Diagnostic express de l'excès de poids sur le lien : https://www.b17.ru/article/316762/Hunger est un ami, pas un ennemi, suivant le dicton « La faim n’est pas votre tante, mais votre propre mère ». Elle se manifeste au niveau de l'estomac, car elle commence à sucer dans cette zone, un inconfort apparaît, le niveau de performance diminue, une fatigue apparaît et parfois de légers vertiges. Ce qui précède est considéré comme une norme physiologique, car à un certain moment, le corps est habitué à produire du suc pancréatique dans le but de transformer les aliments. Par conséquent, il est nécessaire de respecter la règle - s'il existe un certain programme nutritionnel quotidien et un certain volume de portions, alors le corps s'adapte au propriétaire et « sonne le réveil », exigeant de se recharger à l'heure fixée et avec la portion requise. . C'est la norme lorsqu'une sensation de faim se réveille à certaines périodes. L'appétit est le sentiment qu'a une personne d'avoir un désir irrésistible de quelque chose. Cette manifestation parle des problèmes psychologiques du propriétaire - un appétit pour quelque chose, mais pas pour la nourriture (par exemple, la communication, l'amour, le sexe, la spiritualité, les émotions positives par le plaisir), et cela doit être consciemment résolu ! Autrement dit, une personne n'a pas de goût dans la vie et elle mange, mais le corps n'est pas prêt à traiter correctement les aliments à ce moment-là. Parfois, il arrive que l'appétit apparaisse pour des produits alimentaires spécifiques (qui stimulent l'appétit - beaux, savoureux, avec une odeur agréable, joliment servis ou présentés en bonne compagnie). Il est important de comprendre l'essence de votre excès alimentaire en analysant les motivations de votre excès alimentaire. comportement de vos sous-personnalités. Ainsi, « Je-Enfant » à l'intérieur d'une personne dit : « Je veux et je mangerai, j'aime manger ! (l'appétit pour les désirs vit dans cette sous-personnalité) ; « Je suis parent » : « Il faut se limiter dans la nourriture, comment peut-on manger autant et être si gros ? En conséquence, la suppression de l'enfant par le parent naît sur la base de sentiments de culpabilité et de sa suppression. Cela entraîne un développement encore plus important de problèmes psychologiques chez soi ou dans leur développement, car il est difficile de recycler un parent - il a une expérience de vie, mais il est possible de recycler un enfant. Pour ce faire, vous devez nourrir l'enfant avec de nouvelles connaissances sur vous-même et des programmes pour votre propre bien. Choisissez la bonne position « Je suis un adulte ». C'est polaire, cela passe par le pardon et l'acceptation de soi, la permission, qui se donnent à soi-même au nom de la vie en harmonie, et non de l'existence : « Je peux changer mon comportement alimentaire parce que je m'aime et j'assume la responsabilité des changements. pour le meilleur, c’est-à-dire vers l’harmonie et la stabilité émotionnelle, menant à l’harmonie ! » Dans le même temps, nous gardons à l'esprit la règle : les aliments de la faim sont toujours brûlés et les aliments de l'appétit sont stockés dans le corps comme réserve sous forme de dépôts graisseux. Diagnostic express des véritables motivations de l'appétit (selon le). méthode de Marina Raymond). Prenez une feuille de papier, placez-la horizontalement sur la table, divisez-la visuellement en deux moitiés de haut en bas. Ensuite, imaginez votre image dans le moment présent et dessinez-vous en forme de cercle avec un marqueur noir sur le côté gauche de la feuille. Signons le cercle à l'intérieur – « I ». Pensons maintenant à notre appétit et dessinons-le avec un marqueur noir en forme de cercle sur le côté droit de la feuille, à une courte distance du cercle précédent. Signons-le - « Mon appétit ». Analysons les images et les sensations lors du dessin en fonction des questions : Quelle figure est la plus grande et pourquoi se rapportent-elles les unes aux autres en termes de taille ? ? Essayez maintenant de prendre un feutre et de tracer une relation en utilisant le signe de l'infini - d'un cercle « Je » à un autre - « Mon appétit ». Faisons le tour et revenons à nous-mêmes et traçons plusieurs fois une neuroline du signe de l'infini ou du « huit couché » entre les chiffres. À ce moment-là, vous devez vous écouter et essayer d'obtenir une réponse du subconscient. Et les questions à ce sujet seront : Comment les personnages sont-ils interconnectés les uns avec les autres ? Pourquoi existe-t-il une telle relation et qu'est-ce qui la sous-tend ? qu'est-ce qui influence l'autre - vous sur l'appétit ou l'appétit pour vous ? Nous entourons les chiffres plusieurs fois et essayons « d'entendre » la voix intérieure.