Kirjoittajalta: tämä on metaforinen tarina vertauksesta, jossa puhun suhteistani asiakkaisiin, jotka eivät halua ottaa vastuuta elämästään omiin käsiinsä, jotka itsepintaisesti pakottavat tämän vastuu minulle, tai jätä, kun minulla ei ole heille muuta annettavaa kuin heidän henkilökohtainen vastuunsa - lahja, jota ei yleensä arvosteta, koska he eivät näe oppituntia... Elämä on kuin piano. Valkoiset näppäimet edustavat rakkautta ja onnea, mustat surua ja surua. Kuunnellaksemme todellista elämän musiikkia meidän on koskettava molempia. Teoksessaan "Confession" Leo Tolstoi hahmotteli inhimillisten kokemusten olemusta: "Itäinen taru on pitkään kerrottu matkustajasta, jonka vihainen peto nappasi aroilla. Paetessaan pedosta matkustaja hyppää vedettömään kaivoon, mutta kaivon pohjalla hän näkee lohikäärmeen suu auki syömään hänet. Ja onneton mies, joka ei uskalla päästä ulos, jottei kuolisi raivostuneesta pedosta, ei uskalla hypätä kaivon pohjalle, jottei lohikäärme niele häntä, tarttuu kasvavan villin pensaan oksiin. kaivon rakoissa ja pitää siitä kiinni. Hänen kätensä heikkenevät, ja hänestä tuntuu, että hänen on pian antauduttava tuholle, joka odottaa häntä molemmin puolin; mutta hän pitää edelleen kiinni, ja pitäessään kiinni, hän katselee ympärilleen ja näkee, että kaksi hiirtä, toinen musta ja toinen valkoinen, kävelevät tasaisesti sen pensaan rungon ympäri, jossa hän roikkuu, horjuttavat sitä. Pensas on katkeamassa ja katkeamassa itsestään, ja se putoaa lohikäärmeen suuhun. Matkustaja näkee tämän ja tietää, että hän väistämättä kuolee; mutta roikkuessaan hän etsii ympärillään ja löytää hunajapisaroita pensaan lehdistä, ottaa ne pois kielellään ja nuolee niitä." tie ulos erilaisista elämän konflikteistaan. Ja sitten me yhdessä hänen kanssaan tunkeudumme alitajunnan salaperäiseen viidakkoon. Ja nyt kuulen kauan odotetun tarinan "lohikäärmeestä". Lohikäärme voi olla pomo töissä, masentunut aviomies, välinpitämättömät vanhemmat ja niin edelleen. Vertaus lohikäärmeestä kuvaa ihmisen jokapäiväistä elämää, hänen eksistentiaalista etsintäänsä, olemassaolon koettelemista kuoleman odotuksessa. Tapahtuu myös, että "lohikäärme" on piilossa, jopa itseltään. Mutta ennemmin tai myöhemmin löydämme hänet silti. Mielenkiintoisinta on, että kun ärsytyksen lähde, "lohikäärme", löydetään, asiakkaan ei ole kiirettä erota siitä. Huono tapa ”lämmittää lohikäärmettä rinnassasi” johtaa masennushäiriöihin, pakko-oireisiin tiloihin, pelkoihin, ahdistuksen ja tyhjyyden tunteisiin, hyödyttömyyteen ja yksinäisyyteen. Tämä on metsästetyn hevosen tunne, joka lähestyy maaliviivaa kaikkien muiden takana. Hänen juoksussaan ei ole mitään järkeä. Joten ehkä hän juoksi väärään suuntaan? Vaikka hän juoksi niin epäitsekkäästi... Edelleen metsään - lisää polttopuita! Asiakas tajuaa pian, että hän on hyväksynyt sen tosiasian, että hän on olosuhteiden uhri. Ja hän jopa kehuu sitä. Se on helpompaa