Kuinka selviytyä avioerosta, ero rakkaasta on yksi tuskallisimmista tilanteista ihmisen elämässä. Voit päästä pois tästä tilanteesta henkisellä, henkisellä traumalla ja usein fyysisellä sairaudella. Tai voit - kypsynyt henkisesti ja tullut vahvemmaksi Mieheni lähti. Vaimoni lähti. Avioeron läpikäyminen on paljon vaikeampaa kuin eroaminen ihmisestä, johon olit vain rakastunut. Avioero on suunnitelmien romahdus ja luottamus lähimpään ihmiseen. Usein tämä on pettämistä, avioero on itseluottamuksen vaikein testi. Monia vaikeita kysymyksiä herää. Pitäisikö minun erota vai tehdä jotain perheeni pelastamiseksi? Jos on lapsia, kuinka vähentää heille aiheutuvia vahinkoja, kuinka kasvattaa heistä harmonisia ihmisiä? Kuinka aloittaa poikamies (naimaton) elämä uudelleen avioeron jälkeen? Kuinka voittaa avioeron seuraukset ja kypsyä uuteen suhteeseen Miksi avioero tapahtuu? vaimo on tyhmä, ei täytä ihanteita tai on jatkuvasti "naulaa", "he eivät tule toimeen" -hahmoja" ja niin edelleen. Mutta meidän on ymmärrettävä, että nämä selitykset eivät puhu avioeron syystä, vaan konfliktin syystä. Konfliktista on monia ulospääsyä, ja avioero on vain yksi niistä, ja luultavasti kaikkein epärakein, kuinka selviämme erosta, riippuu vain meistä, halustamme tarkastella itseämme ja tilannettamme, henkisestämme. ponnisteluja. Tässä on joitain sudenkuoppia, jotka odottavat meitä tällä tiellä. Avioero jakaa puolisoiden yhteiset ystävät kahteen leiriin. Jotkut tuntevat enemmän myötätuntoa aviomiestä, toiset vaimoa kohtaan. Tämä on hyvä. Tästä näkökulmasta katsottuna on parempi turvautua vanhempiin tai veljiin tai sisaruksiin (mutta ei missään tapauksessa lapsiin riippumatta siitä, kuinka vanhoja he ovat) tai lapsuuden ystäviin. On selvää, että uuden suhteen aloittaminen, kun olet edelleen henkisesti yhteydessä edelliseen puolisoosi, on ensinnäkin epärehellistä uutta kumppania kohtaan ja toiseksi vaarallista: on suuri mahdollisuus luoda ikuisesti masentunut perheympäristö. Jos ongelmia tuli, mutta "hän ei avannut porttia", niin ongelmat jäävät portille. Näin kaikki tunteet, sekä negatiiviset että positiiviset, katoavat. "Aistien menettämisen tunne" on yksi uni- ja ruokahaluhäiriön oireista. Hyvä uni ja hyvä ruokahalu ovat avain fyysiseen hyvinvointiimme. Vaikka meillä olisi henkistä ahdistusta, kehon on oltava toimintakunnossa. Siksi uni- ja ruokahaluhäiriöt ovat riittävä peruste ottaa yhteyttä psykoterapeuttiin. On tärkeää olla hoitamatta itseään, koska useimmilla ahdistusta ehkäisevillä lääkkeillä on riippuvuutta aiheuttava vaikutus. Mutta emme saa unohtaa, että tämä on vain alkoholin ensimmäinen, hetkellinen vaikutus. Sen avulla voit olla murehtimatta vähään aikaan. Mutta sitten alkoholi toimii masennuslääkkeenä (mitä se on). Samat ongelmat kasaantuvat, plus myrkytysoireet sekä syyllisyyden tunne omasta heikkoudesta. Vihaisuus on normaali reaktio avioerotilanteeseen. Mutta mitä tehdä hänen kanssaan? Hänen vapautumisensa suoraan suhteessa eronneeseen puolisoon johtaa lain rikkomiseen liittyvien ongelmien lisäksi sietämättömään sisäisen tyhjyyden tunteeseen, tunteeseen jostakin peruuttamattomasti rikki sielusta. Katkeruuteen ja haluun tuhota kaikki edelleen. Mutta on myös mahdotonta teeskennellä, että vihaa ei ole, koska silloin se "syö" "omistajansa" sisältä: henkilö tulee sappiin, vihaiseksi, jälleen - tuhoutumaan ja ajan myötä - vakavasti kaunaan. Viha on monimutkainen tunne, jossa manipulaatiolla on tärkeä osa. Loukkaamme pakottaaksemme rikoksentekijän muuttamaan käyttäytymistään, tekemään mitä haluamme. Siksi kaunasta tulee avioerotilanteessa merkityksetöntä. Mitä ikinä haluammekin puolisoltamme, meillä joko ei ole enää oikeutta haluta sitä tai meidän ei pitäisi, koska se viivästyttää eroa. Huolimatta siitä, kuinka olemme loukkaantuneet, meidän on annettava se anteeksi. Että.