Kirjoittajalta: Jatkoa artikkelille “Kuinka urheilija selviytyy ahdistuksesta?”2. Perhe On erittäin tärkeää, että sekä isä että äiti osallistuvat tyttären toimintaan. Jotta he osallistuvat paitsi taloudellisesti (tennis on melko kallis urheilu), myös emotionaalisesti, vanhempien täytyy rakastaa tätä urheilua, tukea lastaan ​​ja tukea häntä kaikin mahdollisin tavoin tekniset toimet, väärä psykoemotionaalinen tila. Vanhempien tulee jatkuvasti ruokkia lasta RAKKAUKSELLA, ja valmentajan ja urheilupsykologin tulisi analysoida peliä. Ihannetapauksessa äiti ei saisi moittia tai rankaista lasta. Isän pitäisi tehdä tämä. Äidin tulee vain RAKASTAA ja tukea lastaan. Siksi äidin ei ole suositeltavaa kouluttaa tytärtään, koska kaikki saavutukseen liittyvä vaatii rakennetta, jäykkyyttä, turhautumista, kritiikkiä Treenaamalla tytärtäsi kehität häntä fyysisesti, mutta tuhoat hänen psykoemotionaalisesti. Hänellä ei ole edes ketään, jolle itkeä, joten hän itkee liikaa kilpailuissa. Hyvin usein minun on työskenneltävä urheilupsykologin kanssa, jotta he eivät kritisoi lapsiurheilijoitaan pelin aikana tai sen jälkeen Heti kun vanhemmat ymmärtävät tämän ja muuttavat lähestymistapaansa yrittämättä korvata tai täydentää valmentajaa, ja he alkavat täyttää täysimääräisesti velvollisuuksiaan vanhempana, tilanne muuttuu välittömästi - urheilija alkaa edistyä, tuon huomionne kolmannen korjausalueen - urheilijan persoonallisuuden. Ihannetapauksessa tämän pitäisi tehdä ammattiurheilupsykologi henkilökohtaisesti tai nykyaikaisen viestinnän kautta: puhelin, skype, viber, whatsapp, koska koko urheilijoiden kanssa tehtävää työtä henkilökohtaisen kehityksen kannalta ei voida kuvata Tämän artikkelin puitteissa annan lyhyitä esimerkkejä psykologisesta harjoittelustani 13-vuotias poika tuli pyyntöön lievittää ahdistusta ennen kilpailuja ja parantaa urheilutuloksia. Hän oli mukana uinnissa, tein hänen kanssaan korjauskurssin, opetin hänelle autogeenista harjoittelua ja hän alkoi käyttää sitä ennen kilpailuja ja uintien välissä. Hän meni kilpailuun, jossa suurin osa osallistujista oli häntä vahvempi. Menin palkintoja toivomatta hankkimaan kokemusta. Ja tulos oli erinomainen - hän toi sieltä 4 mitalia: 2 kultaa, 1 hopeaa ja 1 pronssi. Lokakuun lopussa "tennisäiti" otti minuun yhteyttä. Hän kirjoitti: "Näyttää siltä, ​​että olemme rikkoneet lapsen. Olemme pelanneet tennistä seitsemän vuotta. Nyt olemme 12-vuotiaita. Nuo. 6-12 treeniä viikossa ja kaikki on VAuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu, olemme parhaita! Täällä pelataan Venäjän mestaruutta, eteläisen liittopiirin mestaruutta, Krasnodar Territory -mestaruutta ja 5.-8. Ja nyt pelaamme luokan 4 turnauksia ja häviämme. Meillä on psykoterapeutti, mutta hän on yleinen siviilipsykologi. JA SE EI Auta MEIDÄT. Ja tyttö on valoisa ja urheilullinen! Kun hän pelaa peliä, ihmiset tulevat katsomaan. Ja nyt hän ei ole pelannut kolmeen viimeiseen kuukauteen. Moitimme häntä liian paljon häviämisestä. Mutta ilman ajaa hän on kyllästynyt ja valmis työskentelemään. Mutta viimeinen ottelu..... Hän pelkäsi puolet pelistä ja hysteerinen puolet. Auta meitä, ymmärrämme... Työskentelin urheilijan kanssa 2 viikkoa ja marraskuun alussa turnauksessa hän näytti täysin erilaista peliä. Pelin itseluottamusta, vapautta ja kauneutta ilmestyi. Pelot, jännitys ja aggressio ovat poissa Kyllä, hän ei ole vielä tullut turnauksen voittajaksi, mutta "Moskovaa ei rakennettu päivässä." Urheilupsykologi ei ole taikuri - hän ei tee ihmeitä hetkessä Halutut tulokset ja saavutukset saavutetaan pitkän, hedelmällisen tiimityön tuloksena. Vielä on jotain työstettävää mestarin muodostamiseksi. Mutta mikä tärkeintä, onnistuimme yhdessä vetämään urheilijan ulos psykoemotionaalisesta kriisistä, pelastaen hänet tennikselle ja tuleville voittoille PS Katso video, kuuntele lyhyt tarinani työstäni psykologina!.