Kaikki alla kerrottu kuvastaa kirjoittajan subjektiivista näkökulmaa, sitä ei voida pitää käsitteellistyksenä eikä se väitä mitään. Tunnen henkilökohtaisesti naisen, joka voi käydä läpi 120 kauppaa useiden viikkojen aikana etsiessään "tätä" puseroa. Eräänä päivänä kysyin häneltä huolimattomasti kysymyksen: "Onko pusero vaivan arvoinen?" Vastaus oli hämmästynyt katse ja itsevarma "Tietenkin!" No, jokaisella on oikeus elää omaa elämäänsä. Tässä on jopa tietty osa vastuuta itseään kohtaan - juuri tätä rakkaani halusi, ja minä tein kaikkeni. Mutta jos voimme panostaa niin paljon näyttääksemme hyvältä, eikö ole loogista valita lapsille lääkäri, psykologi ja opettaja yhtä huolellisesti? Tästä haluan puhua tänään – kuinka lähestyä psykologin valintaa mahdollisimman tietoisesti ja vastuullisesti, jotta ei erehdy. Tietenkin psykologisessa neuvonnassa, kuten missä tahansa liiketoiminnassa, on hyviä asiantuntijoita, vain asiantuntijoita, ja yleensä ei ole selvää, kuka. Mielestäni kaikki psykologian hahmot voidaan jakaa kahteen ryhmään. Ensimmäinen osa on tyttöjä, jotka menivät psykologiaan "vain siksi". No, esimerkiksi en päässyt fysiikkaan ja matematiikkaan, minulla ei riittänyt rahaa enempään, menen pedagogiaan tai psykologiaan. Sitten valmistuin korkeakoulusta ja tässä olen – ammattilainen. Ja mihin minun pitäisi nyt mennä, olen kuin psykologi? Tällaisista tytöistä ei ole juurikaan haittaa, koska ensinnäkin heillä on hyvin vähän mahdollisuuksia aloittaa työskentely ihmisten kanssa. Todennäköisesti he menevät jollekin lähialueelle - opetusyksiköiden metodologiksi, päiväkotien opettajiksi, asettuvat kotitalouteen tai jopa menevät täysin eri alueelle, jolla on vakaat tulot (keitä ovat myyjiä?). , kaikki on monimutkaisempaa. Tällaisia ​​ihmisiä on paljon enemmän ja heistä aiheutuva haitta voi olla myös mittaamattoman suurempi. Toinen ryhmä ovat kaikki ne, jotka tulivat psykologiaan ratkaistakseen omia ongelmiaan. Tavalla tai toisella, ehkä vain yrittää ymmärtää, miksi tietyt tapahtumat tapahtuvat hänen elämässään ja onko niissä jokin kaava. Täällä on kaikki hyvin, mielestäni näin sen pitääkin olla. Mutta sitten asiat muuttuvat ongelmallisiksi. Ja se alkaa, jos terapeutti alkaa työskennellä ihmisten kanssa ratkaisematta omaa ongelmaansa. Hän vetää kaikki hänen luokseen tulevat asiakkaat korvista kiinni tähän ongelmaansa. Kaikki, mikä pitäisi nähdä objektiivisesti, nähdään omien projektioiden prisman kautta, kuten kuka tahansa psykologi, en tietenkään halveksi henkilökohtaista terapiaa. Ja perhe, jos tarvetta ilmenee. Viime aikoina vaikeassa perheessämme on syntynyt vaikea tilanne, joka vaatii objektiivista näkemystä ja tukea ulkopuolelta. "Oblonskyjen talossa oli kaikki sekaisin" - täällä oli murrosikä, uudet perheenjäsenet, eron/kasvamisen ongelmat, mustasukkaisuus ja kaikki ylipäätään yritin löytää ammattilaisen, johon voisin luottaa tärkeimmän asian -. omien lasteni mielenterveys. Valitsin henkilön, joka voisi olla auktoriteetti teini-ikäisilleni - iäkkään miehen, joka osaa