Kirjoittajalta: Tämä on ensimmäinen artikkeli sarjassa, joka on omistettu intiimifobialle. Se paljastaa intiimifobian käsitteen, kuvaa läheisyyden pelon käyttäytymismuotoa ja niiden muodostumismekanismeja. Koska osoitan tämän artikkelin laajalle lukijajoukolle, pidän tärkeänä erottaa nämä kaksi käsitettä - "pelko" ja ". fobia". Pelko on sisäinen tila, joka johtuu uhkaavista todellisista tai kuvitetuista negatiivisista seurauksista. Pelko on ihmisen psyyken normaali puolustava reaktio, jonka tarkoituksena on varoittaa häntä vaarasta ja suojella häntä negatiivisilta seurauksilta. Fobia on mielenterveyshäiriö, jossa tietyt tilanteet tai esineet aiheuttavat niin voimakasta pelkoa ja ahdistusta, että ne estävät henkilön toiminnan tavalla tai toisella, jotka liittyvät tähän tilanteeseen tai esineeseen. Itse tilanteet ja esineet eivät ole ehdollisesti vaarallisia, mutta ihmiset pitävät niitä vaarallisina. Nyt voimme määritellä käsitteet, jotka liittyvät läheisyyden pelkoon suhteissa vastakkaisen sukupuolen edustajien kanssa. Intimofobia on tuskallinen inhimillinen tila, joka ilmenee pitkäaikaisten ja luottamuksellisten suhteiden pelossa kumppanin kanssa, syvien kontaktien pelossa, emotionaalisissa suhteissa kumppanin kanssa, luottamuksellisissa suhteissa hänen kanssaan ja/tai seksuaalisessa läheisyydessä. Todellinen intiofobia ilmenee läheisyyden pelkona fobian tasolla, ts. henkilön toiminta on täysin estetty; esto voidaan poistaa vain psykoterapian puitteissa. Väärä intiofobia ilmenee läheisyyden pelkona pelon tasolla, ts. henkilön toiminta estyy tilapäisesti, intiofobi voi itse poistaa eston työskennellessään itsensä kanssa Intimofobian ulkoinen ilmentymä Intimofobian tunnistaminen ulkoisten käyttäytymismerkkien perusteella. Ja ennen kaikkea siksi, että tunnistaaksesi läheisyyden pelon mallit kommunikoinnissa intiimin fobin kanssa, sinun on päästävä lähemmäksi häntä hänen vaaralliseksi katsomalta etäisyydeltä ja kohdattava hänen tyypillinen vastaus. Väärät ja todelliset intiofobit elävät useimmiten aktiivista sosiaalista elämää. Nämä yhteydet ovat kuitenkin hyvin pinnallisia. Intimofoobit kommunikoivat aktiivisesti sosiaalisissa verkostoissa, temaattisilla foorumeilla, voivat olla eri julkisten järjestöjen jäseniä ja ottaa aktiivisen kansalaisaseman. Heillä on yleensä paljon ystäviä sekä samaa että vastakkaista sukupuolta, he sopeutuvat nopeasti uuteen tiimiin ja osaavat löytää yhteisen kielen ihmisten kanssa. He luovat helposti uusia kontakteja ja yhtä helposti hylkäävät vanhat. Laaja sosiaalinen ympäristö kompensoi heille läheisen ja syvän kommunikoinnin puutetta ja toimii myös suojana mahdollisuutta uppoutua yhteyksiin, koska kommunikointi lukuisten ihmisten kanssa vie paljon aikaa. Heillä ei yksinkertaisesti ole aikaa läheiseen suhteeseen jonkun kanssa. Intimofobeilla voi olla yksi tai useampia säännöllisiä seksikumppaneita tai he voivat vaihtaa niitä lähes satunnaisesti. Intimofoobit tarvitsevat jatkuvasti vahvoja tunteita. Intimofoobit tekevät kaikkensa vieraannuttaakseen henkilön, joka väittää olevansa jotain vakavampaa kuin pinnallinen kommunikointi. Kaikki nämä ovat kuitenkin vain