I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

Kirjoittaja: Kirjoittaja Natalia Gnezdilova. Julkaistu henkilökohtaisessa blogissa: Kuinka välttää riita? Tämä kysymys ei ole kaukana tyhjäkäynnistä, varsinkin jos perheessä syntyy säännöllisesti riitoja pienistä asioista. Tänään puhumme siitä, kuinka vältät riidan. Oletko huomannut, että jos riitelet, toimit melkein aina samalla tavalla? Ja jos sinulla on pysyvä vastustaja, hän myös käyttäytyy samalla tavalla. Miksi näin tapahtuu, kaikki on hyvin yksinkertaista, alitajunnassasi on vain muutamia käyttäytymismalleja riitojen ja skandaalien aikana? Et yksinkertaisesti tiedä, miten voit käyttäytyä toisin, pysähdy hetkeksi ja analysoi, ajattele, muista. Olen oikeassa? Jos kyllä, niin lue, niin sinulla on uutta ajattelemisen aihetta. Useimmiten skandaali alkaa jostain hölynpölystä, ja vasta sitten, kun tunteet ovat laantuneet, ymmärrät, että riidan syy ei ollut hemmetin arvoinen. Tämä johtuu siitä, että emme voi emmekä ole tottuneet puhumaan tunteistamme ja ajatuksistamme, ja jostain syystä ajattelemme, että kumppanimme ymmärtää kaiken ja tietää kaiken, hänen jopa pitäisi ymmärtää ja tietää kaikki, eli projisoimme Ajatuksia hänelle kuinka muuttaa käyttäytymismalliasi. Mistä alkaa aina jokin esittely, jonkinlainen tyytymättömyys, että teimme jotain toisin kuin vastustajamme, ehkä emme tehneet? mutta halusimme tehdä sen jne. Muistat hyvin, koska jokaisella ihmisellä on oma tapansa. Ja niin, he esittivät meille jotain, ja sitten ajatusprosessimme käynnistyvät, mutta ne eivät käynnisty pitkäksi aikaa, vain hetkeksi ymmärtääkseen, että emme ole samaa mieltä, emmekä ole 100% samaa mieltä siitä, mitä tapahtuu ? Aivot sammuvat ja tunteemme syttyvät, mutta tunteet eivät tarvitse tietoisia ajatuksia, ne eivät osaa ajatella, mutta itse asiassa tunneaalto nousee, kun olemme sisäisesti eri mieltä keskustelukumppanimme sanoista tai teoista. . Tai oletetaan, että haluamme näyttää olevan eri mieltä joistakin omista syistämme, jotka vain me tiedämme. Juuri tällä hetkellä tilanne, niin sanotusti, jakautuu, tapahtumille on kaksi vaihtoehtoa. Voit kytkeä tunteesi päälle automaattisesti, tämä tapahtuu tiedostamatta, autopilotilla, olet kehittänyt tietyn tavan koko elämäsi ajan. Tai voit pysähtyä ja pitää tunteistasi kiinni hieman, tietoisesti ja siten alkaa muuttaa käyttäytymismalliasi riidan aikana. Voit viivyttää tunteiden nousua kirjaimellisesti 10-15 sekuntia, ja tänä aikana sinulla on aikaa tehdä päätös olla jatkamatta melkein alkanutta riitaa samoista syistä tai syistä. Ja itse asiassa tiedät jo mitä tapahtuu ja miten, mitä kuulet ja mitä sanot itse. Ja luonnollisesti tulet myöhemmin katumaan niitä asioita, jotka sanoit tämän riidan kuumuudessa, eli tiedät jo, sinulla on tietoa lähitulevaisuudesta (niin kauan kuin riita kestää), voit ennustaa lähitulevaisuutesi, jopa hetkeksi. Ja sinä löydät itsesi jatkuvasti tästä ei kovin miellyttävästä tulevaisuudesta, vaikka tiedät sen hyvin, minusta tuntuu, että kun ajattelet tästä näkökulmasta, omat tekosi tuntuvat joskus täysin absurdilta hän kävelee tietä, joka päättyy umpikujaan, hän saapuu sinne, juoksee tähän umpikujaan ja palaa takaisin lähtöpisteeseen. Ja hetken kuluttua hän taas kävelee tätä tietä pitkin, ja taas hän saapuu umpikujaan. Ja hän on hyvin yllättynyt, mutta umpikuja ei ole poistunut! Ja tämä toistuu säännöllisesti Sama asia tapahtuu skandaaleissa ja riidassa, kaikki on jo kauan ennalta määrätty, kuka sanoo mitä kenelle, miten toinen reagoi jne. On vain yksi tapa päästä eroon näistä epämiellyttävistä tilanteista, yritä olla tekemättä! sujahda tunteisiin, pidä itsesi pidempään hyvässä mielessäsi ja muista, että sinulla on valta muuttaa tilannetta. On toinen asia, joka saa meidät reagoimaan niin rajusti, kun meistä sanotaan ei kovin miellyttäviä asioita. Tämä on oma suostumuksesi tai erimielisyytesi vastustajasi kanssa hänen loukkaaviin ja epämiellyttäviin sanoiin. Se tapahtuu melko.