näin. Kaikki säälivät häntä, ymmärtävät häntä ja hän keksii uusia tapoja todistaa olevansa oikeassa. Etsii kiireisesti asianajajia ja puolustajia. Mutta kuka suojelee häntä itseltään? Lopulta onneton mies säveltää "sadun", tarinan elämästään viattoman kärsijän edullisessa asemassa. Jossa kuulemme, mitä hän teki "parantaakseen" tätä maailmaa, tilannetta, ihmisiä ja niin edelleen. Siten on "kielto" tuo totuus, elämän todellisuus, jota ihmiset kutsuvat karmaksi (puhutaan syystä ja seurauksesta). . Ja niin psykologisen trauman loputtoman kokemuksen patologia kehittyy Surun/sairauden/riittämättömyyden jne. psykologisen trauman läpikäymisessä on 5 vaihetta (otettu "syövän hyväksymisvaiheesta): Kieltäminen tai shokki Viha Neuvottelu/taistelu. Masennuksen hyväksyminen Aluksi ihminen ei usko, että tämä tapahtuu hänelle, hän ymmärtää, että hän elää jonkun toisen elämää, ei omaa, ei niin. Sitten tulee suuttumus, tulee viha ja Hän kertoo kaikille kauheista lohikäärme (aviomies), näyttää hänelle valokuvia ja sanoo: "Katso kuinka hapan mieheni on!" Ja sitten hän käy edelleen psykologien luona ja kerää lian päälleen. Mutta miksi hän laittoi kuolleeseen sen, mikä estää häntä kasvamasta ja kehittymästä, mikä johtaa hänet sokeaan nurkkaan. loppu?hänen elämänsä keskipiste on tämä lohikäärme. Ja hän esittää julkisia tekosyitä sarjasta: "miksi asun hänen kanssaan..." Sitten alkaa seuraava vaihe: neuvottelu/taistelu. Ja tästä hetkestä lähtien asiakas toimii elämässä lohikäärmeestä huolimatta tai sen ansiosta. Huomaa, miten tämä tapahtuu, ei ole enää tärkeää! Loppujen lopuksi tulos on sama - ihminen muodostaa mentaliteettinsa ja periaatteensa jonkun muun arvojen ja mielipiteiden perusteella. Kun tämä vaihe suhteessa lohikäärmeeseen alkaa, asiakas alkaa puolustaa rajojaan (neuvottelu tai avoin kamppailu). Tämä ajanjakso vaatii paljon henkistä voimaa ja ahdistusta. Kaikki eivät läpäise neuvottelu-/taisteluvaihetta. Kaikki riippuu siitä, kuinka paljon jollakin on tarpeeksi jotain. Mutta on mahdollista, että tässä tilassa asiakas "jäätyy" pitkään. Tätä tilaa voitaisiin kuvata kaaviolla remissiossa ja jännityksen paniikkikohtauksissa oikeuden etsimisen, elämätaistelun ja omien etujen puolustamisen muodossa. Tällainen "epätäydellinen gestalt" voi tapahtua ihmiselle myös lohikäärmeen "kuoleman" tai lohikäärmeestä jättämisen jälkeen, jos suhde on täynnä vihaa, tuskaa ja katkeruutta Jos henkilö ei tukahduta tunteitaan neuvotteluissa/. taisteluvaiheessa, mutta elää ne täysin, masennusta voi esiintyä. Tämä tapahtuu henkilölle, joka on kyllästynyt taistelemaan ja tarvitsee tauon. John Grayn "rakkauskirjeissään" tämä vaihe tapahtuu sen jälkeen, kun hän on kirjoittanut pettymyksen, tuskan ja katkeruuden. Seurauksena on, että kaikki nämä tunteet käsiteltyään asiakkaalle jää syyllisyys. Tämä hetki tulee oivalluksena. Jos asiakas haluaa edellisessä vaiheessa neutraloida tämän lohikäärmeen ja