La loi dit : « ce sur quoi vous concentrez votre attention, il y en aura davantage dans la vie. » La plupart des gens ont l'habitude de se plaindre de la vie. Ils ne sont pas satisfaits de leur travail, de leur salaire, de leur mari (femme), de leurs enfants, etc. Et le pouvoir de ces pensées négatives augmente de jour en jour, conduisant souvent à des résultats indésirables. Le résultat d'une telle réflexion peut être diverses maladies, pannes d'équipement, échec des plans, etc. De plus en plus de problèmes commencent à surgir. Que peut-on faire dans ce cas ? La réponse est simple. Pas à pas, commencez à reprogrammer votre vie, vos habitudes, élargissez votre vision, votre regard sur la vie, changez le point d'assemblage de votre perception, votre regard sur la vie. Souvent, un psychologue peut vous aider sur cette nouvelle voie. Si vous n'êtes pas encore prêt à faire confiance à un spécialiste, vous pouvez commencer à marcher seul. Et en changeant vos habitudes étape par étape, en élargissant votre réflexion, en arrêtant de vous plaindre du destin, vous commencerez à être le créateur du destin lui-même. Créer, c'est bien. Tout d'abord, prenons un morceau de papier et plaignons-nous correctement du destin au méchant. Pleurons, expirons les nouvelles négatives. Prenons conscience de nos ressentis. Ce sera peut-être une colère sauvage, peut-être du ressentiment, ou peut-être simplement de la tristesse ou d'autres sentiments. Inspirons plus d'air, expirons. Répétons l'exercice de respiration plusieurs fois. L'étape suivante consiste à prendre notre feuille de papier griffonnée et à effectuer une sorte de rituel d'adieu au passé, déjà devenu obsolète. Une feuille de papier peut être brûlée et les cendres dispersées dans le vent, elle peut être déchirée en petits morceaux, ou vous pouvez fabriquer un avion en papier et le faire voler dans le ciel, ou un bateau et le faire flotter sur l'eau. Ensuite, nous le ferons. dites des mots de gratitude pour tout ce qui nous est arrivé, pour tout ce qui nous est arrivé et ne nous est pas arrivé. Vous pouvez également écrire ce pour quoi vous êtes reconnaissant dans votre vie et votre destin. N'oubliez pas que la gratitude nous remplit. De quoi pouvez-vous être reconnaissant ? Par exemple, vous vous êtes réveillé, le soleil brille. Merci pour cette merveilleuse opportunité de contempler une telle beauté, de vous prélasser sous ses rayons, de vous réchauffer et de vous remplir d'énergie solaire - l'énergie de vigueur et de joie. La prochaine étape est celle de vous reconnaître comme le créateur de votre vie. Après tout, nous créons nous-mêmes tout ce qui nous entoure. Élargir votre vision de la réalité vous y aidera. Sois prudent! Par exemple, vous vouliez boire un excellent café, ressentir son goût et son arôme, et vous allez donc vous préparer une tasse de boisson aromatique. Vous êtes donc un créateur. Il existe de nombreux exemples. Vous voulez du confort dans votre maison et vous commencez à le créer, à le créer, en débarrassant la maison des choses inutiles, de la saleté, de la poussière. Et maintenant, vous êtes à nouveau un créateur. Nous faisons des choses qui sont inhabituelles pour nous. Les plus simples. Par exemple, on se brosse les dents avec l’autre main. Si vous n'avez jamais pris de petit-déjeuner, commençons par prendre le petit-déjeuner. Nous dansons, faisons du sport, communiquons, rions, etc. Nous développons notre créativité. Un des exercices qui vous y aidera. Il est nécessaire de choisir autant d'exemples que possible pour le mot, par exemple « stylo », pour quoi il peut être utilisé. Nous sourions avec nos yeux, nos lèvres, remarquons nos désirs, évitons de communiquer avec des personnes qui évaluent et sont négatives. Et nous profitons simplement de la vie. Après tout, elle est la seule que nous ayons. Bonne chance à vous et bonne humeur ensoleillée dans l'âme.