Kirjoittajalta: Se oli uudenvuoden kymmenes päivä. Haluan juoda teetä ja kuolla vähän... Ystävät, kirjoitin kerran artikkeleita ylensyömisestä, viitaten fysiologisiin ja psykologisiin syihin ylensyömiseen. Impulsiivinen, pakonomainen ylensyöminen ja niin edelleen. Nyt puhun syistä, jotka piilevät alitajuntamme alueella. Varjoalueella, jos otamme persoonallisuuden rakenteen K.G. Jung. Mikä on ero? Luulen, että "tunnetut" luokitellut syyt ylipainoon, kuten "neitsyyden säilyttäminen", "halu olla houkuttelematta miehiä", "syömisongelmat" ja muut kuuluvat kollektiivisen alitajunnan alueelle. tai eivät täysin selitä tilannetta. Oireet on kuvattu, mutta taustalla olevat syyt jätetään kulissien taakse. Ehkä siksi, vaikka olisit tietoinen ylensyöntityylistäsi (esimerkiksi pakkomielteisestä), on melko vaikeaa päästä eroon tästä "huonosta" tavasta. Yleiset painonpudotuksen "säännöt" tunnetaan. Tarkemmin sanottuna yksi sääntö. Sinun täytyy polttaa enemmän kaloreita kuin kulutat. Perus. Sama ongelma kuin uima-altaan kahdesta putkesta. Yksi asia ja iso "MUTTA". Kuinka vaikeaa onkaan vähentää ruuan määrää ja kaloripitoisuutta! Vain laihduttajat ovat tietoisia hormonitason muutoksista johtuvista nälkä- ja vieroitusoireista. Enää ei tarvitse olla hoikka, anna minun syödä ja mennä ulos! Onko myös hyvin tiedossa, että äkillinen painonpudotus saavutetaan kuivumisen ja lihaskudoksen tuhlauksen kautta. Mutta kaiverretun, hoikan hahmon haamu on niin houkutteleva, että tytön mielestä painon ylläpitäminen on helpompaa kuin sen pudottaminen. Jos nyt vain saisit hoikkua, ruoho ei kasvaisi, kun menetät kaloreita polttavat lihakset, painon pudottaminen on tulevaisuudessa erittäin vaikeaa! Kun olet poistanut rasvanpolttokoneen, miten käsittelet sen? Liioiteltua, kun saat "rasvaa luihin", mitä käytät sen "polttamiseen"? Ja silti suoritusnopeus voittaa. Se on perusteltu palavalla halulla päästä eroon ongelmasta ja nopeasti Kun kaikki palaa tavanomaiseen isojen vaatteiden kehykseen, tytöt katsovat kateudella hoikkia yksivuotiaita valittaen, että heidän pastansa on luultavasti pituussuunnassa. vatsa, kun taas köyhä on - poikki. Ja luu on leveä. Ja geenit huomioimalla "geenejä" ei vain niihin koodatun tiedon fysiologisessa merkityksessä, vaan pitäen mielessä, että tämä tieto voi olla myös psykologista, voidaan tehdä lukuisia löytöjä oman täydellisyyden syistä puhuu esi-isien kompleksista, mikä tarkoittaa, että perheen geneettinen muisti on läsnä jokaisessa meissä. Nyt tällaisia ​​todisteita saavat myös geneetikot, jotka ovat juuri lähestyneet ihmisen geenin mysteerin kynnystä. Loppujen lopuksi suurimman osan salaisuuksista pitävät "nukkuvat", "hiljaiset" geenit. Ei ole tosiasia, että he "puhuvat" meille henkilökohtaisesti. Viittaan kuitenkin R. Bachiin: "Luuletko todella, että joku, joka sijaitsee kehosi ulkopuolella, kertoo sinulle, kuinka sinun tulee elää?" Tämän palkintona voi olla ymmärrys esi-isien kompleksin rakenteesta henkilökohtaisista suhteista ruokaan. Jo pelkkä historian ymmärtäminen ja tunteminen voi valaista lihavuuden syitä. Melko yleinen syy on halu pysyä täysillä, jotta miehiä ei provosoida seurustelemaan, ei "vietellä". . Henkilökohtaisesti tämä syy tuntuu minusta kaukaa haetulta, koska kauneusstandardit ovat muuttumassa ja Twiggy-tytöt tulivat suosituiksi vasta sata vuotta sitten. Ennen tätä kurvikkaat hahmot pidettiin suuressa arvossa. Muistakaamme Rubens pulleine matroneineen, espanjalaiset naiset, jotka laittavat tyynyt mekkonsa alle näyttääkseen raskaana, venäläisiä sundresseja, jotka antavat vartalon täyttää koko hameen, kainaloista alkaen. Niitä pidettiin todisteina rikkaudesta ja terveydestä. Ja meidän aikanamme tunnen useita röyhkeitä, nauravia naisia, jotka eivät nolostu painostaan, he ovat onnistuneesti naimisissa ja heillä on niin eleganssia ja itseluottamusta, että heidän jatkuvasti laihduttavat tätinsä kadehtivat heitä. "Se on parempi aalloillakeinu mieluummin kuin lyö kiviä”, on heidän sloganinsa, jonka heidän aviomiehensä jakavat. Niiden lihavuus ei ärsytä heitä. He elävät sopusoinnussa itsensä ja maailman kanssa. Entä jos