Kuinka me luomme alhaisen itsetunnon, vaikka kuinka yritämme vähentää lapsuuden ja varhaiskasvatuksen roolia, nämä kehitysvaiheet ovat edelleen suurelta osin vastuussa itsetunnosta? Koska ensimmäiset ihmiset, jotka arvostavat meitä, ovat vanhempamme, he muodostavat perususkomme itsestämme ja muista ihmisistä. Valitettavasti lapsia kasvattaessaan useimmat vanhemmat yhdistävät lapsen hänen käytöksensä ja käytöksensä: "Sinä rikot lelun, sinä olet paha poika." , ja rakastan sinua edelleen." toiminta jne. On paljon helpompi rangaista häntä, nöyryyttää häntä, lyödä häntä käyttämällä tunteitasi, koska vanhemmat eivät koskaan rikkoneet lautasia syy-seuraus-suhteet ymmärtääkseen tekojensa, vanhempien vihan ja heidän asenteensa välistä logiikkaa. Siksi hän yksinkertaisesti ottaa tilanteesta yksinkertaisimman ja tuskallisimman "tunnen olevani ongelma", "minä tuon". hankaluuksia", "Olen luultavasti huono". kaksoisviestit” suhteessa häneen Ja yleensä tämä on naamioitu hyviksi aikomuksiksi, jotka perustuvat siihen, että lapsesta halutaan tehdä vastuullinen, tottelevainen ja vahva jne. ”Teit tämän rikoksen uudelleen”, kuten Sinä älä häpeä, häpeämätön, älä edes ajattele, että näytät minulle kasvojasi toisaalta lasta kehutaan, ja toisaalta kaikkea He esittävät hänelle paisuneita vaatimuksia: "Tiedän, että olet erinomainen oppilas, mutta sinun on silti todistettava se." Nämä menetelmät voivat osoittautua tehokkaiksi jonkin aikaa, mutta hinta on liian korkea. Koska lapsi vanhempien viestejä vastaanottaessaan oppii syyttelemään ja pahentamaan asioita vain itseään, mikä kehittyy jatkossa taipumukseksi itseruiskutukseen, neuroottiseen perfektionismiin, lisääntyneeseen ahdistuneisuuteen ja muihin negatiivisiin tapoihin, joiden ansiosta hän ei huomaa juuri mitään. itsessään hyvä, mutta muiden mielestä ihanteellisena.1) "Kurssini masennuksen, ahdistuksen ja neuroosin voittamisesta."2) Kirja "Itseapu neuroosille - 15 tekniikkaa pelkoon ja ahdistukseen."3) Psykologikurssini: 4) Ilmoittautuminen kasvokkain tapahtuvaan kognitiivis-käyttäytymisryhmään Pietariin.