Epäinhimillisellä 1800-luvulla luonnontieteilijät suorittivat tällaisen kokeen – he keittivät sammakon elävältä. Koska sammakolla on kyky hypätä melko korkealle, jos otat sammakon ja heität sen isoon kattilaan kiehuvaa vettä, se vain hyppää pois siitä heti. Mutta jos laitat sammakon pannulle, joka on täytetty huoneenlämpöisellä vedellä, se pysyy siellä kuin vesi. Jos sitten käännät lieden hyvin alhaiselle lämmölle, se voi istua siellä liikkumatta että vesi lämpenee ja lämpenee ja sammakko, joka ei huomaa tappavia muutoksia, kiehuu rauhallisesti elossa huolimatta kaikesta Jumalan antamasta kyvystään pelastaa itsensä. Tämä kaikki on hyvin metaforista. Ihminen on ihmeellinen olento ja voi tottua kaikkeen. Ja tämä ei ole aina hyväksi hänelle, ja joissain tapauksissa se on haitallista. Stressitilanteissa ihminen kytkee aina kehon mukautuvat voimat päälle. Jos stressi kestää pitkään tai esiintyy usein, nämä voimat eivät sammu ja alkavat kuluttaa sisäisiä resursseja ja varantoja elämän ylläpitämiseksi. Näin ollen mukautuvat mekanismit pakottavat kehon järjestelmät toimimaan rasituksen alaisena. Jos mikään ihmisen elämässä ei muutu, tästä tilasta tulee tavanomaista. Edelleen lisää. Se, mikä tulee tutuksi, on tapana nähdä normina. Jo stressaantuneina meistä tulee entistä herkempiä stressille. Se on kuin koskettaisi jo auringonpolttamaa ihoa. Jopa lievät ärsyttävät aineet havaitaan tuskallisesti ja akuutisti. Jokainen on kokenut tämän itse useammin kuin kerran. Iho on ulkoinen ja selvästi käsin kosketeltava elin. Sisäisten kanssa asiat ovat monimutkaisempia. On vaikeampi tunnistaa, että järjestelmässä on jotain vialla sen sisällä. Muuttuva järjestelmä itse tuskin huomaa muutoksiaan, koska se, joka pystyy huomaamaan itsensä, on muutosten ja muodonmuutosten prosessissa Ja niin tämä jännityspala alkaa hitaasti ja vähitellen kasvaa, ja mitä hitaampi se on, sitä vähemmän havaittavissa se on ihmiselle. Ja tämä ei voi jatkua loputtomiin, hetki kun kehon mukautuvat voimat loppuvat. Se on kuin kuminauhalla, se ei voi venyä loputtomiin ja jossain vaiheessa se katkeaa. Jossain vaiheessa veden lämpötila muuttuu todella uhkaavaksi ja vaaralliseksi sammakolle. Hän haluaisi hypätä ulos ja pelastaa itsensä, mutta hänen lihaksensa proteiini on jo alkanut hajota, eivätkä he kuuntele. Mistä minä puhun? Esimerkki ei tietenkään ole miellyttävä, mutta toivon, että se on raikastava ja elintärkeä. Valitettavasti näen usein sellaisia ​​ihmisiä ympärilläni. Kasvot ovat kaikki erilaisia, mutta yksi yhteinen asia on elämisen väsymys ja monet haavaumat, jotka joko ovat jo olemassa tai tulevat myöhemmin (se on vain ajan kysymys, tarkoitan sitä, että on tärkeää pitää huolta itsestäsi ja ei). sallia tällaisen riippuvuuden elämään luonnottomissa, stressaavissa olosuhteissa. Vaikka vaikutatkin normaalilta, tarkista - onko tämä todella normi vai vain tapa? Kyllä, elämämme ei tapahdu steriileissä olosuhteissa. Kohtaamme jatkuvasti stressiä, ja sillä on merkitystä, kuinka selviämme siitä. On olemassa monia erilaisia ​​tekniikoita, jotka auttavat tasapainottamaan tilaamme. Voit käyttää niitä kaikkia. Ja silti rakastan omaani - kinesiologiaa. Koska se toimii melko pehmeästi ja nopeasti (ja tästä on jo kirjoitettu tarpeeksi materiaalia). On olemassa joitain yksinkertaisia ​​itsehoitoharjoituksia, jotka voivat auttaa lievittämään stressiä. Voit käyttää niitä. Voit myös tehdä ennaltaehkäisevästi listan kaikista merkittävistä, tuskallisista tai stressaavista tilanteista, joita on koskaan tapahtunut ja jotka eivät kenties olleet sinulle traumaattisia, vaan synnyttivät voimakasta jännitystä elämääsi ja sieluusi. Nämä voivat olla tilanteita, joita et voi unohtaa tai joita et halua muistaa. Sitten istunnon aikana voit valita luettelosta tärkeimmän työstettävän aiheen tai ehkä useita ja poistaa näiden stressien negatiiviset seuraukset kehosta, psyykestä ja tietoisuudesta melko nopeasti ja!