Etsitkö menetelmää, jolla voit lisätä omaa tuottavuuttasi, ratkaista vanhoja ongelmia, asettaa uusia tavoitteita? Tutustu tarkemmin GROW-malliin, jonka on luonut John Whitmore, johtava yritysvalmentaja Isossa-Britanniassa, arvostetun High Performance Coaching -kirjan kirjoittaja. Jälkimmäisestä tuli bestseller, ja sitä julkaistaan ​​edelleen kymmenissä kehittyneissä maissa. Mitä konseptia Whitmore ehdotti GROW-malli auttaa sinua miettimään nykyistä elämäntilanteesi, löytämään mahdollisuudet ja nopeasti päättämään tavoitteista ja prioriteeteista, jotka johtavat unelmiesi saavuttamiseen? Sinun tarvitsee vain vastata neljän lohkon kysymyksiin: Tavoite, Todellisuus, Vaihtoehdot, Tahto. Mennään asiaan Kuinka asettaa tavoitteet oikein GROW-mallin mukaan? Mieti, mitä haluat saavuttaa, mihin olet menossa Sinun on kuvattava tavoite mahdollisimman tarkasti, kuvittele polku siihen, saavutuksen välitön hetki, tunteesi, tunteesi, elämäsi muutokset. Vastaa kysymyksiin harkiten, yksityiskohtaisesti, jotta myöhemmin ei tule pettymyksiä tyyliin "onko siinä kaikki?", "voitto on, mutta ei iloa", "Käytin niin paljon vaivaa, mutta olin väärässä. unelma.” Luettelo tavoitteista:• Mitä haluan elämältä? Mistä tiedän, että olen saavuttanut tavoitteeni?• Mitä minulle tapahtuu, kun toteutan unelmani? Miten ympäristö reagoi?• Mitä saan, kun toteutan unelmani? Mitä minulla jo on?• Mitä tapahtuu, jos en saavuta unelmaani? Vastaa rehellisesti, missä olet tällä hetkellä. Mieti, mitä teet unelmiesi eteen juuri nyt? Kirjoita kuivia faktoja antamatta arvioita, joutumatta kritiikkiin ja negatiivisuuteen, suuttumatta laiskuudestasi tai virheistäsi ja yrittämättä etsiä tekosyitä. Luovu yleistyksistä, kuten "aina" tai "ei koskaan", kysy selventäviä kysymyksiä ja katso ongelman juurta Kysymyksiä todellisuuslohkosta: • Mitä elämässäni tapahtuu nyt, minne olen menossa? Mikä vie päävoiman ja energian?• Miten ihanteellinen elämäni eroaa todellisesta? Missä olen nyt asteikolla 10, missä haluaisin olla?• Mitä teen elääkseni paremmin, siirtyäkseni kohti tavoitteitani, ratkaistakseni minua koskevat ongelmat?• Mitä resursseja minulla on ongelmieni ratkaisemiseen ?• Miten nykyinen tilanne vaikuttaa tulevaisuuteni – olenko muuttamassa pois vai lähestymässä unelmaani? Arvioi kykysi uudelleen, mitä voit muuttaa. Kuka sanoi, että sinulla ei ole resursseja muuttaa? On aika etsiä vaihtoehtoisia tapoja kehittää tapahtumia, ja aivoriihitekniikka auttaa sinua tässä. Älä vain aseta rajoja ja kieltoja, älä hidasta tai kritisoi itseäsi, vaan kirjoita ylös kaikki mieleesi tulevat vastaukset ja ideat. Kysymykset mahdollisuuksista, jotka sinun on kysyttävä itseltäsi: • Mitä voin tehdä juuri nyt viedä tilannetta eteenpäin mitä vaihtoehtoja minulla on?• Mistä löydän puuttuvan tiedon, onko minulla ystäviä, jotka voisivat auttaa minua toteuttamaan unelmani?• Jos läheinen ystävä olisi paikallani, mitä neuvoja antaisin? Hän?• Mitä tekisin, jos minulla olisi tarvittavat resurssit ja aika? Päätä lähitulevaisuuden toimista, tee lopullinen päätös Tässä vaiheessa sinun ei tarvitse päättää vain suunnitelmista, vaan alkaa toimia, ottaa vastuu tavoitteidesi toteuttamisesta. Älä sano: "Tarvitsen", "Minun täytyy", "Sinun täytyy". Alas väkivalta! Et pakota itseäsi mihinkään, vaan tee tietoinen päätös. Sano vain: "Aion perustaa oman yritykseni", "Haluan kirjoittaa ja julkaista tämän kirjan", "minulle on tärkeää, että minulla on kaunis vartalo, se tekee minut onnelliseksi." Sellainen lausunto vapauttaa piiloenergian ja täyttää sinut innostuksella Lista aikomuslohkoon liittyvistä kysymyksistä: • Mitä aion tehdä toteuttaakseni unelmani, mikä on ensimmäinen askeleeni?.