärkeitä ja merkittäviä, ja jotkut eivät. Kivun ja surun sijaan ilmaantuu kiitollisuus. Kiitollisuus siitä mitä se oli. Tietoisuus tämän vaikutuksen arvosta elämäämme Jos tilanne ei anna lepoa liian pitkään, se ei ole vielä ohi. Todennäköisesti aika ei enää auta tai paranna. Tarvitaan psykologista apua. "Voitta takaisin" "jumittuneita" tunteita, jotka eivät salli uusien "veljien" ottaa oikeutettua paikkaansa. Ilmaise kaunaa, vihaa, "päästä höyryä". Selvitä, mitä ei ole vielä ilmaistu, saatu tai annettu. Ja lopuksi, tee se. Ei välttämättä todellisen kohteen/aiheen tai subjektin kanssa. Se on mahdollista kuvitteellisella imagolla, turvallisessa neuvonnan/psykoterapian tilassa Ja silloin tilanne ei unohdu, vaan se yksinkertaisesti vie hyllynsä valtavaan muistojen kaappiin, joka ei muodosta vain kokemustamme, vaan koko meidän kokemuksemme. persoonallisuus kokonaisuutena. Jos koet tarvitsevasi muutoksia elämääsi ja asiantuntijan tukea, ota yhteyttä! Yhdessä löydämme polkusi onneen ja harmoniaan!