Il existe un mythe selon lequel l'alcoolisme n'est pas une maladie, mais un manque de volonté. Mais les alcooliques font preuve de bonne volonté : dans la chaleur comme dans le froid, ils sont prêts à tout pour obtenir de l'alcool. Le problème est enraciné dans un clivage de la conscience, dans une certaine dualité, dans un conflit entre la partie consciente sensible et la partie dépendante, celle qui repousse au second plan les buts et objectifs préalablement fixés. de l'alcool depuis un certain temps, du travail et il y a une famille, il n'y a pas lieu de s'inquiéter de leur état et en général, comme ils ne boivent pas encore, ils ne sont pas alcooliques. Cependant, « se ressaisir » est une activité totalement inutile. Se fixer un objectif : « ne buvez pas » met à rude épreuve les efforts volontaires et les oriente vers une lutte insensée contre l'alcool, souvent avec des résultats désastreux. Dans ce duel avec le « serpent vert », l'alcoolique subit tôt ou tard la défaite. « Ne pas boire » n'est pas le but du rétablissement. Un alcoolique n'a pas de problème avec l'alcool, il a des difficultés à vivre sans. Il est très difficile, et parfois insupportable, pour une personne dépendante de percevoir adéquatement la réalité, quelle qu'elle soit. Et se contenter d’être patient et de tenir par les dents dans la sobriété n’est pas la meilleure solution. La patience a une propriété : elle finit tôt ou tard et alors une panne est inévitable. Une simple résistance à la consommation d’alcool n’a jamais été possible pour un véritable alcoolique. Une liste des principaux objectifs de rétablissement, à mon avis, qui sont importants, nécessaires et peuvent être atteints dans le traitement de l'alcoolisme : reconstruction de l'intégrité de la personnalité d'une personne, restauration de l'état interne, estime de soi adéquate de sa propre valeur, confiance en soi, restauration des relations, socialité, apprendre à satisfaire les besoins fondamentaux sans alcool, maturation émotionnelle en fonction de son âge biologique, la récupération sera justement un équilibre en soi entre la partie sensible de soi, qui prend soin de moi, m'aime. , m'apprécie, me respecte. La tâche est d’augmenter cette part et de réduire la part de ceux qui sont fous et non sains d’esprit, qui sont prêts à sacrifier leur vie pour l’alcool. Au moins pour que la partie sensible puisse contrôler la partie dépendante et ne pas la déverser. Par conséquent, le rétablissement signifie de graves changements dans la personnalité d'une personne, à la suite desquels l'alcoolique devient capable de profiter de la vie sans alcool, de prendre conscience de ses besoins de sécurité, amour, intimité, signification. Mais en même temps, la composante biologique de l'alcoolisme reste inchangée : le toxicomane ne pourra jamais boire de l'alcool sans se faire du mal. (Dans mon article précédent, « Les alcooliques sont-ils d'anciens alcooliques », vous pouvez découvrir pourquoi la composante biologique de l'alcoolisme reste chronique et incurable.) Le problème est que le toxicomane n'a aucune valeur dans les relations. Par conséquent, tout d'abord, il est nécessaire de réaliser et de comprendre votre valeur afin de comprendre la valeur d'un autre qui est à proximité, puis il est possible de réaliser le besoin de relations et d'amour. Après tout, l'alcoolisme, c'est aussi le fait que. Je suis prêt à quitter cette vie « à l'anglaise », sans dire au revoir, pour cela il suffit de n'aimer personne ni de dévaloriser personne. Après tout, si j’aime quelqu’un, il sera difficile et douloureux de se séparer de cette personne. Pour être proche, il faut apprendre à se traiter différemment. Pour apprendre à vivre cette vie d'adulte et sobre, pour combler ce déficit, il faut se tourner vers le monde extérieur. La plupart des alcooliques pensent qu’ils peuvent y parvenir seuls. L’homme dit : « Je peux m’en occuper moi-même. » Et c’est aussi une triste illusion. Il convient de donner une métaphore : une personne se noie dans un marais, mais ne demande pas d'aide à quelqu'un qui se tient fermement à côté de lui sur le rivage et peut l'aider. Un alcoolique a besoin d'un autre alcoolique, quelqu'un qui a déjà emprunté ce chemin de sobriété et qui peut partager son expérience sur la façon de vivre cette vie sobre, sans boire d'alcool. Et tant que je n'irai pas vers ces personnes, il est peu probable que je puisse y parvenir. rien. Lire des livres ne nous aidera pas, car la connaissance ne nous change pas, elle nous changeexpérience. L'option idéale est de demander de l'aide aux groupes des Alcooliques anonymes (AA), aux groupes thérapeutiques, de suivre également une thérapie