ylipaino "ei sovi sinulle" Ehkä kaikki ärsyttää sinua? Olet raivoissasi välinpitämättömistä ihmisistä, jotka vaativat aikaasi, huolenpitoasi ja niin edelleen. Olet niin väsynyt, huimaa, tunnet olosi lypsylehmäksi tai emakkoksi, että kaikki vetivät kaikista tuista. "Jos sinua vedetään, se tarkoittaa, että sille on jotain", sanoi Cow eräs koomikko sanoin. Ainoa ulostulo on juoda teetä ja karkkia illalla... ja olla huomaamatta, kuinka puolet jääkaapista syötiin yhdellä suupalalla. On aika miettiä omia henkilökohtaisia ​​rajojasi. Et voi pitää sitä henkisesti, mutta kehosi auttaa sinua. Siitä tulee yhä enemmän, se on keho, joka ympäröi sinua läpäisemättömällä kilvellä. Mitä enemmän kaikki "saavat" sinut, sitä leveämpi vyötärösi. Suojaus. Tässä kuinka laihtua? Häntä tarvitaan! Kunnes psykologiset rajat ovat "lukossa". Ensinnäkin sinun pitäisi oppia sanomaan "ei" ei makeisille, vaan niille, jotka hinaavat ja tunkeutuvat elämääsi ilman lupaasi. Tässä on muutamia luonnoksia ihmisten tiedostamattomista, jotka uskalsivat lähteä tälle matkalle. Jotkut ovat unessa ja jotkut todellisuudessa. Heidän kokemuksestaan ​​voi olla hyötyä jollekin. Kuvasin yhden tällaisen kokemuksen artikkelissa "Fat. Katse sisältä." Siinä sanotaan, että ihmiskehossa jokainen loukkaus "kasvaa" rasvaa, ikään kuin se säilyy. Ja heti kun tämän rasvan polttoprosessi alkoi, valitukset "purettiin", ja emotionaalinen tausta meni niin syvälle negatiiviseksi, että oli helpompi jättää kaikki ennalleen. Tässä on muita tarinoita huomiosi: Tyttö, joka noudattaa tiukkaa ruokavaliota, unelmoi susista. Palavilla silmillä. Hampaiden paljastaminen ja muriseminen. Tyttö ei tuntenut hengellistä yhteyttä susien, hän pakeni. Mutta ei "susien kanssa", kuten kuuluisan kirjan kirjoittaja. Hän pelkäsi viimeiseen asti. Heräsin omasta huudostani Eläimet unissa ilmentävät yleensä persoonallisuuden vaistomaista aluetta. Kannattaa "kuunnella", mitä he "sanovat" tai antavat sinulle unessa. Tyttö kuitenkin juoksi karkuun koko ajan eläimen pelossa. Hänen tietoiset johtopäätöksensä olivat: nälkäinen nälkä. Hän on aina hirveän nälkäinen. Ja hän osaa ajatella ruokaa vain unissaan Ja todellisuudessa myöhemmin hän muisti, että hänen lapsuudessaan kuollut melko vanha sukulaisensa ei kertonut hänelle satua, vaan tositarinaa. . Tietoja nälästä. Useista nälkäjaksoista, joita hän koki. Siitä, kuinka he kantoivat "tavaraa" rekillä kaupungista kylään, metsän läpi vaihtamaan ruokaan. Ja kuinka sudet ajoivat heitä takaa talvimetsän läpi paluumatkalla. Palavilla silmillä. Hampaiden kanssa. Kuinka pelottavaa se olikaan. Tyttö muisti kuinka hänen isoisoäitinsä kohteli ruokaa. Millä säikähdyksellä, pitäen sitä susien siepana pääaarteena. Muistan itseni opiskelijana, kun "nälkäiset opiskelijat" ostivat piittaamattomasti ripsiväriä ja huulipunaa, kieltäytyen itseltään herkkuja, tyytyneenä leipään ja hilloon. Huomasin, että nyt hän ei toimi niin, päinvastoin, se "vapina" tunne on ilmaantunut ruokaan, aivan kuten..... no, ymmärrättehän. Ymmärryksen tasolle tuodun ongelman kanssa on helpompi työskennellä. tekijä. Oletko samaa mieltä? Mies, joka on "menettänyt" juurensa. Näin se tapahtuu, hän ei tunne ainuttakaan hautaa perheestään. Kaikki ovat sukulaisia ​​tai elossa, ja niillä, jotka eivät ole, on tuntemattomia hautoja. Uppoutuessaan hän näkee rituaalin katkelmia. Ota selvää Internetistä, miltä se näyttää. Hän luulee löytäneensä vastauksen, koska Intiassa on tähän päivään asti "esi-isien ruokkimisen" rituaali. Hän aikoo mennä sinne. Helmikuussa. Hän aloitti painonpudotuksen tammikuussa. Tyttö syö paljon tulevaa käyttöä varten ja vain silloin, kun kukaan ei näe häntä. Kun hän on yksin. Hän ei voi syödä juhlapöydässä, hän sanoo, että "pala ei mene kurkustani, en halua". Eikä hän tunne nälän tuskaa. Hän pitää hauskaa, kohtelee vieraita, mutta kun hän ottaa heidät pois... silloin alkaa ahmatti, kun hänen miehensä tai lapsensa ovat kotona, hän ruokkii heidät. Mutta hän voi vain istua heidän kanssaan ja sitten syö. Oma itsensä. Yksi. Jotta kukaan ei näe. Ei ollut unelmointia, ei uppoamista. Mahdollinen syy, jos etsit sitä!