Paljon elämässämme liittyy käsitteeseen "itserakkaus". Tämä on artikkeli siitä, miten perus itserakkaus ja naisen itsetunto kehittyvät. Mutta myös hyvin erityisiä tiloja, jotka ilmenevät: Kuinka kohtelen itseäni, kuinka kohtelen muita, miehiä ja naisia, maailmaa... Ymmärtämisessä, mitä ansaitsen naisena parisuhteessa. Kuinka tarkistaa rakkauden tila itsessään ilmestyy sinussa. On olemassa useita merkkejä, joiden perusteella voit määrittää, että olet itserakas sille kuka olet. Ja mikä tärkeintä, hyväksyt itsesi sellaisena kuin olet. Tämä ei tarkoita, että suljet silmäsi ylipainoon, terveyteen, huonoon terveyteen tai itsehoitoon liittyviltä ongelmilta. Koska olet tällainen... ja rakastat itseäsi tällä tavalla. Kyllä, tässä on paljon järkeä - rakastaa itseäsi eri tavoin. Mutta samalla indikaattori siitä, että et vain hyväksy itseäsi, vaan myös rakastat (rakkaus on aktiivista kiinnostusta rakkauden kohteen elämään ja kehitykseen. E. Fromm.) on se, että sinä: Kaikella voimallasi yrittää korjata epätyydyttävää tilannetta, mutta samalla et nuhtele itseäsi tästä huonosta olotilasta. Usko siihen, että rakkautta ei tarvitse ansaita, antaa myös erinomaisen suojan halulta tykätä ja tavata muiden ihmisten standardit Sinun ei tarvitse "saavuttaa" rakkautta ja tehdä mitään erityistä ollaksesi rakastettu ja pidetty hyvänä. Koska oletuksena olet peruskuvassasi maailmasta rakkauden ja hyvän arvoinen. Ja mitä todennäköisimmin olet nyt siinä ympäristössä, jota tämä tunne sinulle "peilaa" Toiseksi, et ole emotionaalisesti (fyysisesti, taloudellisesti jne.) riippuvainen kumppanistasi. Koska et elämässä, et ihmissuhteissa, et tunne itseäsi uhriksi Perusasenteesi on - Olen voittaja! Mutta et voita hinnalla millä hyvänsä - joskus, jos se on strategisesti perusteltua, vetäydyt tai myönnät. Ja se ei häiritse sinua pitkään, se ei kiusaa sinua vuosia tai ollenkaan... Ja kolmanneksi, tämä on kykyä pyytää apua siihen, mikä on sinulle todella tärkeää. Ja hyväksy se, mitä pyydettiin, vaikka se tulisi sinulle odottamattomasta lähteestä (lahja, löytö, hullu alennus...) Monet naiset antavat mieluummin kuin saavat. Ansaitse se mieluummin kuin vain hyväksy se kiitollisena. Ainakin kohteliaisuus... Nämä kolme komponenttia ovat vahvistusta "rakkaustilalle" - naisen itsetunnolle. Näin ollen perusrakkauden kaava kuulostaa tältä: Perusrakkaus = "Rakkaustoiminta" + "Rakkaustila". Tämän itserakkauden peruskaavan perusteella voimme puhua itserakkaudesta ja korkeasta naisen itsetunnosta. Ole rakastettu ja onnellinen:)