suostuu siihen, että se on "neutraloitava". Nyt Hän ymmärtää, että tämä on MAHDOLLINEN. Koska tämä "lohikäärme" on jo osa häntä. Eikä vain osa - hän itse asetti sen symbolisesti persoonallisuutensa, arvojensa ja prioriteettiensa keskipisteeseen. Hän itse näytteli symbolidraaman, jossa hän esiintyi yhden miehen teatterissa. Hän kiduttaa ja provosoi itseään. Hän rankaisee itseään. Ja nyt hän tuo lahjansa uskon alttarille lohikäärmeen voimaan. Nämä lahjat voivat olla henkilökohtaista aikaa, ajatuksia lohikäärmeestä, elämä, joka on asetettu "miellyttämään" lohikäärmettä tai sitä vastaan ​​ja niin edelleen. Mielenkiintoisin asia on, että tämä ei tee lohikäärmeestä kuumaa eikä kylmää. Ja asiakas kärsii joutuessaan omaan ansaan perusteettomien odotusten, epäonnistuneen uskon ja rakkauden, tyydyttämättömien tarpeiden ja rikkinäisen elämän ansaan. Terapiasta poistuminen tapahtuu, kun asiakas itse tai psykologin avustuksella on saavuttanut "hyväksymisvaiheen". Asiakkaan tulee hyväksyä, että Hän itse on tuonut tilanteen kriisiin. Ilman hyväksyntää ei ole vastuuta. Ja kun tulee vastuuta, jota asiakas ei missään tapauksessa saa jakaa psykologin/psykoterapeutin kanssa, tervetuloa. Onhan Anonyymien Alkoholistien kurssien terapia alkanut alkoholismin tunnustamisesta. Mahdollinen ratkaisu terapiassa: Työskentely tuolin kanssa. On tarpeen sijoittaa tuoli jonkin matkan päähän asiakkaasta ja ilmaista lauseella "hänen elämänsä rajat": "Kuvittele, että tämä on sinun kuolemasi". tämä "lohikäärme" (korvike: aviomies/vaimo, anoppi/äiti jne.) Jos psykologeja ei olisi, miten selviytyisit tilanteesta? Mitä haluat muuttaa, parantaa suhteessasi lohikäärmeeseen? tarvitsitko elämääsi sellaista suhdetta, sellaista tilannetta, mitä siitä voi oppia Usein käy niin, että kun olemme asiakkaalle rehellisiä ja palauttamme hänelle alun perin ehdoitta asetetun "vastuun"? harteillemme, "parantajan", "messiaan" harteille, asiakas katoaa. Mutta meidän, sielujen parantajien ("psyko" muinaisesta kreikasta ψυχή - "sielu"), on kestettävä sellaiset oppitunnit. Pysy linjassasi ja noudata tiukasti eettisiä lakeja: "Älä vahingoita". Muuten asiakas muuttuu avuttomaksi vihannekseksi, jonka yli "armoton kohtalo", "paha kohtalo", "lohikäärme" jatkaa ihailua Kaksi hiirtä - valkoinen ja musta lohikäärmeen vertauksessapäivä ja yö. Tällä kertaa. Aika, joka saa asiakkaan hätkähtämään, miettimään, mitä hänen on tehtävä. Ajattele, mitä hedelmiä hän saa, jos hän pysyy passiivisena. Kaikki tietävät ilmauksen: "aika hajottaa kiviä ja aika kerätä kiviä." Ymmärrämme siis aivan hyvin, että jokaisella meistä on tietty aika sotkeutua. Ja virheiden korjaamiseen on tietty aika. Ihmisten, jotka eivät ole ottaneet vastuuta eivätkä ole löytäneet "omia virheitään", vaan etsivät vain toisten kouluja (kollektiivinen lohikäärmekuva), pitäisi pelätä aikaa. Loppujen lopuksi aika summaa tulokset ja "laskee kerätyt kivet". Ja sitten kaikki