Les accompagnements les plus probables du divorce pour les gens en général sont les suivants : Culpabilité Ressentiment Colère Sentiment d'infériorité Désir de se venger Désir de prouver qu'un partenaire a beaucoup perdu ou de rétablir la relation Désespoir Réticence à se réveiller le matin Insomnie Dépression Apathie et aussi un élan de force Un soulagement Un sommeil paisible Un bon sommeil Comme vous pouvez le constater, les réactions sont différentes, voire diamétralement opposées... Lorsqu'un proche décède, celui qui l'a perdu est en deuil. Pourquoi est-il en deuil ? Après tout, si vous croyez aux religions, alors votre proche est passé dans un autre monde et ressent très probablement la paix, mais si vous ne croyez pas aux religions, alors il n'est plus, ce qui signifie qu'il ne se sent pas mal. Il s’avère que nous pleurons notre perte, ce que nous avons perdu en perdant cette personne. C’est à peu près la même chose avec le divorce si vous ne le vouliez pas et ne l’initiiez pas. Et pour être plus précis et honnête, vous pleurez ce que vous avez reçu de cette personne (attention, conseils, bon auditeur, parent attentionné, protecteur, inspirateur, amoureux, parrain, professeur, connaisseur de vos talents, etc.). Je ne vous raconterai pas les étapes d'acceptation les plus connues. Je noterai seulement que chez une personne mentalement et psychologiquement saine, ils se produisent inévitablement et il ne faut pas les nier ni en être constamment distrait. Ils valent la peine d’être vécus, peut-être pas d’un seul coup, mais morceau par morceau. On peut se distraire et se reposer un peu, mais il est aussi important de les vivre petit à petit. Cela signifie qu'il n'est pas nécessaire d'essayer de le noyer avec une nouvelle romance ; l'événement est au mieux inutile (surtout pour les femmes). L'alcool a l'air tentant, mais je ne le recommande pas non plus, car... c'est un moyen d'éviter tout contact avec vous-même, vos pensées, vos sentiments, vos idées qui vous viennent à l'esprit lors de l'analyse d'une relation disparue, et reporter le problème avec le soulagement de la douleur au lieu du traitement conduit finalement à une aggravation de l'état. C'est également une mauvaise idée de se livrer à des pensées et à des projets visant à récupérer votre partenaire, bien qu'il s'agisse d'un programme obligatoire de l'une des étapes de l'acceptation et que plus tôt vous pourrez abandonner cette relation, mieux ce sera. Je n'apprécie pas l'alcool, la promiscuité et les tentatives de reconquérir votre conjoint, que puis-je alors suggérer si j'ai de bonnes idées ? J'ai des idées appropriées sur ce qu'il faut faire aujourd'hui en général et sur ce qu'il faut faire pour éviter de répéter les erreurs à l'avenir.1. Ne vous attendez pas à un miracle, la première fois sera douloureuse et stressante.2. Comme je l'ai déjà écrit, un partenaire répond à certains de nos besoins, et il est important de comprendre clairement (il est préférable de l'écrire) exactement quels besoins le partenaire décédé a satisfaits pour nous (c'est ce qui vous permettra de comprendre la plupart des besoins spécifiques les qualités de votre ex-partenaire ont créé votre attachement à lui).3 . Comprenez les besoins de votre partenaire (cela vous permettra de comprendre comment vous avez « accroché » et tenu votre conjoint).4. Comprenez quels besoins de votre partenaire vous avez satisfaits et lesquels vous n’avez pas satisfaits (cela peut permettre de comprendre certaines des raisons du départ de votre partenaire).5. Comprenez quels besoins vous êtes prêt/voulez et que vous n'êtes pas prêt/ne voulez pas offrir à votre futur partenaire lorsqu'il apparaîtra (cela vous permettra de comprendre quelles relations valent la peine d'être établies à l'avenir et lesquelles ne le sont pas). vous vous retrouvez l'initiateur du divorce...Il s'agit de répondre honnêtement à la question sur les sentiments de culpabilité, de comprendre que si vous avez pris la décision de divorcer pendant longtemps, et non de manière imprudente, et que vous l'avez acceptée, alors vous j'en ai vraiment besoin et des peurs comme : « Je dois y retourner, sinon où en suis-je dans ma vie ? » 20, 30, 60, 90 (souligner si nécessaire - c'est juste la peur de l'inconnu, rien de plus) ? sentiment de culpabilité devant les enfants, je vous assure qu'il n'y a pas un seul mariage dans lequel les parents ne s'aiment pas, mais vivent ensemble et font semblant que cela n'a pas eu une issue positive pour le psychisme de. leurs enfants ensemble, car peu importe la façon dont ils leur cachent le divorce, dans la plupart des cas, ils sentent ou comprennent toujours que quelque chose ne va pas. Si vous souhaitez toujours rendre votre partenaire ou si vous souhaitez soudainement revenir avec votre partenaire, ce serait bien d'envisager. un effet cognitif Quand les gens..