Une histoire de ma pratique thérapeutique. Une femme de 45 ans est venue me voir. Apparemment très fatiguée, consacrant tout son temps et toute son énergie au travail et à la famille, il ne lui restait même pas une minute de repos, ce qui est devenu la cause de ses problèmes de santé. Au cours de la thérapie, nous avons découvert, dans le cadre d'un travail commun, une grande partie de ce qui la faisait constamment courir et faire quelque chose. Malheureusement, la plupart des gens ne savent pas comment ralentir tellement le rythme de leur vie qu'ils se sentent fatigués, sous le coup. pression de la vie , la croyance dans la nécessité de continuer à vivre comme avant, puisque leur survie en dépend. Se sentir fatigués les rend anxieux de ne pas pouvoir continuer le combat. La plupart des gens ne peuvent pas se dire : « Je ne peux pas ». Lorsqu’ils étaient enfants, on leur enseignait que dire « je ne peux pas » était un aveu de défaite et signifiait qu’ils étaient indignes d’amour. Mais le plus intéressant a été la séance au cours de laquelle je lui ai suggéré de ne rien faire, juste de s'allonger et de se sentir. Elle a résisté longtemps, mais lorsqu'elle s'est enfin permise de se détendre, un miracle s'est produit. J'ai regardé son visage - il s'est lissé, est devenu plus frais et avait l'air 5 ans plus jeune. Ses traits sont devenus plus doux et son visage beaucoup plus beau. Ce que j'ai vu m'a choqué. J'ai lu des articles sur les effets cosmétiques de la thérapie, mais les voir de mes propres yeux était tellement incroyable et ma cliente a aimé ses expériences intérieures ! Elle a dit qu'elle avait connu la paix et la tranquillité et qu'elle sait maintenant de l'intérieur ce qui lui manque. En vous concentrant sur le besoin d'atteindre la paix et le bonheur maintenant et ici, et non quelque part et quelque part, vous remarquez que le présent vous convient parfaitement..