Internetin myötä meille kohdistetun kritiikin määrä on lisääntynyt eksponentiaalisesti. Maailmanlaajuinen verkosto takaa lähes täydellisen anonymiteetin ja rankaisemattomuuden niille, jotka haluavat kritisoida, mitä he käyttävät aktiivisesti Kritiikki voidaan jakaa ytimeen kahteen tyyppiin: 1. Rakentava – ts. kritiikki asiasta, mielipiteen ilmaisu tarkoituksena auttaa. Yleisesti ottaen siinä ei ole mitään pahaa. Lisäksi se on hyödyllinen, koska... auttaa meitä katsomaan virheitämme, korjaamaan ne ja olemaan toistamatta niitä, jos mahdollista. Rakentava kritiikki ei tarkoita, että kaikki on huonosti, se puhuu siitä, kuinka tehdä paremmin.2. Tuhoava - persoonallisuuttasi vastaan ​​suunnattu kritiikki. Siinä ei tietenkään ole mitään hyödyllistä, ja useimmiten se heijastaa vain toisen ihmisen subjektiivista käsitystä maailmasta. Yksi suosituimmista argumenteista tässä tapauksessa on "Sinun täytyy pystyä hyväksymään kritiikki!" Mutta pitäisikö meidän todella hyväksyä se? Ja tässä ovat hahmot! Tietysti on prosenttiosuus ihmisiä, jotka pystyvät käsittelemään jopa tuhoavan kritiikin ja muuttamaan sen rakentavaksi. Mutta jos et ole yksi heistä, jos kätesi luovuttavat tällaisen kritiikin jälkeen, kyyneleet tulevat ja itseluottamus katoaa nopeasti kehostasi, älä kärsi. Sinulla on täysi oikeus asettaa rajoja ja kertoa kriitikolle, että et aio kuunnella sinulle osoitettuja ilkeitä asioita. On tärkeää muistaa, että tuhoavan kritiikin tarkoituksena ei ole ollenkaan parantaa sinua. Sen tarkoituksena on tehdä kriitikosta parempi, tyydyttää hänen egonsa, tarpeet, kompleksit jne. Sanalla sanoen niin, että hän saa itselleen jonkin verran hyötyä. Jäljelle jää vain miettiä, miten siihen pitäisi reagoida. Loppujen lopuksi ihmisen reaktio kritiikkiin on erittäin tärkeä, koska... suhtautuminen siihen voi johtaa muutoksiin elämässä, niin parempaan kuin huonompaankin suuntaan, jos olet tottunut ottamaan vastaan ​​vain kehuja, ja kaikki kommentit, jopa reiluimmat, saavat sinut purra vastustajaa, niin se on. sinun on erittäin vaikea menestyä missään -tai. Olemme kaikki ihmisiä, emmekä kaikki ole täydellisiä - joskus teemme virheitä jossain, emme ymmärrä jotain. Eikä siinä ole mitään väärää, jos sellaisissa tilanteissa ympärillämme olevat yrittävät auttaa meitä neuvoilla. Sinua kuitenkin arvostellaan, vaikka tekisit kaiken täydellisesti. Siksi on kaksinkertaisesti tärkeää osata käyttää rakentavaa kritiikkiä omaksi hyödyksesi ja jättää huomioimatta tuhoava kritiikki ja tehdä johtopäätöksiä tässä vaikeassa asiassa: 1. Selvitä, millaista kritiikkiä kohtaat. Yleisesti triviaali seikka, mutta on selvää, että ennen kuin reagoit, sinun on ymmärrettävä, mitä olet tekemisissä.2. Käytä rakentavaa kritiikkiä apunasi. Ei pidä suhtautua vihamielisesti. Yritä rauhallisesti analysoida ja tehdä johtopäätöksiä, jotka auttavat sinua tulemaan paremmaksi.3. Älä menetä uskoasi itseesi. Ei haittaa, jos jokin ei heti onnistu, ja on myös hyvä saada neuvoja kokeneemmilta kollegoilta. Ota ne huomioon ja jatka parantamista.4. Erottele kritiikin emotionaalinen ja semanttinen sisältö. Mikä tahansa kritiikki voi olla jossain määrin tunnepitoista. Yritä arvioida tarkasti sen merkitystä ja sisältöä ilman, että tunnekomponentti häiritsee sinua.5. Älä vastaa kritiikkiin heti. Varsinkin jos se satuttaa sinua tai olet vain tunteellinen ihminen. Pidä tauko, rauhoitu ja analysoi kuulemasi. Ensinnäkin konflikti on pahasta ja, jos mahdollista, on parempi välttää sitä, ja toiseksi on täysin mahdollista, että saadussa kritiikissä on rationaalista viljaa, mutta tunteiden purkaus esti ymmärtämästä sitä heti.6. Älä keksi tekosyitä vastauksena tuhoavaan kritiikkiin. Loppujen lopuksi jonkun Vasya Pupkinin ei tarvitse tietää miksi olet sinkku, mistä sait uuden iPhonesi tai kenen kustannuksella lensit