Yliherkkyyden hyvät ja huonot puolet:Puheet:1. Syvä empaattinen ymmärrys toisista ihmisistä.2. Herkkä maku, rikas mielikuvitus ja luovuus.3. Herkkyys kauneudelle ja syville tunteille.4. Korkea vastuuntunto ja velvollisuudentunto.5. Kyky aistia vuorovaikutuksen hienovaraisia ​​vivahteita ja kyky aistia huoneen ilmapiiri Haitat: 1. Usein kokee ja jolla on vahva emotionaalinen vaikutus tapahtumiin ja ympäristöön.2. Jatkuva henkilökohtaisen tilan ja ajan tarve energian palauttamiseen.3. Vaikeus sopeutua uusiin tilanteisiin ja muutoksiin, jotka voivat olla heidän mukavuusalueensa ulkopuolella.4. Herkkyys kritiikille ja muiden ihmisten negatiivisille ajatuksille.5. Vaikeudet rajojen asettamisessa ja riittävän itsepuolustuksen osoittamisessa. Nämä ovat tietysti vain yleisiä piirteitä eivätkä määrittele jokaista yliherkkää henkilöä 100%. Mutta nämä hyvät ja huonot puolet voivat auttaa sinua ymmärtämään erittäin herkkiä ihmisiä ja oppimaan hallitsemaan heidän tunteitaan käytetään kommunikoinnissa tällaisten ihmisten kanssa. Ensinnäkin on tärkeää olla kärsivällinen erittäin herkillä ihmisillä tietojen ja tunteiden käsittelyssä. Älä painosta keskustelua, jos he eivät ole valmiita tai ovat emotionaalisesti ylikuormitettuja. Toiseksi, ole ystävällinen ja maltillinen lausunnoissasi aikeet. Yritä siksi ilmaista ajatuksesi ja tunteesi tavalla, joka ei loukkaa heidän tunteitaan. Kolmanneksi kommunikoi heidän kanssaan vilpittömästi ja avoimesti. Käytä "minä-viestejä" "sinä syytösten" sijaan välttääksesi kaunaa ja konflikteja. Neljänneksi, kunnioita heidän henkilökohtaista tilaansa ja anna heille aikaa toipua. Erittäin herkät ihmiset tarvitsevat mahdollisuuden levätä ja latautua sosiaalisen kanssakäymisen jälkeen. Anna heille kontrolli heidän sosiaalisesta ympäristöstään vähentääksesi ylikylläisyyden riskiä. Erittäin herkät ihmiset voivat olla erittäin luovia, ja heidän luovien kiinnostustensa edistäminen voi auttaa heitä saavuttamaan potentiaalinsa ihmiset voivat olla vaikeita, mutta heidän tarpeitaan kunnioittaen ja ymmärtämällä voidaan kehittää syviä, tuottavia ja nautinnollisia ihmissuhteita. Yliherkät ihmiset yleensä arvostavat ja reagoivat ystävällisyyteen ja vilpittömyyteen, joten yritä säilyttää nämä ominaisuudet kommunikoinnissasi heidän kanssaan. Ystävällisin terveisin psykologi Daria Viktorovna Lyapkalo Jos haluat analysoida tapaustasi ja löytää ratkaisun, ilmoittaudu konsultaatioon Telegram, WhatsApp +7 952 246 08 60 Ilmoittaudu terapeuttiseen ryhmään läheisriippuvaisissa ihmissuhteissa (verkossa))