Aloitetaan määrittelemällä, mitä trauma on. Henkinen trauma (psykologinen trauma, psykotrauma) on syvästi yksilöllinen reaktio johonkin tai toiseen, yleensä traagiseen tai yksilölle äärimmäisen merkittävään tapahtumaan, joka aiheuttaa liiallista henkistä stressiä ja myöhempiä negatiivisia kokemuksia, joita ei voida voittaa itsenäisesti ja aiheuttaa kestäviä muutoksia tilassa ja käyttäytymisessä ( Tvorogova N.D. Kliininen psykologia - M.: Käytännön lääketiede, 2016. - 608 s. Tästä seuraa, että tapahtuma, joka voi aiheuttaa henkistä traumaa, on toiselle vähemmän tuskallinen trauma vai ei, riippuu: - hermoston yksilöllisistä ominaisuuksista - ympäröivän todellisuuden jännitteestä. Mitä jännittyneempi tilanne ihmisen ympärillä on, sitä enemmän hän kuluttaa energiaa itsensä ylläpitämiseen, sitä alttiimmaksi hän tulee loukkaantumiselle - henkilön aikaisemman kokemuksen perusteella. Jos henkilö loukkaantui jostain lapsuudessa, niin jos hän joutuu samanlaiseen tilanteeseen, hän kokee todennäköisemmin vahvempia tunteita, mikä voi johtaa uuteen vammaan - vamman ei pitäisi olla havaittavissa vain tällä hetkellä, vaan myös vahvoja tunteita jälkikäteen, "eläessään" tätä traumaa uudestaan ​​​​ja uudestaan, palaamalla siihen henkisesti. Jokaisen pään tuskallisen tilanteen toiston yhteydessä ihminen ei voi kestää kokemusta, joka auttaa häntä voittamaan samanlaiset vaikeudet, vaan yksinkertaisesti "sijoittaa" energiaa (vahvistaa hermoyhteyksiä kaivamalla hieman aiheesta, voimakkain esimerkki). psykologinen trauma on PTSD (posttraumaattinen stressihäiriö). Yleensä se muodostuu useiden olosuhteiden sattuessa: kun on olemassa todellinen uhka hengelle tai "kuoleman esitys" (kuolema, jonka henkilö näki lähellä); kun kyseessä on päävamma (esim. aivotärähdys), anestesia tai muut fysiologiset ominaisuudet, jotka ovat osoittautuneet "suotuisiksi" tämän häiriön muodostumiselle. Miten trauma toimii esim. Valera elää ja toimii hyvin. Mutta niin tapahtui, että johtaja kutsuu hänet matolle. "Sää oli kaunis, prinsessa oli kauhea", eli manageri on huonolla tuulella: kauppa epäonnistui, josta kukaan muu ei ole syyllinen kuin hän itse, mutta en todellakaan halua myöntää tätä itselleni. , koska on helpompi purkaa vihani alaiselle. Joten tapaaminen tapahtui - johtaja ja alainen. Johtaja huutaa, kiroilee, hänen kasvonsa ovat punaiset, vihaiset, ja alainen, itsevarma ja menestyvä johtaja, on kaikki kyyryssä, kyyryssä, jännittynyt, myös punastunut, ja kyyneleet nousevat silmiin katkeruudesta. Hän ei voi sanoa mitään, ikään kuin hän olisi menettänyt puhekyvyn. Hän lähtee toimistosta - ei elävänä eikä kuolleena. Illalla hän kertoo ystävilleen tästä tapauksesta, mutta he eivät ymmärrä, kuinka heidän Valeransa saattoi käyttäytyä niin päättämättömästi. Mitä siellä lopulta tapahtui? Kenet johtaja näki edessään? Sinun pomosi? Kuinka vanha Valera oli sillä hetkellä Tilanne, kun johtaja alkoi kiroilla häntä, lähetti johtajan takaisin lapsuuteen, jossa hänen isänsä moitti häntä huonoista arvosanoista, ehkä käyttämällä vahvaa vyötä vakuuttaakseen? Ja nyt, Valera ei ole enää 30, Valera on jo 7. Miten seitsemänvuotias poika voi suhtautua isoon ja vahvaan mieheen, joka voi olla vaarallinen ja voi aiheuttaa itselleen todellista, fyysisesti havaittavaa kipua? Niin hän teki tässä tilanteessa. No, ensinnäkin, ymmärtää, että tilanteessa, jossa he korottavat häntä tai sanovat tiettyjä sanoja, hän voi epäonnistua 7-vuotiaana ja lakata syyttämästä itseään? että. Syyllisyyden tunne on aina tie minnekään. Se vaatii paljon voimaa ja energiaa, eikä edistä vastuun muodostumista ja tilanteen aktiivista ratkaisua. Toiseksi, ymmärrä, että pomo ei ole isä. Voit saada pomosi näyttämään vähemmän pelottavalta: näyttele päässäsi mennyt tilanne, jossa pomo puhuu Mikki Hiiren äänellä tai +7 958 831-97-05