Kuukausi sitten koulutuksessani, aivan alussa, kysyttiin: "Miksi ihmiset menevät taas treeneihin?" Enkä löytänyt vastausta heti ))) Kuinka selittää, mitä nämä kaksi - On mahdotonta muuttaa koko elämääsi kolmessa päivässä. Miksi tämä ei ole taikasauva? Kyllä, paljon muuttuu: asenne rakkaisiin, työhön, elämään yleensä. Ja mikä tärkeintä, asenne itseään kohtaan Mutta ei KAIKKI elämä Jos ihminen on elänyt saman skenaarion mukaan, samoilla stereotypioilla ja käyttäytymismalleilla... Jos hänen elämässään olisi ollut tuskallisia hetkiä! sulkeutui ja nyt ei salli itsensä tuntea... .Jos hän ei yksinkertaisesti ymmärrä, mitä Internetin täynnä olevat sanat Itserakkaudesta ja Itsen hyväksymisestä tarkoittavat. Ja kaikki tämä rakkaus häntä kohtaan koostuu kalliista manikyyristä, merimatkoista ja uudesta autosta... Mutta ajo ostoksesta menee ohi ja taas tyhjyys... Jos... Niin monta "jos"... Kuinka selittää kauniille, älykkäälle, tyylikkäälle naiselle, joka on lukenut monia psykologian kirjoja ja jolla on useampi kuin yksi korkeakoulututkinto, että onnellisuus ei todennäköisesti tule "pään yli". Ja et ala rakastamaan ja hyväksymään itseäsi vain lukemalla positiivisia vakuutuksia ja kuuntelemalla webinaareja. Miten minä olen ymmärtänyt tämän? Kesti melkein kymmenen vuotta, ennen kuin vihdoin rakastan itseäni eri tavalla. Antaa itsellesi luvan tehdä virheitä. Salli itsesi olla "väärässä". Ja tässä ei ole kyse itseni rakastamisesta, kun olen "valkoinen ja pörröinen". Tässä on kyse itseni rakastamisesta, vaikka olen vihainen lapselleni tai valmis tappamaan mieheni. Miten on mahdollista rakastaa itseäsi tämän takia? Ja vain rakkautta. Ymmärtäminen, että olen vihainen ja se voi satuttaa lasta. Mutta myönnä vihasi ja puhu siitä hänelle. Joten sanon hänelle nyt: "Minä rakastan sinua, mutta nyt olen vihainen, että minun täytyy silittää tavarasi, jotka ovat ryppyisiä, koska ne olivat hyllyssä, ja hän ymmärtää." on rakastettu, mutta äidille on parempi, jos ripustat ne ripustimiin. Mutta jotta voit sanoa tämän rauhallisesti, sinun on opittava seuraamaan tunteitasi, tiedostamaan ne ja... elämään niitä... Mutta konsultointikokemuksen perusteella näen, että tämä voidaan opettaa vain silmästä silmään. Terapeutin (koulutusjohtajan) kokemuksen ja hänen tilansa kautta. Se on kuin initiaatio))) En löydä vielä muuta sanaa omaan suhteen seuraavalle tasolle. ..Miksi ihmiset menevät treeneihin uudestaan ​​ja uudestaan. Ei hänen mielensä, tietämyksensä eikä edes työkalujensa vuoksi. Vastaan ​​siis tähän kysymykseen. Koska tilanne on edelleen Se ei ole korjattu. Tämä on toisen keskustelun aihe"...