Petoksen illuusio tai paradoksaalisten muutosten teoria Ihmiset tulevat usein terapiaan, jotka ovat ristiriidassa sen välillä, kuka minä olen ja kuka minun pitäisi olla. He ovat täysin tyytymättömiä siihen, mitä he ovat ja haluavat muuttua. Me panostamme valtavasti ollaksemme joku. Tämä joku toiselta puolelta on lapsuudesta (esimerkiksi minun pitäisi olla hyvä ja tottelevainen tyttö, mutta en ole sellainen). Toisaalta ajatuksestamme parantaa, pyrkiä täydellisyyteen Tullaksemme ihanteelliseksi äidiksi valmistaudumme ahkerasti, käytämme aikaa, vaivaa ja rahaa parhaisiin koulutustoimintoihin, parhaisiin leluihin. päinvastoin, teemme näitä leluja itse, ja joskus unohdamme pestä itsemme, koska annamme lapsille 24 tuntia ja kaiken itsestämme. Panostamme parhaamme todelliseen naiseen - hoitoon, meikkiin, tyyliin, kuntosaliin, ruokavalioon ja kaikkeen iloista, kuten miesten ymmärtämisestä – ajamme halumme, väsymyksemme, kiinnostuksemme kodin ja aviomiehen ulkopuolelle , mutta mikään ei onnistu kokeneena asiantuntijana, vaikka olemme vasta aloittamassa matkaa. Esittelemme kaikin mahdollisin tavoin ja pöyhkeilemme, jotta voisimme tulla iloiseksi tyttöystäväksi, joka piristää ja huvittaa kaikkia, vaikka hän haluaa paeta ja istua yksin kotona sohvalla. koska tämä ei ole hyväksi oikealle naiselle... Panostamme voimamme saavuttaaksemme jonnekin, ja matkan varrella yritämme silti kovasti näyttää siltä, ​​että olemme jo saavuttaneet jotain. Tässä on paljon narsismia, mutta ei vain sitä. Jokaisella on omat syynsä, jokaisella on oma tarinansa. Joten tämä teoria sanoo, että muutoksia tapahtuu, kun lakkaamme yrittämästä muuttaa itseämme, päästämme irti aktiivisesta muutoksista ja pakotetusta muutoksesta. Silloin meistä tulee oma itsemme sellaisina kuin olemme - tavallinen äiti, viehättävä nainen, aloitteleva yrittäjä, joka yrittää kättään. Silloin katoaa osa kärsimystä siitä, että en ole tällainen. Eli päinvastoin - elettyään pettymyksen surun, etten ole maailman paras äiti, voit pysyä yksinkertaisesti lasten parhaana äitinä, he eivät tarvitse toista. Ja sitten tulee muutoksia. Itsensä pettäminen ja muutosten vaatiminen koko elämäsi on paljon kalliimpaa kuin jonain päivänä pettymys ja elämän aloittaminen. Itse asiassa terapiassa on kyse siitä, mitä olet.