Kirjoittajalta: Joten artikkelin ensimmäisessä osassa puhuimme siitä, kuinka saada kehosi kuntoon, jotta pääset vihdoin energiaan. Artikkelin toinen osa on tarina tärkeimmistä menetelmistä, jotka auttavat sinua herättämään ja lisäämään tätä energiaa. Näitä ovat sisäisen tilan säätäminen, tavoitteen viisas valinta ja tehokkaiden tapojen käyttäminen sen saavuttamiseksi. Voit lukea artikkelin ensimmäisen osan täältä: https://www.b17.ru/article/131549/ Sisäinen mieliala "Sopeutuessa ” kehosi, kiinnitä huomiota ja ”viritä” sisäistä maailmaasi, havainnointiasi, suhtautumistasi siihen, mitä ja miten teet ja mitä ympärilläsi tapahtuu niistä ei ole mitään tai tuskin mitään, mikään ei riipu. Että he eivät voi muuttaa elämäänsä, tekivät he mitä tahansa ja kuinka he yrittävät. Ja tämä puhuu passiivisesta käsityksestä ympärillämme olevasta maailmasta ja uhrin vakioasennosta. Tällä lähestymistavalla ei tarvitse edes ajatella energian läsnäoloa. Jos haluat saada sen, päivitä käyttöjärjestelmäsi (jos vertaamme nykyaikaisia ​​vempaimia) aktiivisen havainnon tilaan ja elämäsi mestariksi. Pari yksinkertaista harjoitusta auttaa sinua tässä paljon Harjoitus nro 1. Tee aluksi luettelo ominaisuuksista, jotka auttavat sinua olemaan mahdollisimman tehokkaita näissä tilanteissa , elokuvat jne.), joilla on nämä ominaisuudet. Jälleen kerran löydät itsesi johonkin näistä vakiotilanteista, sulaudu tähän sankariin. Käyttäydy niin kuin hän käyttäytyisi. Kuvittele, että pelaat tämän sankarin roolia Harjoitus 2. Käytä edellistä algoritmia muuttaaksesi asemasi passiivisesta aktiiviseksi. Pelaa vuorotellen avuttoman uhrin roolia (josta mikään ei riipu ja jonka kohtalo on vain kulkea virran mukana) ja sitten sankarin roolia, jolle mikään ei ole mahdotonta. Pysy toisen sankarin roolissa mahdollisimman pitkään nauttiaksesi tästä tunteesta, imeäksesi sen itseesi ja niin, että siitä tulee totuttu ajattelu- ja toimintatapa, aloita harjoittelemaan yksinkertaisia ​​ja vaarattomia tilanteita, ja sitten, kun siihen tottuu siirry monimutkaisempiin. Näin ymmärrät, että jotain riippuu edelleen sinusta ja että voit hallita mitä elämässäsi tapahtuu. Tämä antaa sinulle luottamusta. Ja tämä puolestaan ​​​​aiheuttaa energian virtausta. Kuinka muuten voit lisätä tätä energiaa ja oppia hallitsemaan sitä? Eikä ihan mitä tahansa. Ei vie paljon energiaa nousta sohvalta ja ostaa itsellesi herkku lähimmästä kaupasta. Mutta esimerkiksi oman yrityksesi järjestämiseen tarvitset paljon energiaa, ja käytettävissäsi oleva energiamäärä riippuu täysin pyynnöistäsi. Suuria tavoitteita varten kehosi tuottaa suuren määrän energiaa, pienissä - pienen määrän. Toisin sanoen autoon kaadettu bensiinin määrä on ajamasi matka. Tavoitteen tulee siis olla laaja ja myös konkreettinen. Jos et tiedä minne haluat mennä, et pääse minnekään... Kuvittele, että löydät itsesi kaukaisesta taigasta. Jos kävelet satunnaisesti, kuinka kauan vaeltelet tällä tavalla ennen kuin lähdet ihmisten luo? Ja pääsetkö tavoittamaan niitä ollenkaan? Entä jos sinulla on kompassi ja ymmärrys siitä, mihin suuntaan tarvitsemasi asutus sijaitsee. Myös tavoitteen tulisi olla mitattavissa ja toteutettavissa? Jos haluat ratsastaa pilvien päällä, kuten siili ja pikkukarhu tekivät sarjakuvassa "Shake!" Hei!”, niin tämä jää unelmaksi. Eikä se vain lisää energiaa sinulle, vaan päinvastoin, se pumppaa sen ulos sinusta. Koska kärsit siitä tosiasiasta, että et voi toteuttaa unelmaasi, ja tuhlaat energiaa tähän piinaan. Mutta lentolipun ostaminen ja lentää Pariisiin viikonlopuksi on täysin eri asia. Se on todellinen ja/131552/).