personnelle, etc. La communauté des Alcooliques anonymes (AA) a été fondée en 1935 en Amérique par deux alcooliques désespérés. Ils se sont rétablis et ont transmis leur expérience et celle des 100 premiers alcooliques guéris, en écrivant un livre dans lequel ils ont décrit l'essence du programme de rétablissement « 12 étapes », qui a aidé et continue d'aider (y compris dans l'ère post-soviétique). espace) des millions de personnes acquièrent et maintiennent la sobriété, grandissent spirituellement et changent généralement la qualité de vie. Le programme en 12 étapes des Alcooliques anonymes, selon la liste de l'UNESCO, fait partie des 200 réalisations humanitaires de l'humanité au 20e siècle. il est presque impossible de faire face seul à l'alcoolisme. Le processus de rétablissement est long et nécessite des connaissances, du désir, de la persévérance, de la cohérence et de la patience. et quand nous nous unissons, cela devient plus facile, nous prenons l'expérience des autres qui savent comment résoudre ce problème. Dans les groupes, dans la communauté AA, où il y a beaucoup de gagnants, vous pouvez acquérir une nouvelle expérience dans l'établissement de relations que le toxicomane n'avait pas, commencer à développer la spiritualité en vous-même et compenser de nombreux aspects de la dépendance. Il est important de comprendre que si je suis alcoolique, je ne peux pas y parvenir seul. Je dois le faire moi-même, mais avec l'aide d'autres personnes. Tant qu'une personne mijote dans son propre jus, il n'y a aucune chance. Il est très important de comprendre que le mode de vie habituel avec l'alcool est le seul possible pour une personne, et la vie sans alcool est effrayante et perd son sens. C’est là l’horreur de ce problème, que le refus d’en consommer est, en fait, une perte du sens de la vie. La récupération est donc aussi l’acquisition de nouveaux sens. C'est un travail assez long. Il est insupportable pour une personne d'admettre son impuissance ; la fierté (selon le programme des AA) et les ambitions narcissiques (en psychologie) ne le permettent pas. Une personne ne peut pas accepter le fait qu’elle a perdu et qu’il y a quelque chose de plus fort que lui. Pour arrêter de boire, vous devez admettre votre impuissance face à l’alcool. Admettez votre propre défaite. Cette idée intelligente est venue au fondateur de la communauté des AA, Bill Wilson, en 1935. Et il l’a formulé dans la première étape de son programme AA en 12 étapes : « Nous avons admis notre impuissance face à l’alcool, admis que nos vies étaient devenues ingérables. » L'alcool a donné beaucoup de choses, mais il a ensuite enlevé encore plus et à beaucoup de gens la vie même. Et la meilleure chose que vous puissiez faire est de ne plus y recourir. L’impuissance n’est pas l’impuissance. C'est l'occasion de préserver mes forces, car si je ne soulève pas une barre de 500 kg, alors je conserverai mes forces, elles resteront toutes avec moi. Ce n'est pas facile à comprendre. Le chemin du rétablissement est un voyage émotionnel. Le paradoxe est que ce n’est pas le médecin qui diagnostique le premier une personne dépendante. Jusqu'à ce que le toxicomane se diagnostique lui-même, aucun narcologue avec son cachet d'alcoolisme du deuxième ou du troisième degré ne touchera l'alcoolique. C'est comme s'il n'entendait pas. Personne ne peut guérir un alcoolique, on ne peut que lui créer un environnement et des conditions, lui fournir des connaissances et des compétences, mais l'alcoolique lui-même est responsable de son rétablissement. Le traitement du codage est symptomatique, comme s’il s’agissait du traitement de la toux, mais pas de la pneumonie. Cette mesure est très temporaire. Mais en même temps, les toxicomanes eux-mêmes et leurs proches sont très friands de cette méthode - la fameuse pilule pratique. Mais à l'intérieur d'une personne, cela ne change pas. Oui, tout le monde veut un miracle, sans assumer la responsabilité de son rétablissement et de sa vie. Le codage est une bonne chose si une personne n'a pas la force de se dégriser, mais en même temps s'engage dans une guérison, participe à des groupes et à une psychothérapie. Plus une personne endure et ne boit pas, plus la dépression après le codage est de plus en plus terrible. La plupart des gens essaient de se rétablir pour le bien de quelqu'un, de leurs enfants, etc. Motivation fragile, manque de désirs et d’intérêts propres. La motivation semble sérieuse, mais il arrive que l'objectif disparaisse, par exemple, la femme s'en va. C'est un piège. Et il est important de comprendre pourquoi j'ai moi-même besoin de sobriété. Il est conseillé de récupérer uniquement pour.!