tapahtuu lohikäärmeen hyväksi. Joten lohikäärme on olosuhteet, jotka syntyvät elämässämme ja jotka on ratkaistava. Hiiret - aika Jos asiakas ottaa vastuun siitä tärkeästä elämäntehtävästä, joka tulee hänelle lohikäärmeen muodossa: yleensä tilanteen tai jonkun ihmisen kautta, hän ymmärtää, että tämä on opetus. Jokainen ihminen ilmestyy elämäämme juuri silloin, kun tarvitsemme eniten hänen oppituntiaan. Tästä tarkemmin artikkelissani: Karmiset lait. Miten ne vaikuttavat ihmisen psykologiaan? Päästä on hoidettava Kuolema, joka odottaa ihmistä, on se eksistentiaalisesti tärkeä vaihe, jota ei voi lykätä. Aika tuo meidät lähemmäs kuolemaa. Ja ennemmin tai myöhemmin on aika miettiä: "mitä olet tehnyt oikeuttaaksesi olemassaolosi?" Esitä tämä kysymys sellaiselle asiakkaalle. Kellot, kuten hiiret, toimivat valitettavasti väsymättä, mutta nurkkaan perääntyneelle miehelle aika toimii häntä vastaan. Ja kun olemme passiivisia ja siirrämme vastuun oppitunneistamme kohtalosta toiselle psykologille, voimamme ei kasva. Elämä muuttuu jotenkin vieraaksi epätasa-arvoisessa taistelussa tämän kauhean pedon - lohikäärmeen - kanssa. On tärkeää muistaa, että päästäksesi lähemmäksi kuolemattomuutta, sinun ei tarvitse olla rohkea. Riittää, että olet vain rehellinen, ota askel kohti rehellisyyttä ja huomaat olevasi yksin itsesi edessä. Ei kuvitteellinen ja koristeltu persoonallisuuskerroksella, ei. Itsensä, joka elää elämänsä jokaisen hetken laadukkaasti. Tämä on tiedostamisen tie. Polku logoterapiaan, polku merkitykseen. Rehellisyydestä itseäsi kohtaan tarkemmin artikkelissani: "Sairaan sydämen parantaminen". Vähän ennemmin tai vähän myöhemmin loppuu, ja vedettömän kaivon yläpuolella roikkuva ihminen ymmärtää olevansa tuhoon tuomittu, mutta kuka muistaa tämän joka päivä, jokainen elämänsä sekunti Robin Sharma ilmaisee eksistentiaalisia kokemuksiaan tästä erittäin mielenkiintoisesti kirjassa "Kuka itkee, kun kuolen? "Jotkut saattavat kuunnella olemassa olevia epäjumalia, jotkut uskovat omiin voimaansa, mutta on olemassa kolmas? luokka ihmisiä, jotka näkevät jumalallisen läsnäolon kaikessa pohjattomaan kaivoon "riippuneen" matkustajan tilanne on vaikea kokea nautintoa ensin. Kun tunteet tukahdutetaan, katkeruuden ja katkeruuden tunteet tukahduttavat tunteet niin paljon, että ilon kokeminen ei ole enää mahdollista. he enemmän tai vähemmän onnistuneesti kääntävät katseensa pois kauhealta, mutta samalla tärkeimmältä totuudesta - kuolemasta. Mutta elääksesi täysin, sinun on ensin ratkaistava sen arvoitus! Elämä on täytettävä ennen kuin se voidaan sammuttaa. Siksi hetkelliset "hunajapisarat" eivät kyllästy. Tämän ankaran totuuden tunnistaessa tulee etsiä eksistentiaalista alatekstiä missä tahansa asiassa. Eksistentiaalinen motivaatio. Tämä maailma romahtaa ennemmin tai myöhemmin. On aika siirtyä muihin maailmoihin, toisille tasoille. Ja ehkä nämä ovat sielun tasoja. Tuotos terapiassa 16.00!