Kirjoittajalta: Toinen näkökulma riippuvaisiin suhteisiin... Tällä kertaa keskityn sellaiseen ilmiöön kuin piilotettu manipulointi ? Nukkeja vedetään naruista, Heillä on hymy kasvoillaan...A. Makarevitš Siellä missä on pelkoa ja häpeää, spontaanius ja luonnollisuus katoavat. Näytetään pakkoa ja taipumusta väkivaltaan ja manipulointiin Tekijä Ihmissuhteet ovat vaikeita, hämmentäviä eivätkä aina epäitsekkäitä. Halu "ratsastaa" jollain muulla hänen kustannuksellaan on melko yleinen ilmiö. Ensinnäkin, koska he itse tekevät sen enimmäkseen tiedostamatta. Lopulta molemmat joutuvat psykologisiin ansoihin https://www.piter.com/product_by_id/88027645, koska "he eivät tiedä mitä tekevät". Ja jopa "loukkaantuneella" osapuolella tällaisessa suhteessa on omat psykologiset bonuksensa, jotka ovat yleensä tiedostamattomia, mutta tämä ei tee heistä yhtään vähemmän arvokasta Joukkueurheilussa tästä on hyvä ilmaus - pelaat omana vastustaja sallii. Voit tietysti kuten Leopold kissa - kuuluisan Neuvostoliiton sarjakuvan hahmon - toivottavasti pysyä asenteessa: "Kaverit, eletään yhdessä!" Mutta mielestäni on tuskin sen arvoista odottaa, että muut lopettavat sinun käyttämisen... Edes sarjakuvassa tämä kutsu ei toiminut ennen kuin Kissa itse lopulta lopetti tämän häpeän hiiriltä. Mikä saa meidät tekemään sitä, mitä emme tee haluta? Miksi meidän on niin vaikeaa kieltäytyä toisesta? Ja mikä tärkeintä, kuinka lopettaa putoaminen muiden taitavasti asettamiin "manipulaatioloukkuihin" ja lopettaa toisten "henkari" MITEN TÄMÄ TAPAHTUU Jos tarkastellaan tällaista suhdetta psykologisena ilmiönä, niin niiden olemus on manipulointi? E.L:n mukaan. Dotsenko "Manipulaatio on eräänlainen psykologinen vaikuttaminen, jonka taitava toteuttaminen johtaa piilotettuun kiihottumiseen toisessa henkilössä aikomuksista, jotka eivät vastaa hänen todellisuudessa olemassa olevia toiveitaan." Tärkeää tässä on, että toisella ei ole aavistustakaan, että häntä käytetään, ja jopa tekee sen "omasta vapaasta tahdosta". Manipulointi voi olla tietoista. Tässä tapauksessa henkilö – manipuloija – tekee tietoisesti manipulatiivisia toimia uhriaan kohtaan tietäen hänen heikkoja haavoittuvuuksiaan (painikkeet): taipumus saada muiden hyväksyntää ja tunnustaa; riippumattomuuden ja kyvyn sanoa "ei" epäselvä itsetunto (epämääräiset henkilökohtaiset rajat); emotionaalinen riippuvuus jne. Mutta paljon useammin manipulaatiot ovat tiedostamattomia suhteita; Tässä tapauksessa tällaiset suhteet ovat pohjimmiltaan toisiaan täydentäviä ja muodoltaan riippuvaisia. Kumpikaan tämän prosessin osallistuja ei ymmärrä niitä, he toistavat ne automaattisesti ja he pitävät niitä tuttuina suhteina. Tästä keskustellaan artikkelissani. Manipuloinnin perustana ovat henkilön henkilökohtaiset puutteet, jotka liittyvät siihen, että hän ei hyväksy mitään hänen ominaisuuksiaan, mikä tekee hänestä haavoittuvan suhteissaan esimerkiksi yhdelle osallistujalle vaikea suhde on mahdollisuus kysyä ja kiittää. Hänen mielestään jonkun pyytäminen ja kiittäminen tarkoittaa itsensä nöyryyttämistä. Toisille on vaikea kieltäytyä. Hänelle kieltäytyminen liittyy hylkäämisen pelkoon tai epähyväksi olemisen pelkoon/häpeään. Tässä tapauksessa puolisoiden odotettu dialogi voisi näyttää tältä: - Haluaisitko pestä astiat? (oletetaan, että "uhrilla" on polttava halu pestä astioita) - Kyllä. Tietysti rakas Tai esimerkiksi joku uskoo, että toisen "pitäisi", ja toisen on vaikea kieltäytyä suuren velvoitteen vuoksi! Tässä tapauksessa manipuloiva dialogi voisi olla seuraava: - Meidän täytyy viedä roskat... (viestillä ei näytä olevan osoitetta, mutta itse asiassa se on suunnattu puolisolle, kuormitettunavelvollisuudentunto) - Nyt, rakas... Suora vetoomus tällaisessa suhteessa osoittautuu mahdottomaksi. Jos pyydät jotain, niin: on olemassa vaara, että joudut kiittämään häntä