Combien de fois avez-vous entendu la question lorsque vous étiez enfant ou l'avez-vous posée à vos enfants : « Tu veux être une bonne fille/un bon garçon ? » Malgré son apparente simplicité, cette question commence à bien des égards à déterminer nos vies à l'avenir. Elle contient plusieurs messages cachés : tel que vous êtes maintenant, vous n'êtes pas bon, tant que vous êtes vide, vous n'êtes pas encore devenu un. "Pinocchio". Vous apprenez la première et principale leçon du rejet, et si les idées de vos parents sur le « bien » sont en contradiction sans compromis, vous devrez devenir un « Pinocchio » à deux visages (le problème s'aggrave fortement avec la participation active des grands-parents) ; vous risquez de perdre l'amour et l'attention de vos parents en suivant votre vrai « je » sans tenir compte des « souhaits » des parents. Plus l'enfant est petit, plus sa dépendance émotionnelle à l'égard de ses parents et de ses proches est profonde. remplace les. Par conséquent, la peur de perdre son affection est insupportable pour le bébé. Dans une telle situation, plus l'écart entre le vrai « je » de l'enfant et les exigences que lui imposent les adultes qui sont importants pour lui est grand (pourquoi es-tu si lent, de qui es-tu si avide, comment mets-tu ton pied en marchant, etc.) et à un niveau plus profond, il doit y avoir un rejet du vrai « je » en faveur de l’idée que quelqu’un d’autre s’en fait. Il doit devenir ce qu'il n'est pas. Essentiellement, la transformation s’opère sous la peur d’être rejeté, expulsé du champ parental. Plus près de l'âge de trois ans, un enfant peut rechercher son vrai « moi » et essayer de conquérir son droit d'être lui-même. Cependant, si pendant tout ce temps il a connu un déficit colossal d'amour, de chaleur et de soins parentaux, il ne risquera même pas de perdre ces miettes. C'est l'histoire de la grande trahison de la personne la plus importante et la plus importante du monde, lui-même. Vous n'êtes plus lui, vous êtes celui que les autres veulent voir en vous. Vous aiguisez désormais tous vos sens afin de capter avec sensibilité tous les signaux. Vous maîtrisez de plus en plus le métier de l'obséquiosité, maintenant vous servez les autres, car vous n'en avez pas eu depuis longtemps. Vous êtes rempli de différents sentiments, les principaux étant la culpabilité et la peur de la solitude. La culpabilité vous tourmente et vous tourmente, comme si dans un film Ella enchantée, possédant le don d'obéissance, vous ne pouvez pas résister et dire le mot « non ». En vieillissant, vous devenez dépendant des évaluations et des idées de « bonté » non seulement de vos parents, mais aussi de personnes qui vous sont étrangères par le sang (partenaire, collègues, patrons, voisins, voire passagers des transports publics). Vous êtes encore sourd à vos propres besoins, intérêts, il vous est difficile de comprendre vos propres envies. Finalement, vous commencez à remarquer que le vide vous remplit à l’intérieur, comme un trou noir, il devient de plus en plus grand. Cet endroit, autrefois dans un passé lointain, était votre « je », puis il a disparu. Comment vous découvrir à nouveau ?1. Vous devrez arrêter d’idéaliser vos parents ; eux aussi ont probablement été transformés en « Pinocchio » dans leur petite enfance. Ils ne connaissaient pas d'autre voie ; pour eux, cette voie était le seul mécanisme d'éducation correct.2. Il faut par exemple apprendre à se connaître à nouveau, comme l'a fait l'héroïne des films « Runaway Bride » et « Eat Pray Love ». Dans ce cas, vous devrez reconfigurer vos sens qui, au lieu de signaux externes, capteront désormais des signaux internes, les vôtres. Deux questions pour vous aider : Que m'arrive-t-il en ce moment ? (à savoir : qu’est-ce que je fais maintenant ? Comment je me sens ? Qu’est-ce que je pense ? Comment est-ce que je respire ?) Qu’est-ce que j’aimerais qu’il se passe ensuite ? Autrement dit, est-ce que je veux continuer à faire, penser, ressentir et respirer de la même manière ? Ou est-ce que je veux changer quelque chose ? » L'un des principes psychothérapeutiques les plus importants dit : les changements internes se produisent chez une personne lorsqu'elle devient elle-même, et non lorsqu'elle essaie d'être comme les autres. Ni par la décision « d'être meilleur », ni par la décision « d'être meilleur ». des « efforts » de changement, aucun changement ne se produira ni à cause des demandes des autorités, ni à cause des demandes et de la persuasion des autres personnes importantes.-