Ei ole karmaa - rankaisemme itseämme, jos luulet, että elämä rankaisee sinua jostain. Nyt todistan sinulle päinvastaista - ei ole oikeutta. Muuten kaikki murhaajat olisivat vankilassa, eivätkä hyvät ihmiset kuolisi aikaisin. Ihmiset saisivat kaiken tasapuolisesti. Eniten kaipaamasi ihminen ei rakastuisi "tyhmään" naapuriin. Rangaistukset itselleen voivat olla erilaisia, useimmiten nämä ovat: sairaus (lue psykosomatiikka), energian puute Katya oli valoisa, seksikäs tyttö innostunut kommunikoinnista hänen kanssaan. Yhtäkkiä hänen paras ystävänsä rakastuu kaveriin, joka on osoittanut ja osoittaa edelleen huomiota Katyaan. Mutta hän ei huomaa ystäväänsä. Ystävä, joka ei kestä kilpailua, levittää Katyaan mätää ja kieltäytyy olemasta hänen ystävänsä. Hän sanoo, kuinka kauhea Katya on, ja hänen pitäisi hävetä, että näin tapahtuu. Katya saa tiedostamattoman viestin - "Kukaan ei ole ystäväsi, jos olet valoisa." Katya yrittää kaikin mahdollisin tavoin säilyttää rakkaan ystävyytensä. Mutta hänen ystävänsä hylkää hänet yhä etsiessään ulospääsyä yksinäisyydestä, hän on varma, että hän on syyllinen tapahtuneeseen. Ei tarvinnut olla valoisa, ei tarvinnut flirttailla nuoren miehen kanssa. Ja sitten hänen kallisarvoinen ystävyytensä voitaisiin pelastaa. Hän rankaisee itseään yksinkertaisesti, hän löytää nuoren miehen, joka haluaa keittää hänelle borssia kotona ikuisesti. Hän alkaa pukeutua vaatimattomasti ja hylkää kaikki juhlansa, kommunikaationsa ja harrastuksensa Puolentoista vuoden "mielenkiintoisen" elämän jälkeen Katya huomaa olevansa masentunut. Hän nukkuu usein eikä pysty tekemään edes yksinkertaisia ​​kotitöitä. Kaksi vuotta myöhemmin hän löytää itsensä psykoterapeutin tuolista valittaen, että näin kaikki tapahtuu... Psykoterapeutti kysyy yhden lauseen, joka muutti maailmanlaajuisesti Katyan tulevan elämän. Hän kysyy: "Miksi teet kaiken tämän itsellesi?" Tässä tarinassa on yksi pelastava johtopäätös. Jos rankaisit itseäsi, voit peruuttaa tämän rangaistuksen itse. Totta, tämän rangaistuksen näkemiseksi tarvitaan useimmiten psykoterapeuttia. Ei ole karmaa - rankaisemme itseämme, jos luulet, että elämä rankaisee sinua jostain. Nyt todistan sinulle päinvastaisen.