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Chers lecteurs ! Aujourd'hui, je souhaite partager avec vous une découverte unique que j'ai découverte et que j'utilise activement dans ma pratique depuis 2010. L’un des domaines de l’art-thérapie est celui des jeux et exercices méditatifs. Le but de ces exercices est de soulager le stress psycho-émotionnel, de développer la capacité de concentration et la connaissance de soi. Une bonne « aide » dans ce domaine a été pour moi l'utilisation de la méthode « Mandala ». Un mandala est un motif créé en cercle. La nature qui nous entoure stocke déjà sa diversité infinie dans des mandalas : un réseau de dentelles de toiles d'araignées, des anneaux annuels d'arbres, des nids d'oiseaux, des anneaux rayonnants d'une pierre jetée dans l'eau, un motif unique. un motif sur les doigts de chacun, une fleur de tournesol et bien d'autres surprises de la nature. Le mandala est un symbole de la roue de la vie, des processus cosmiques, des saisons terrestres et des cycles galactiques. Dans la tradition orientale, le Mandala est avant tout un moyen de concentrer l’esprit, un moyen de dépasser ses limites habituelles. Un mandala est ce mouvement en cercle qui revient à soi. Les jeux avec un mandala sont passionnants. Ils sont inhabituels, nouveaux pour le « joueur ». Ils sont adaptés à notre mentalité et il existe de nombreuses options pour de tels jeux. Je voudrais vous présenter l'une des options, il est intéressant d'utiliser la création de mandalas avec un plan miroir. Le plan miroir est réalisé de telle manière qu'il semble créer un effet kaléidoscope pendant le processus de travail. Faites attention à la photo. Il est facile de réaliser soi-même un plan miroir. Pour ce faire, vous avez besoin de trois morceaux de panneaux de particules de 30x30 cm et de miroirs, qui sont collés après assemblage. J'ai moi-même déterminé les dimensions. Je pense qu'ils sont optimaux pour la pratique avec les élèves. Pour rendre l'effet plus intense et susciter une réponse émotionnelle, j'utilise des galets de couleur verre que j'ai trouvés en animalerie (drainage pour aquariums), des cristaux, de grosses perles plates, des coquillages de différentes sortes. formes et tailles, boutons, déchets, matière naturelle, etc. Cela s'avère assez spectaculaire. Non seulement les enfants, mais aussi les enseignants, et les parents sont généralement ravis (quand on travaille ensemble), ce n'est plus qu'une question de petites choses : la pratique. Votre propre imagination vous y aidera. Les idées viendront, croyez-moi ! J'utilise un plan miroir avec une tranche d'âge différente. Les objectifs ont également été élargis. Par exemple, la technique « fonctionne » bien avec les élèves atteints du complexe « Je ne sais pas dessiner », avec les enfants dégoûtés qui ont peur de se salir avec de la peinture, avec les enfants anxieux, peu sûrs d'eux, hyperactifs, agressifs, avec les enfants souffrant de troubles de la parole. Vous pouvez inviter les enfants à choisir eux-mêmes le matériel avec lequel ils travailleront. Afin de créer un mandala (ils travaillent sur une surface horizontale), il faut leur montrer comment tracer le contour d'un cercle. Ensuite, ils le remplissent eux-mêmes, le révisent, le transforment, ce qui n'est pas sans importance. Les enfants peuvent créer de la bonne humeur, « exprimer » de la joie dans un avion ou simplement des fleurs pour une clairière. Pour ces derniers, il suffit de poser un drap vert sur la table. Avec des enfants en bas âge par exemple, un rabot convient pour fixer la couleur et la forme. L'enfant lui-même dispose des nuances de couleurs ou de formes et « regarde » dans les miroirs. Dans le même temps, le concept de « un » - « plusieurs » est en cours d'élaboration. Le plan miroir, le matériau décoratif, est une bonne aide pour concentrer l'attention et, par conséquent, l'assimilation du matériau se produit mieux et combien d'émotions. ... surprise, intérêt, plaisir... Comme c'est agréable d'entendre les rires des enfants, d'accord) )) Essayez-le et amusez-vous))) Littérature qui augmentera les compétences professionnelles en la matière : Diagnostic en art-thérapie. Méthode « Mandala » / Éd. I.A. Kopytina. - Saint-Pétersbourg : Rech, 2002. – 80 pp. Jeux méditatifs / comp. Waldemar Ouest. – Rostov n/a : Phénix ; Kharkov : Torsing, 2005.- 215, (Atelier psychologique).