puhua ja suostutella. Henkilö, josta voisi tulla minulle auktoriteetti - kuin lääkäri, jolla on vankka tutkintotodistus. Ja näin tapahtui yhteisessä perheistunnossamme, jossa oli koko suuri perhe. Jostain syystä hän valitsi yhden lapsen ja kaikki muut huomioimatta alkoi aktiivisesti tiedustella dramaattista tilannetta, joka todella tapahtui kaikkien vanhempien lasteni lapsuudessa. Ja niin sanotaan, että kaikki ongelmat, joita sinulla on nyt, johtuvat siitä, että hän kävi tämän läpi 5-vuotiaana. "Eivätkö muut selvinneet?" - Minä kysyn. "Ei, vain poika." Yritän selittää hänelle, että se, mitä tapahtuu, ei ole seurausta psykotraumasta, mutta hän sanoo minulle vain: "Näen." - "Kuten näette, minkä perusteella?" Ei vastausta. Hän "näkee" ja siinä kaikki. Ja miksi? Kyllä, koska se on ainoa asia, jota hän osaa hoitaa. Ja vain pojille minulla on myös tähdistöystävä, joka "näkee" insestiä 90 %:ssa asiakkaista heidän henkilökohtaisessa historiassaan. Kuka tahansa tulee hänen luokseen - oho, insesti! - "Mistä sinä puhut, minä tietäisin!" - "Katso syvemmälle, oletjotain sellaista varhaislapsuudessa... Yhdistetty toiseen vanhemmista.... Ehkä tämä on vain emotionaalista insestiä, mutta se tapahtui selvästi...” Pahinta tässä on, että ehdotettu henkilö ajattelee - entä jos se on totta? Entä jos tämä on ongelmieni syy? Ja se menee vielä hämmentävämmäksi, ja mihin se johtaa - Luoja tietää, mitä rumeimman tapauksen ammatillisten standardien rikkomisesta minulle kertoi asiakkaani - minä katsoi , että tämä työ ylittäisi osaamiseni . Itse asiassa näen tämän yhtenä ammattimaisuuden osoituksena - kyetä kieltäytymään niistä asiakkaista, joita psykologi ei a priori voi auttaa. Itsetuhoiset taipumukset mahdollisen skitsfrenogeenisen häiriön merkkien taustalla kuuluvat psykiatrin ammatillisen toiminnan alaan. Raja terveyden ja sairauden välillä on joskus hyvin ohut, mutta tässä tapauksessa minulla ei ollut pienintäkään epäilystä siitä, että edessäni oli todella mielenterveyssairaus ja vain psykiatri voisi auttaa häntä, oletan, että hänen sairautensa kehittyi varhain. ja melkein koko elämänsä hän tiesi, että jotain oli vialla hänessä. Miksi et ottanut yhteyttä asiantuntijaan? Otin sinuun yhteyttä. 17-vuotiaana, kun hän koki ensimmäisen rakkautensa romahduksen ja hänellä alkoi olla itsemurha-ajatuksia, bulimiaa ja vähintään vakava masennus - lainaan: "Istuin yksin huoneessa useita kuukausia, huojun. ja katsoin yhtä kohtaa tapetilla psykologille, "käytti terapiaa hänen kanssaan" pitkään, sitten hänellä oli "pitkä seksuaalinen suhde" hänen kanssaan, useimmiten suoraan toimistossa (ymmärtääkseni töissä). se), sitten asiantuntijan äiti sai tietää tietyistä tapauksista ("Ja äiti missä?" Kysyn. "Joten hän otti sen heti kotona." Hienoa, eli äiti oli aivan seinän takana) ja potkaisi hänet ulos talo rievulla. No, upea kokemus. Se todella selittää, miksi hän ei hakenut terapiaa seuraaviin 10 vuoteen. Kaikki on hyvin surullista. Loppujen lopuksi psykologille uskotaan tärkein asia – sielu. He uskovat