Yksi asia, jonka kanssa asiakkaat tulevat luokseni, on emotionaalinen (rakkaus)riippuvuus. Mikä se on? Emotionaalinen riippuvuus on henkilökohtaisen autonomian tunteen menetys emotionaalisista syistä. Ihminen astuu elämässään erilaisiin ihmissuhteisiin. Jos ne ovat molemminpuolisia ja tuovat iloa ja tyydytystä molemmille osapuolille, niin tällaista luonnollista kiintymystä ihmissuhteissa (esimerkiksi avio-, kumppanisuhteissa) kutsutaan psykologiassa "keskinäisriippuvuudeksi" eikä se liity patologiseen sopeutumiseen. Tämä termi, joka ei ehkä kovin onnistunut, tarkoittaa, että molemmat ovat vapaita suhteessa ja voivat samalla tuntea tarvetta toisilleen, rakastaa toisiaan ilman pakottavaa tunnetta, mahdollisuuksia rajoittaa ja toistensa vapaata tahtoa. Suhteen menettämisen jälkeen: ero kumppanista, avioero vaimosta tai aviomiehestä, jonkun läheisen (mukaan lukien lemmikin) fyysinen menetys - menneisyydestä luopuminen ei ole aina kivutonta ja lopullista. Tietysti tällaisissa tapauksissa on ehdollinen aikajakso sopeutua uusiin elinoloihin, ja se riippuu henkilön käsityksestä menetyksensä vakavuudesta. Tilanne muuttuu ongelmaksi, kun henkilö kiinnittyy henkisesti menetykseensä pitkäksi aikaa (se vaihtelee henkilöittäin, mutta sen katsotaan yleensä olevan yli vuosi). Hän pyrkii "tuomaan takaisin viime vuoden lumen": hän on jatkuvasti surullinen, muistaa menneitä suhteita (rakastaan, lemmikkiin). Henkilö katuu jatkuvasti menetystä, on järkyttynyt siitä, että hänen halunsa kadonnut kohde ei ole lähellä. Ja mitä tapahtuu, on se, että hän päinvastoin kieltää itseään ajattelemasta menettämistään, siirtäen kokemuksensa alitajunnan alueelle. Sitten nämä kokemukset vaikuttavat edelleen hänen tilaan alitajunnasta ja johtavat krooniseen kärsimykseen, joka voi johtaa psykosomaattisiin oireisiin ja jopa sairauteen. Näissä tapauksissa on tarpeen auttaa henkilöä sanomaan "hyvästit" menetykseensä ei vain henkisellä tasolla, vaan myös tunteiden ja tunteiden tasolla, päästämään irti tästä menneisyyden fragmentista. kuin ilmapallo, joka lentää taivaalle, jos se irtoaa käsistäsi. Tämä ei tarkoita sydämellesi rakkaan ihmisen (tai olennon, jos puhumme lemmikistä) unohtamista, mutta se tarkoittaa eron tuskan kokemista. kerran, ja sitten muistaa neutraalisti tai rakkaudella, kiitollisuudella, lämmöllä sydämessä ja hyväksyä tämä muisto arvokkaaksi elämänkokemukseksi. Tässä emotionaali-imaginatiivisen terapian (EFT) istunnot asiantuntijan kanssa voivat tulla apuun. Näiden istuntojen aikana ihminen "palauttaa sijoitukset" eli sijoitetut tunteet, persoonallisuuden osat, jotka liittyivät haluttuun kohteeseen, takaisin itselleen. Kohde vapautuu myös "matkan varrella" syyllisyydestä, kaunasta, peloista ja muista negatiivisista tunteista, jotka liittyvät tavalla tai toisella kadonneeseen esineeseen. Hän voi palauttaa entiselle kumppanilleen ne sijoitukset (odotukset, tunteet), jotka hän teki häneen palauttaakseen "energiatasapainon". Tällainen psykoterapia voi kestää useamman kuin yhden istunnon, jotta asiakkaan psyyke ei ylikuormitettaisi mahdollisuus parantua ympäristöystävällisellä tavalla, heti kun hän on valmis, päästä irti menneisyydestäsi aiheutuneista kärsimyksistäsi. Tällaisen työn tuloksena koehenkilö integroituu aiemmin menetettyihin tunteisiinsa tai persoonallisuutensa osiin, mikä antaa hänelle mahdollisuuden todella päästää irti halujensa ja/tai aiempien suhteidensa kohteesta. Tapaus käytännössä. 29-vuotias nainen (joku rouva N) tuli luokseni. Asiakas oli huolissaan tyytymättömyydestä ja katumuksesta erottuaan miehestä, jonka kanssa hänellä oli ollut läheinen suhde useiden vuosien ajan. Tilanne osoittautui kuitenkin sellaiseksi, että he erosivat. Hän meni naimisiin jonkun toisen kanssa, ja hänkin meni myöhemmin. 73, 78. 100.