Jokaiselle henkilölle ihanne koostuu hänen omista ideoistaan ​​ja toteuttamattomista tarpeistaan. Yleensä ihanne on jotain saavuttamatonta, jotain, jota ei voida toteuttaa, jotain, jota ei voida lähestyä. Siksi, kun luotat johonkin ihanteeseen etsinnässäsi, tämä voi tarkoittaa, että et itse usko itseesi. Syvällä tasolla ajattelet, että et ole tarpeeksi hyvä, et ole tarpeeksi älykäs tai et ole tarpeeksi rakkauden arvoinen, etkä myöskään tunnustuksen ja ihailun arvoinen Joten esimerkiksi erittäin älykäs mies, joka puhuu erittäin älyllisistä aiheista, saattaa istua tuulilasinpyyhkijissä ja ajatella, ettei hän ole tarpeeksi älykäs. Hän tulee jatkossakin vaatimaan itseltään yhä enemmän ja enemmän.... lukee paljon kirjoja, mutta älä koskaan ymmärrä tietojaan ja pysy talonmiehenä. Tai päinvastainen vaikutus voi toimia: ihminen on erittäin älykäs, syvällinen, mutta ei välttämättä löydä kutsumusta maailmasta, koska hän ei hänen mielestään ole ihanteellinen ja tarpeeksi hyvä. Hän kokee hirviömäisen tyhjyyden, jonka takana seisoo merkityksetön tila, koska todellisuudessa hän ei koskaan saavuta ihannetta elämässään. Ja tällainen henkilö voi aloittaa juomisen tunteakseen olonsa ainakin hieman rentoutuneeksi ja yksinkertaisesti maailman tarvitsemaksi. Tai ihminen voi olla töissä pitkään samassa paikassa yhdessä asennossa, kasvaa tästä asennosta yli ja tuntea, että 11-luokkalainen istuisi ekaluokkalaisen pöydän ääressä. Puhumme tässä omasta itsearvosta. Ja kyse on syvästä itsearvosta - minun arvostani luojana, luovana komponenttinani. Teen jotain erittäin hyvin, mutta tässä ei ole tunnustusta, ei ole ketään, joka huomaa sen, joka antaisi sille paikan ja elämän. Alitajunnassani on joku, joka joko ei huomaa tätä tai pitää sitä yleensä tarpeettomana ja typeränä. Joten sinun täytyy uskoa jälleen luojaasi, uskoa luovuuteesi. Muista luova osuus lapsena: kuinka rakastit laulamista, piirtämistä, tanssimista tai jotain muuta ja löydä siihen kontakti. Jo pelkkä 5-vuotiaan lapsen piirros auringosta on hänelle jotain iloista ja uskomatonta, mutta aikuisen silmille se voi olla raapustus tai jotain mitätöntä. Tai aikuisen täytyi pitää lapsi miehitettynä johonkin, ja hän lähetti hänet jatkuvasti viimeistelemään piirustuksensa sanoen, että täältä puuttui jotain, tässä oli jotain vialla, väri oli vialla, mutta tämä piti piirtää uudelleen. Eli se näyttää vaarattomalta, mutta aikuinen katsoo esimerkiksi televisiota tai on kiireinen omien asioidensa kanssa, sinun on vain pidettävä lapsi kiireisenä, ja lapsi kokee tämän riittämättömäksi. Eli etsi se lapsellinen luova osa itsestäsi ja ala korostaa, missä se on hyvä. Luo rakkauden kenttä itseesi ja aseta se sinne ja sano: "Olen erittäin kiinnostunut siitä, mitä teet, kuinka tutkit tätä maailmaa." Näytät minulle, ja minä katson ja iloitsen, se on niin mielenkiintoista!" Ja anna tämän lapsen tottua siihen, että hänet huomataan hyvällä tavalla, rakkaudesta. Sitten ihanne murenee kuin hiekkatalo ja sinä älä luota ihanteeseen, vaan rakkauden kenttään, jossa luojasi ilmenee. Hitaasti, pienillä askelilla kohti tavoitetta, muista ottaa ne, pysähdy, huomaa mitä on ilmennyt ja siirry eteenpäin ei elossa, se on kuollutta energiaa - rakkauden kenttä, jossa se tapahtuu, ovat elämä itse. Tämä harjoitus ei välttämättä toimi ensimmäisellä kerralla ja sinulla voi olla paljon vastustusta luojaasi kohtaan alitajunta on tottunut aiempaan tilaan ja vakiintuneisiin uskomuksiin, jotka perustuvat henkilökohtaiseen kokemukseen kipuilmiöistä, kollektiivisen alitajunnan uskomukset eivät ehkä päästä sinua sisään. Mutta jos alat ottaa pieniä askeleita kohti mitä tahansa tavoitetta, jossa olet jumissa ja sinun on näytettävä omasi luoja, huomaa mikä ei päästä sinua sisään ja sano oikeat sanat sisäiselle lapsellesi. Ja vähitellen muutat kohtalosi suuntaan, joka on jalo sinulle. Ja tietysti ihmiset, jotka ovat valmiita syvemmälle ymmärtämään itseään ja muuttumaan, menevät psykoterapiaan,)