Kirjoittajalta: Artikkeli on hyödyllinen niille, jotka käyvät psykoterapiassa tai reflektoivat psyykensä ilmiöitä psyyke, hän on oleellisesti lukittuna kokemukseensa eikä edes ole tietoinen todellisuuden havainnoinnin vääristymisasteesta. Tämä havaitaan istunnossa, kun sellainen ilmiö kuin SIIRTO herää henkiin, kun sisäisen todellisuuden fantasioita (negatiivisten kokemusten takia). menneisyydestä) vääristävät suhteiden todellista todellisuutta. Tutustuin ensimmäisen kerran todellisuuskäsityksen vääristymiseen, kun yritin ymmärtää termiä "todellisuustunneli". En voinut ymmärtää tätä termiä, mutta esimieheni antoi elävän metaforan: kuvittele kaarnakuoriainen, joka puree tunnelia puunrungossa ja puhuu siitä, miten maailma toimii. Hän tuntee olevansa täysin varma, että maailma on puu, mitä jos sinä Hän haluaa selviytyä, hänen on purrattava runkoon, että hänen ympärillään on vihollisia, hänen on taisteltava niitä vastaan, hänen on piilouduttava heiltä. Hän ei näe aurinkoa, perhosia, taivasta, ei tunne mitään olemassa olevasta maailmasta saavuttamaton hänelle, koska hän on tunnelissa ja taistelee todellisuutta vastaan, niin olet aina kipeänä. 1) Havaintotuskan mukaan. Joka kerta kun "vetät vanhan kuvan" muuttuneeseen todellisuuteen, se murtuu ja koet kipua ja raivoa - kuinka epäreilua se kaikki on! 2) Perustuu toistuviin tilanteisiin elämässäsi. Oletko nähnyt elokuvan Groundhog Day, vaikka kuinka yrittäisit korjata kaiken ja tehdä sen eri tavalla, ”kaikki on sama kuin aina, ja olet surullinen tuskallinen kysymys: mikä minua vaivaa? Mutta kysymys on täysin erilainen, kuinka psyykeni on rakennettu niin, että sen on tärkeää olla taistelussa? Kun psyyke on täynnä sisäisiä ristiriitoja, eikä sisällä taitoa tunnistaa sisäistä todellisuutta, niin on paljon helpompi löytää jotain/joku, jota pelätä/taistella ulkoisessa todellisuudessa Sisäinen maailma heijastuu ulkomaailmaan ja kamppailu/välttäminen alkaa silloin, kun kaikki tapahtuu, loksahtaa paikoilleen, sillä kuinka selviytyä tässä kamppailussa oletko oppinut lapsuudesta asti, että puolustusstrategiasi ovat valppaana kuin valppaat vartijat, jotka ovat valmiina milloin tahansa laskemaan visiiriäsi ja ryntäämään taisteluun? ... Mutta koska tämä ei ratkaise ongelmaa, henkilö näyttää siltä, ​​​​että häntä jaetaan jatkuvasti. Mikä tahansa ulkoinen uhka on paljon ymmärrettävämpää ja siten mukautuvampi kuin sisäinen tuntematon ahdistus. Mikä tahansa ulkoinen vastakkainasettelu on siedettävämpää kuin vastakkainasettelu itsensä kanssa. Mikä on niin sietämätöntä psyykelle? OMAT TUNTEEMME Kuvittele pieni ihminen, joka on täysin riippuvainen arvovaltaisesta aikuisesta, jonka menetys merkitsee kuolemaa, joten lapsi keksii kaikin voimin strategioita sopeutuakseen arvovaltaisen esineen vaativiin tapoihin oli kriittinen, hylätty tai hylätty aina, kun todellisia tunteita ilmaantui, niin lapsen on paljon hyödyllisempää tulla pahaksi, syylliseksi ja alkaa "oikaistua" kuin sanoa: kuinka paljon minä vihaan sinua! Loppujen lopuksi esineen menetys on katastrofi. Mihin tunteet katosivat? Ei mihinkään. Ne ovat edelleen sisälläsi valppaiden vartioiden vartioimina. Juuri tässä vaiheessa taistelu alkaa! Jotta et enää kohtaisi hylätyn tunnetta sietämättömällä melankolialla ja yksinäisyydellä, kun sinua arvostellaan eikä oteta vastaan ​​tuskan kanssa, jälleen ollaksesi merkityksetön ja tarpeeton jonkun sinulle erittäin tärkeän ihmisen silmissä Tuntemalla omaa "PAHJOTA" ” ja syyllisyys, koska taas tärkeä toinen on vihainen sinulle avuttomuudesta, impotenssista ja riippuvuudesta, löytääksesi itsesi jälleen jonkun vallan alta, koska tämä uhkaa sietämätöntä nöyryytystä, joka tyhjentää kaiken sisältä kuin sadan tonnin rullan... hylätyksi tulemisen ja hylätyksi tulemisen pelko on niin pelottavaa, että se pakottaa sinut eroamaan suhteesta ensimmäisenä, jotta et kiintyisi, mutta myös jotta se ei satu, kun he eroavat (henkilökohtaisen kokemuksen aksiooma ). Näyttää siltä, ​​että on helpompaa taistella näkyvää ja vainoavaa vihollista vastaan ​​koko elämäsi kuin kohdata surua ja muita tunteita, joita ei koskaan enää kestänyt. Unohdat vain, että "siellä.