Suhteen katkeaminen rakkaansa on aina kuin pieni kuolema. Tuntuu kuin jokin hajoaisi sisällä ja elämä menettää entisen merkityksensä. Uskomaton kipu asetetaan sydämeen, ja näyttää siltä, ​​​​että se ei koskaan jätä sitä. Jos tarkastelemme toipumisprosessia eron jälkeen psykologisesta puolelta, siinä on useita vaiheita: 1. Hyväksymättä jättäminen Ihminen ei halua tunnustaa tapahtunutta tosiasiana - ikään kuin se ei olisi tapahtunut hänelle. Tänä aikana lauseita, kuten: "Ei, tämä ei ole totta. Olemme edelleen yhdessä. Hän tulee järkiinsä... Hän tulee takaisin.” Hylätyn ihmisen on äärimmäisen vaikeaa hyväksyä uutta todellisuutta elämässään.2. Viha tulee epätoivon tilalle. Henkilö alkaa syyttää entistä kumppania tapahtuneesta. Mutta usein tapahtuu, että aggressio on suunnattu sisäänpäin - itseään kohtaan. On erittäin tärkeää, että nämä negatiiviset tunteet löytävät tien ulos, muuten niillä on tuhoisa vaikutus.3. Muistot Tässä vaiheessa haluan todella palauttaa kaiken takaisin. Kun aggressio tulee esiin, katuminen tulee tilalle. Mieleen tulee muistoja kaikista hyvistä asioista, joita pariskunta koki yhdessä. Tässä vaiheessa toinen entisistä puolisoista voi yrittää "palauttaa kaiken". Valitettavasti useimmiten mahdollisuus ihmissuhteiden palauttamiseen on vain illuusio, joten tämä vaihe voi aiheuttaa vielä enemmän pettymystä ja kipua, jos et pysähdy ajoissa.4. Masennus. Tässä tulee käsitys, että mikään ei palaa. Surua on edelleen, mutta henkilö alkaa vähitellen palata todellisuuteen. Tämä on kyynelten aikaa. Heitä ei tarvitse hillitä. Loppujen lopuksi kyyneleet vapauttavat tunteita.5. Todellisuuden hyväksyminen. Tämä on viimeinen vaihe. Täällä ihminen hyväksyy tilanteen sellaisena kuin se on. Tältä osin tapahtuu usein arvojen uudelleenarviointia, sopeutumista uusiin elinolosuhteisiin ja paranemista tapahtuu kunkin vaiheen kesto voi vaihdella monista tekijöistä riippuen. Mutta vasta kaikkien viiden vaiheen suorittamisen jälkeen voimme katsoa, ​​että toipumisjakso on päättynyt. Sukulaisia ​​ja läheisiäsi tarvitaan kipeästi vierelläsi koko toipumisjakson ajan. On tilanteita, joissa ihminen juuttuu johonkin vaiheeseen. Tässä tapauksessa hän tarvitsee apua, ja usein tämä on asiantuntijan apua. Muuten pitkittynyt entisöinti muuttuu valitettavasti tuhoksi.