Kirjoittajalta: Kirjat, sanomalehdet, aikakauslehdet, esitteet - joka päivä lataamme päähämme pinoja painettua tietoa. Kuinka voimme sitten muistaa kaiken, mitä olemme lukeneet? Arvioi kuinka paljon olet lukenut elämässäsi? Etkö enää ole kiinnostunut siitä, mitä kaikissa noissa kirjoissa, sanomalehdissä, aikakauslehdissä, kirjeissä, mainoksissa, kylteissä ja pakkauksissa kirjoitettiin? Mihin niin paljon tietoa katosi? Onko mahdollista muistaa kymmenesosa, sadasosa, tuhannesosa lukemastasi? Eikö ole sääli, että niin paljon aikaa ja tietoa hukattiin turhaan, mitä vanhempia olemme, sitä enemmän pelkäämme unohtavamme lukemamme tai yksinkertaisesti tiedämme? Me suuttuu, jos emme muista työtoverin sukunimeä, ystävän puhelinnumeroa, elokuvan nimeä tai reseptiä. Jopa intellektuellit valittavat vanhetessaan, että he pitivät kaiken päässään, mutta nyt heidän on pakko kirjoittaa ylös jokainen pieni asia. Aivot, kuten mikä tahansa elin, kuluvat iän myötä, mutta tämä ei välttämättä johda siihen pahamaineinen "skleroosi". Muistin kannalta tärkeintä ei ole hermosolujen lukumäärä, vaan tapa, jolla niitä käytetään. Tiedemiehet ovat osoittaneet, että vanhat ihmiset eivät pysty oppimaan uusia asioita huonommin kuin nuoret. Ja jos jonain päivänä unohdat "Jevgeni Oneginin" ensimmäiset rivit, se tarkoittaa vain yhtä asiaa: harjoituksen puutetta Jokainen oppii elämässään niin paljon, että suurin osa tiedosta on joko hyödytöntä tai merkityksetöntä. Aivomme itse katkaisevat ja heittävät pois tällaisen tiedon. Mutta entä ihmiset, jotka vetävät helposti muistinsa laatikoista ja poimivat sen, mitä sinne laitettiin lapsuudessa? He noudattavat oppimisen kultaista sääntöä: se, mitä ymmärretään, muistetaan. Jos luet syventämättä tekstiä, se lentää päässäsi. Muisti säilyttää vain sen, mitä tietoisuus "vangitsee" Yksi assimilaation tärkeimmistä puolista on huomion keskittyminen. Tämä lisäponnistelu näyttää painavan uutta tietoa päähämme. Älykkyysosamäärä ei määrittele kuinka älykäs ihminen on. Tärkeämpää on se, miten hän omaksuu tiedon. Se on "MITEN" omaksui tiedon 8 tunnin kuluttua muistista 20 % luetusta. Loput pyyhitään pois aivoista. Siten aivot "puhdistavat" tilaa uudelle tiedolle. Tämä ei ole ollenkaan huono - elämä tuo jatkuvasti esiin jotain mielenkiintoista. Tästä päätelmä - sinun on "pureskella" tärkeää tietoa useita kertoja peräkkäin. On parasta esittää kysymyksiä: Miten oppimani tapahtumat liittyvät toisiinsa milloin ja mihin? Mitä tämä tieto on kirjoitettu? Mikä on pääidea? Vastaa tällaisiin kysymyksiin, sinun on käsiteltävä teksti luovasti - "lajiteltava" lukemasi, luokiteltava aiheet tärkeysjärjestyksen mukaan, yhdistettävä ne uuteen rakenteeseen, joka on sinulle henkilökohtaisesti merkityksellinen Etsimällä vastauksia kysymyksiin, keskityt automaattisesti. Ja tämä on tärkein asia muistiharjoitteluun. Lue hitaasti – mitä rauhallisempi olet, sitä tarkemmin muistat sisällön. Voit tehdä muistiinpanoja abstraktien muodossa, joiden lukemisen jälkeen muistat alkuperäisen lähteen sisällön Mitä paremmin muistat erilaisia ​​tekstejä, sitä helpompi on omaksua muita asioita. Aivot yhdistävät ja vertaavat vastaanottamaansa tietoa jo tunnettuun. Uusi tieto ei juurtu hyvin tyhjästä, mutta se kasvaa helposti vanhoille versoille, kuten leviävään puuhun oksastettuna. Tutkijat ovat osoittaneet, että sanallinen muisti ei muutu iän myötä, kun taas visuaalinen muisti heikkenee. Yksi parhaista tavoista parantaa sitä on kuitenkin visualisointi. Vanha sananlasku on totta: "Parempi nähdä kerran kuin kuulla sata kertaa." Ammattimaiset mainostajat ja PR-henkilöt tietävät tämän erittäin hyvin ja yhdistävät tarttuvia iskulauseitaan suuriin, epätavallisiin, helposti muistettaviin kuviin tai valokuviin. Tieto säilyy paremmin mielessä, jos siihen liittyy visuaalisia kuvia. Kun seuraavan kerran luet kirjaa, yritä "visuaalisesti" kuvitella kuvatut tapahtumat. Ja sitten mielessään - kuvissa - koko kirjan sisältö ja laita se muistialbumiin ikuisesti. Joten kuvat ovat hyvä työkalu.