Elin pitkään uskossani, että konfliktit ovat hyödyttömiä. Miksi ylipäätään tämä jännitys, kun voi vain hitaasti miettiä sitä, tehdä päätöksiä etkä ota selvää muiden ihmisten kanssa? En löytänyt vastausta heti, mutta löysin sen: koska kertynyt jännitys löytää jotenkin ulospääsyn. Esimerkiksi, että jättäisin minulle rakkaita ihmisiä, koska pelkäsin konflikteja heidän kanssaan. Miksi minun oli tärkeää välttää konflikteja? Paradoksaalista kyllä, luulen sen johtuvan suhteen menettämisen pelosta. Loppujen lopuksi, jos riitelet, voit riidellä ikuisesti. Viimeinen väite ei tietenkään pidä paikkaansa, mutta jossain syvällä koen sen silti Mihin konfliktien välttäminen johtaa? Tukahduttaa itsesi, hiljentää tarpeitasi. No, lopputuloksena on väkivaltainen aggression ilmaus tai suhteesta eroaminen. Miksi konfliktia tarvitaan nimenomaan itsensä ilmaisemiseen ja toisen oppimiseen? Kerro niistä tarpeista, joista ei ole keskusteltu aiemmin tai jotka ovat ilmaantuneet aivan äskettäin 😌 Selvitä, mitä tarpeita kumppanillasi on 😌 Katso, miten asiat etenevät rajoillasi. Ehkä kumppanisi rikkoi niitä siellä missä et enää viihdy 😌 Toisen rajojen selvittäminen - ehkä olet jo siellä missä hän ei ole kunnossa ulos. No, anna tämä mahdollisuus kumppanillesi. Haluaisin lisätä tähän konfliktien oodiin pari tärkeää lausuntoa: ✅ Konfliktit ovat väistämättömiä. Ihanteellisia ihmisiä ja kumppaneita ei ole, on erimielisyyksiä, jännitteitä, erimielisyyksiä, ja ne ovat normaaleja ✅ Konfliktista voi muodostua osallistujiensa kasvupiste ja ihmissuhteiden kehittyminen. Loppujen lopuksi, mitä tietoisempia olemme (toistemme tarpeista, rajoista ja tunteista), sitä parempia päätöksemme ovat. Usein kuitenkin käy niin, että konflikteja on, mutta ihmissuhteita ei kehitetä. Näyttää siltä, ​​että ilmaisimme kaiken mitä halusimme, huusimme paljon, mutta hetken kuluttua huutamme samasta asiasta. Miksi näin tapahtuu? Koska konfliktin päätehtävää - tiedottamista - ei toteutettu, eikä sen jälkeistä työtä tehty. Esimerkiksi kumppania ei kuultu. Minua ei kuultu. Ja sen seurauksena emme oppineet toisistamme mitään uutta. Siksi skenaario, jonka häviämme, on tuomittu toistumaan. Eivät aina todelliset uskomuksemme siitä, miten asioiden pitäisi olla, sellaisina kuin ne olivat. Tämä tapahtuu yleensä silloin, kun toisen tai molempien osallistujien käyttäytyminen on täynnä konfliktia aiheuttavia tekijöitä, jotka aiheuttavat konflikteja. ja paha tahto Sen vastakohta on: teot, sanat, ei-verbaaliset signaalit, joilla pyritään vähentämään konfliktia ja lisäämään hyvää tahtoa Me kuulemme toisiamme. Konfliktin aiheuttajia on monia, mutta ne voidaan tiivistää kahteen suureen ryhmään. Ensimmäiseen ryhmään kuuluvat toisen hyväksymättä jättäminen ja yritykset hallita häntä: 😡 Syytökset ja moitteet 😡 Manipulaatio -yritykset. pakottaa ihmistä tekemään tai tuntemaan jotain epäsuorasti 😡 Ilmaista kumppanin hyväksymättömyyttä ja yritystä muuttaa häntä 😡 Negatiivinen arvio😡 Vaatimukset ja käskyt😡Alentuva tai vanhempien ääni ei saa, pitää, pitää jne.😡Neuvoja joita ei kysytty Laitoin toiseen ryhmään huolimattoman kommunikoinnin muodot ja epäkunnioituksen: 😡 Mernia ja maahanmuuttajat 😡 Lempinimien ja lempinimien käyttö, pilkkaaminen ja pilkkaaminen ja aiheen vaihtaminen 😡 Irdioitunut ja aggressiivinen sävyinen 😡 Toisen sanojen haastaminen 😡 on hyväksyntää, toisen kuuntelemista, tärkeän tiedon korostaminen ja salailu 😡 Ottaen kaiken vastuun itselleni, haluan kehottaa teitä olemaan demonisoimatta konfliktogeenejä. Jos käytämme niitä, se tarkoittaa, että niitä tarvitaan johonkin. Ja älä moiti itseäsi siitä tosiasiasta, että he olivat, ovat ja tulevat olemaan elämässämme. kuitenkin?