Kuinka lopettaa huutaminen lapselle? Psykologin suosituksia Jopa kärsivällisimmät vanhemmat voivat joskus huutaa lapselleen. Ehkä olet väsynyt vaikean työpäivän vuoksi tai odottamattomat ongelmat osuvat sinuun yhtäkkiä. Ehkä tämä on reaktio lapsen tottelemattomuuteen ja oikkuihin. Tai mikään edellä mainituista ei tapahtunut, mutta huusit silti tunteiden purkauksen jälkeen. Mutta se ei yleensä kestä kauan. Sarja syyllisyyttä ja katumusta, katumusta ja itsekritiikkiä on aivan nurkan takana. Kuinka voit löytää muita tapoja ilmaista vihaasi? Vihaisuus ei ole voiman merkki. Ärtynyt vanhempi välittää turvattomuutensa ja hämmennyksensä lapselle, mikä lisää ahdistusta ja vastustusta vanhemmille. Ajattelee, että osoittamalla voimaa hän ottaa tilanteen hallintaansa. Kun puhutaan allegorisesti lapselle: romua vastaan ​​ei ole temppua. Mutta itse asiassa tarjoan sinulle useita tapoja kertoa hänelle voimattomuudestasi ja kyvyttömyydestäsi hallita tilannetta. Kuinka ohjata tai vapauttaa viha. 1. Ensinnäkin lopeta.2. Hengitä syvään, hengitä sisään nenän kautta (vähintään 10-20 kertaa). Laske kuinka monta sähkölaitetta sinulla on talossa.5. Repäisypaperi (tarpeettomat sanomalehdet, mainokset)6. Potkaise tyynyä huoneeseesi.8. Mene kauppaan tai mene vain ulos raitista ilmaa.9. Soita ystävälle.10. Mene tapaamaan ystäviä.11. Varaa aika psykologille tai soita ja kerro hänelle ongelmastasi. Tämä on tapahtunut käytännössäni. Äskettäin lapsen äiti lähestyi minua. Puhuu minulle puhelimessa. Hän päätti tulla konsultaatioon. Käsittelimme tämän pyynnön hänen kanssaan (hänen aggressiota ja lapsen töykeyttä vastauksena). Toinen psykologi työskenteli lapsen kanssa. Neuvottelujen jälkeen äidin ja lapsen välinen suhde parani merkittävästi. Jättäen minut viimeisestä konsultaatiosta, asiakas totesi, kuinka tärkeää on lapsen lisäksi myös vanhemman käydä terapiassa. Mitä menetelmiä sinulla on? Onko kellään ollut vastaavia tapauksia? Mitä sinä teit? Mikä oli tilanteen lopputulos? Kouluttaminen ei tarkoita huutamista ja nöyryyttämistä