De l'auteur : auteur : Demyanenko Yulia. 12 septembre 2012 Réalisez-vous combien de fois par jour vous vous forcez à faire quelque chose que vous ne voulez pas ? Combien de fois cédez-vous au poids du mot « devrait » chaque jour ? La vie est une chaîne et les petites choses qui la composent sont les maillons. Il est impossible de ne pas attacher d'importance à ce lien. (c) Nos vies sont comme un conte de fées que nous écrivons nous-mêmes. Et les liens de ce merveilleux conte de fées sont les responsabilités quotidiennes. Lorsque l’on n’attache pas d’importance et de sens aux « liens », la vie se transforme en routine. Georges Elgozy disait : Il n'y a qu'un seul type de travail qui ne provoque pas de dépression : c'est le travail qu'on n'est pas obligé de faire. Essayons donc d'expérimenter et de rendre la vie plus joyeuse avec les responsabilités quotidiennes. La motivation est nécessaire à tout accomplissement ou réussite. La motivation est un état émotionnel particulier qui encourage à agir dans la bonne direction. Et l'auto-motivation, par conséquent, est la capacité d'amener indépendamment votre état émotionnel à un tel état. Nous allons donc essayer de transformer les difficultés du travail quotidien en plaisir. Pour ce faire, nous faisons connaissance avec le mot qui nous est familier, qui comporte de nombreuses contraintes et n'aide pas à réaliser des « liens » importants ou pas. Ce mot est « besoin ». Lorsque vous avez « besoin » de quelque chose, mais que vous n’en avez aucun désir, un sentiment de lourdeur apparaît et la joie s’évapore. Pour que vous soyez rempli de force et que les tâches quotidiennes soient un plaisir. Essayez de vous poser quelques questions lorsque des choses « doivent » apparaître : - est-ce que je veux vraiment cela ; - ai-je vraiment besoin de cela ? - est-ce que je me sentirai bien ? - aurai-je encore la force de faire... ? Il est important de comprendre que tout le monde. Chaque fois que vous dites « devrait », cela signifie que vous devez avoir, faire ou être quelque chose ou quelqu'un qui n'est pas actuellement votre préférence. C’est à cause de ces « devrait » que vous n’avez pas assez de temps pour être vous-même. Est-ce ce à quoi vous aspirez ? Dans les affaires quotidiennes, combien de fois sommes-nous influencés par le « devrait ». Vous avez besoin de manger.. Vous devez faire un achat... Vous devez avoir fière allure... Vous devez être affectueux.. Vous devez sourire... Vous devez faire vos courses... Et tout au long de la journée il y a une infinité de « devrait ». Et ne pas accomplir de nombreuses tâches de « devrait » provoque un sentiment de culpabilité, puis du stress et de la pression. Et par conséquent, vous cessez de ressentir l’intégrité et la joie de vivre. Comment s'aider ? N'oubliez pas et notez la liste complète des « choses à faire » pour aujourd'hui. Beaucoup, n'est-ce pas ? Choisissez parmi eux les choses qui sont vraiment nécessaires pour aujourd'hui. Et c'est là que la magie commence. Dans chaque paragraphe, écrivez le mot JE VEUX. Après tout, voulez-vous vraiment faire tout cela, l’accomplir, etc. ? Et au lieu de « J'ai besoin de…. », cela se transforme en « Je veux… ». Sentez-vous à quel point la lourdeur s'est transformée en légèreté ? Maintenant, vous avez le choix. Car avec l'apparition du mot « je veux », vous vous donnez le droit, sans vous condamner au « je dois » inconditionnel. Avec l'envie, l'énergie pour y parvenir apparaît... Mais la magie continue... Et ainsi vous pourrez facilement réaliser les choses que vous préférez dans votre vie. Mais que faire si vous n’avez pas l’énergie nécessaire pour faire vos activités préférées ? Le mot majestueux « Je peux » vous aidera. Lorsque vous prononcez le mot « Je peux », vous êtes rempli d’énergie solaire et vous recevez la force d’avancer. Vous remplir de puissance intérieure et renforcer votre « noyau intérieur ». Essayez-vous de transformer n’importe quelle chose « incontournable » en chose « réalisable » ? Il s'avère?! Maintenant, vous pouvez tout faire ! Vous pouvez relier le conte de fées de la vie à des « liens » forts et avoir confiance en vos capacités. Et surtout : profitez de vos petites réussites. L’un des moyens d’auto-motivation les plus efficaces est le sentiment quotidien de satisfaction des choses accomplies au cours de la journée. Vous êtes déjà gagnant si vous avez fait au moins une chose. Demain, vous ferez mieux parce que vous le voulez et le pouvez déjà, et non parce que vous devez le faire. Louez-vous, car les responsabilités quotidiennes sont une vie que vous pouvez remplir d'énergie de désir, de pouvoir et d'admiration. Vivez la vie incroyable qui est en vous. Souhaiter, réaliser, profiter quotidiennement.