häntä. Ja ilmaistua näkemystä pidetään usein perimmäisenä totuutena - "psykologi sanoi minulle niin Psykologi sanoi minulle, että "naisen tehtävä on kestää ja totella miestään". "He ovat jo selittäneet minulle, että lasten kyyneleet ovat hölynpölyä, lapsi täytyy pakottaa, hän itkee ja se menee ohi, niin minä teen." "No, se on hänen isänsä, hän ei halunnut satuttaa häntä! Ja asiantuntija vahvisti sen." "Mutta koulutuksen aikana he selittivät meille, että vaatteet eivät rajoita vain kehoa, vaan myös sielua, joten on helpompi kommunikoida ilman niitä." Voi äidit……… Okei, oletetaan, että haluat saada apua psykologilta, mutta et tiedä kehen luottaa. Lyhyet ohjeet yksilölliseen käyttöön, heijastavat vain kirjoittajan henkilökohtaista näkemystä, ei mitään muuta.1. Suhtaudu asiaan vastuullisesti - luotat tähän henkilöön paljon. Vähintään ajatuksesi, toiveesi ja toiveesi. Ja luultavasti haluat, että sinua kohdellaan kunnioittavasti.2. Psykologi ottaa rahaa työstään. Emme puhu alennuksista ja kampanjoista, mutta jos sinulle (yhtäkkiä!) tarjotaan apua ilmaiseksi tai erittäin alhaisella hinnalla, kieltäydy. Psykologian palvelujen hinta koostuu koulutuskustannuksista ja tarpeesta jatkaa harjoittelua viimeiseen harjoituspäivään asti. Ja jos sinulle tarjotaan konsultaatiota 2 kertaa keskimääräistä alhaisempaan hintaan, mieti miksi hintaa alennettiin? Koska he saavat kokemusta sinusta, siinä kaikki. Opiskelijakampaajat leikkaavat ilmaiseksi, yrittäjät psykologit työskentelevät ilmaiseksi. Hiukset kuitenkin kasvavat takaisin ennemmin tai myöhemmin. Mutta mitä haittaa säästäminen voi aiheuttaa psyykelle, on kysymys. 3. Työssä on aina selkeät säännöt. Jos sinulla on edessäsi ammattilainen, hän ilmaisee ne sinulle ensimmäisessä konsultaatiossa. Todennäköisimmin puhumme työtavoista ja molemminpuolisesta vastuusta, viivästyksistä, työaikatauluista, ylivoimaisesta esteestä ja istuntojen peruutuksista. 4. Yksinkertaisin, mutta tehokkain sääntö: sinä puhut - he kuuntelevat sinua. Hymyilen edelleen, kun muistan vierailuni.psykologille 10 vuotta sitten - nuori mies ei kirjaimellisesti antanut minun avata suutani. Sanon jotain – "Joo, ymmärrän sinua. Tiedän varmasti itsestäni, se on tra-ta-ta-ta-ta... Niin kävi minullekin." Usko minua, ymmärtääksesi todella ihmisen persoonallisuutta, sinun on kuunneltava pitkään ja taitavasti. Aina. Ei ole epifaniaa. He kuuntelevat sinua tarkasti ja kysyvät - se on ainakin jotain. 5. Yleensä liiallisten viittausten omiin kokemuksiin pitäisi nostaa punaisia ​​lippuja. Tietenkin joskus sinun tarvitsee vain kertoa tarina tai antaa esimerkki - tämä ymmärtää paremmin kuin teoreettiset laskelmat. Mutta psykologi ei ole ystäväsi, eikä hän voi kommunikoida kanssasi tällä tavalla. Saattaa olla hienoa olla yhteydessä vanhojen ystävien tapaan ja puhua kaikesta, mitä toisilleen on tapahtunut viikon aikana - mutta ethän ole täällä sitä varten, vai mitä? Ei olla ystävä rahan takia? 