myöhemmin. se, joten mistä on syytä kiittää. Älä anna periksi Tällainen manipulointi on vaikeaa, koska manipuloitavalla on jonkinlainen henkilökohtainen valmius, jopa tarve. Ja tässä tapauksessa henkilöllä ei ole mahdollisuutta olla joutumatta manipulointiin. Esimerkki siitä, kuinka voit vastustaa manipulointia, on hauska dialogi professori Preobraženskin - M. Bulgakovin romaanin "Koiran sydän" sankarin - välillä ihmisten kanssa, jotka yrittävät vetää hänet manipulaatioon: - Suosittelen, että otat useita aikakauslehtiä kannattamaan Saksan lapset. Viisikymmentä dollaria kappaleelta... - Ei, en ota sitä. - Mutta miksi kieltäydyt? - En halua. - Etkö tunne myötätuntoa Saksan lapsia kohtaan? - Oi, säälitkö viisikymmentä dollaria? - Ei. - Joten miksi et osta sitä? - En halua... Tässä näemme kaksi yritystä "kiinnittää" professori kerralla: sääli "Etkö sympatiaa Saksan lapsia kohtaan?" ahneudesta "Voi, säälitkö viisikymmentä dollaria?" Manipulaatioon sortumattoman professorin vastaus on ihailtava: molemmissa tapauksissa hän vastaa lyhyesti ja selkeästi "En halua." Luulen, että useimmille ihmisille tämä vastaus on epärealistinen. Tähän voi vastata vain omavarainen, itsevarma henkilö, jolla on korkea itsehyväksyntä, jonka ei tarvitse selittää mitään, tekosyitä tai valehdella, vaan tarvitsee vain sanoa "En halua MIKSI TÄTÄ TAPAHTUU, mistä tulevat meihin "koukut", joista muut pitävät kiinni siitä, että sinut hylätään, hylätään, ei hyväksytä? yleensä seurausta traumaattisista suhteista rakkaiden kanssa. Jotkin osa Itsestä tällaisen kokemuksen prosessissa osoittautuvat muiden merkittävien tukemattomaksi tai aliarvostetuksi, se tunnustetaan Itselle tarpeettomaksi ja hylätään. Miten tämä tapahtuu? Hylätty osa "nimeää uudelleen" kielteiseltä kuulostavaksi: terve aggressiivisuus - vihaksi, säästäväisyys - ahneudeksi, herkkyys - heikkoudeksi... Toinen, Itsen polaarinen ominaisuus syntyy kompensaatioksi tasapainon saavuttamiseksi. , piilottaa Itsestä hylätyn osan: "Etteivät muut arvaa, että olen aggressiivinen, ahne, herkkä..." Ihminen joutuu pakotetuksi piiloutumaan, piilottamaan tämän osan muilta. Tämä voidaan tehdä osoittamalla kaikin mahdollisin tavoin polaarista, kompensoivaa osaa: "Olen ei-aggressiivinen, en ole ahne, olen tunteeton..." Tämän seurauksena ihmiselle muodostuu vääristynyt, epäharmoninen kuva Itsestään ja ongelmia syntyy itsensä hyväksymisessä. Muista: "En ole sellainen, odotan raitiovaunua..." En ole sellainen... se on "koukku", johon voit ripustaa jotain, haavoittuva paikka manipulaatiolle tällaisen mekanismin työstä on se, että joistakin aluksi omista ominaisuuksista tulee "ehdollisesti" vieraita. Ehdollisesti, koska ihminen lakkaa näkemästä niitä Itsen osina, mutta samalla ne eivät katoa minnekään Itsestä Siten Itsen järjestelmään ilmestyy "vieras alue", jolle Itse ei voi luottaa. Lisäksi hänen on piilotettava se kaikin mahdollisin tavoin, jotta muut, varjelkoon, eivät tajua, että tämä olen myös minä. Tämä vaatii lisäponnistuksia ja energiaa tässä paikassa. Koska tämä on "vieraa alue", rajat ovat täällä läpäiseviä ja suojaamattomia. Tässä paikassa ihminen tulee alttiiksi muiden manipuloinnille. Tässä hän menettää vapauden valita, miten vastata. Hän ei voi kieltäytyä toisesta, pysäytä hänet. Ei pysty sanomaan "ei" hänelle. Siellä missä on pelkoa ja häpeää, spontaanius ja luonnollisuus katoavat. Ilmenee pakkoa ja taipumusta väkivaltaan ja manipulointiin. Siellä näkyy se Toinen, joka intuitiivisesti aistii ihmisen heikot kohdat - Hänen "sokeat pisteet" Itsen kuvassa ovat yleensä myös haavoittuvia jollain tavalla, mutta jollain tavalla jotain erilaista kuin hänen kumppaninsa. Yleensä kumppaneita ei valita tällaisiin suhteisiin sattumalta: he kompensoivat ja täydentävät toisiaan. Mitä minulta puuttuu, sitä kumppanillani on runsaasti ja päinvastoin.