6. Ja psykologi ei ole mentori. Valmennus on erillinen ammatti. Nämä kaksi aluetta on mahdollista yhdistää, mutta vaatimukset valmentajalle ovat hieman erilaiset. Ensinnäkin valmentaja opettaa vain sitä, missä hän itse menestyy. Julkista puhumista ei opeta ujo ihminen. Ei ole mitään keinoa oppia rakentamaan suhteita yhdeltä naiselta. Ja niin edelleen. Jos haluat tuloksia, valitse joku, joka on saavuttanut jotain sinua kiinnostavalla alueella. Toiseksi valmentaja osaa opettaa. Hän ei vain menesty, vaan hän voi myös jakaa taitojaan ja kykyjään muiden kanssa. 7. Koskettaminen tai usein voimakkaat halaukset ovat kiellettyjä. Enkä edes halua selittää mitään, vaikka tiedän, että kaikki nyt niin suositun keholähtöisen terapian tai kinesiologian kannattajat heittelevät minua tossuilla. Toistan, tämä on henkilökohtainen näkemykseni. Jos haluat rentoutua, mene hierontaan.8. Tämä kohta heijastaa myös selkeästi maailmankuvaani. Jos tulet psykologin luo ja kommunikaatioprosessissa hänen puheessaan kuullaan usein sanoja - ekstrasensorinen havainto, pyhät salaisuudet, vedalainen tieto, maailmankaikkeuden matriisi ja muuta hölynpölyä - tämä on vain hölynpölyä, anteeksi. 9. Jos käyt tapaamisilla pitkään ja sinulle ei tapahdu mitään, miksi tarvitset tätä? Välituloksen on oltava vähintään vähimmäismäärä. Ammattilainen, joka näkee, ettei voi auttaa, kieltäytyy töistä. Muuten herää kysymys: eikö he tienaa sinulta rahaa, kuten tuossa vitsissä: Poika-lakimies isälle: "Isä, minä lopetin tapauksen, jonka käsittelit 30 vuotta!" sitä 30 vuotta!" Tällaisen "psykoterapian" kaupallinen logiikka voidaan ymmärtää - säännöllinen asiakas ja säännölliset tulot. Mutta ammattietiikkaa rikotaan - siinä, että konsultti ei näe oman auttamiskykynsä rajoja ja ottaa itselleen vastuun ulkopuolella olevan vastuun.10. Pätevä asiantuntija ei anna arvosanoja käytöksestä. Hänelle et ole huono etkä hyvä, vaan avun tarpeessa oleva henkilö. Uskon, että psykologian ammattilaisella on laajat suvaitsevaisuuden rajat, toiseksi, ja ensinnäkin hän osaa olla arvioimatta asiakasta omien moraalistandardiensa mukaan - Tiedätkö, en kestä anoppiani. - Miten se voi olla, koska hän olet paljon vanhempi ja hän on miehesi äiti, sinun on kunnioitettava. Mutta sinä tulit hakemaan apua, etkä jonkun muun mielipidettä, eikö niin? Etsi henkilö, joka sopii sinulle. Yleensä ammattilaisella on artikkeleita, joita voit lukea, videoita, joita voit katsella, ja asiakkaita, jotka suostuvat julkaisemaan arvostelunsa, live-kirjoituksia, ei nimettömiä tekstejä. Katso, mieti, lue, punnita ja päätä! Henkilökohtainen tapaaminen asettaa kaiken paikoilleen. Itsestäänselviä asioita ovat kunnioitus, pätevyys, lukutaito, luottamuksellisuus. Mutta en tiedä, kuinka tapaamiseen saapuva henkilö voi tarkistaa ne, joten en edes mainitse sitä. Todellakin, kuinka voit olla varma, että psykologi ei kerro jollekin toiselle ongelmistasi? Ei, se on luottamuskysymys. Joten yritin kuvailla kuvaa ihmisestä, johon luottaisin. Lisäksi onnea, intuitiota ja aikomusten voimaa. Jos haluat päästä eroon ongelmistasi, voit tehdä sen. Koska "jos potilas haluaa elää, niin