ulkoisia ilmentymiä. Itse asiassa väärät intiofobit kokevat pelkoa, kun taas todelliset kokevat paniikkia pelkäävät päästä lähemmäksi kumppaniaan. Heidän pelkonsa keskipisteessä ovat heidän omat tunteensa, tunteensa, kokemuksensa, aistimuksensa. Toisin sanoen he eivät pelkää kumppaniaan, vaan itseään, tunteitaan, tunteitaan, kokemuksiaan, aistimuksiaan, joita intiofobit itse kokevat suhteessa kumppaniinsa. Intimofoobit sen sijaan, että iloitsevat kumppaninsa lähentymisestä, kokevat ahdistuksen ja pelon lisääntymistä. Läheisyyden pelko pakottaa miehet ja naiset tietoisesti rajoittumaan syvien ihmissuhteiden rakentamisen ja seksisuhteiden solmimisen tielle. Intimofobeilla on taipumus sublimoida intiimejä suhteita muihin elämänalueisiin (työ, harrastukset). Joillakin intiofobeilla on toinen psykologinen ongelma - seksuaalinen vastenmielisyys - vastenmielisyys seksuaalista kumppania kohtaan. Vastenmielisyyttä voi syntyä sekä ensimmäisen kosketuksen jälkeen että kehittyävähitellen. Valheellisilla intiofobieilla on vaikeuksia, mutta he pystyvät kuitenkin tietyin edellytyksin syventämään suhteita jonkun vastakkaista sukupuolta olevan kanssa. Lähentymisprosessi voi käydä läpi useita etääntymisen ja lähentymisen vaiheita ja kestää pitkään (jopa useita vuosia). Jokaisessa seuraavassa vaiheessa suhde joko syvenee tai päinvastoin siirtyy pois. Joka kerta, kun kumppani lähestyy "vaarallista" etäisyyttä intiimifoobiin, hän provosoi konfliktin kumppaninsa kanssa ja siirtää hänet turvalliselle etäisyydelle. Jos he menevät naimisiin, he yrittävät silti pitää etäisyyttä. Tällaiset perheet hajoavat yleensä nopeasti, koska intiimi foobi välttää suhteen syventämistä. Todelliset intiimifoobit, heti kun syvemmistä suhteista keskustellaan, etääntyvät välittömästi henkilöstä, ja jos mikään ei estä tätä, he voivat katkaista yhteyden häneen kokonaan. Intiimifobiaa on useita tyyppejä. Jokaisen heistä käyttäytymismalli on yksityiskohtainen fobian painopisteen mukaan. Yleisesti ottaen todellisten intimafoobien malli näyttää tältä: - intimafoobi lähestyy kumppania "mukavuuden rajalle" - raja, joka koetaan turvalliseksi ja mukavaksi, ja ylläpitää suhdetta häneen tämän "rajan sisällä" - kun kumppani yrittää ylittää "rajan", intimafoobia joko provosoi konfliktitilannetta etäisyyden lisäämiseksi tai osoittaa kumppanin "rajalle", vaatii sen noudattamista ja astuu hieman taaksepäin "rajalta" tai katkaisee suhteet kumppaniin - jos kumppani ei yritä päästä lähemmäksi, ei painosta, jonkin ajan kuluttua intiimi foobi palauttaa suhteen "mukavuuden rajalle". Todelliselle intiofobille tämä "raja" on horjumaton. Vain pätevä psykologi, seksologi tai psykoterapeutti voi siirtää sen tai poistaa sen kokonaan. Väärän intiofobin yleinen malli eroaa yllä kuvatusta siinä, että "rajaa" voi ajoittain rikkoa intiofobi itse. Hän voi omasta aloitteestaan ​​ylittää "mukavuuden rajan", ja jos hänen pelkonsa eivät vahvistu, hän siirtää "rajaa" vähentäen hieman etäisyyttä kumppaninsa kanssa. "Rajan" siirtäminen lähemmäksi kumppania voidaan toistaa monta kertaa, kunnes pelko suhteessa tähän kumppaniin katoaa. Jos rajan siirtäminen kuitenkin vahvistaa hänen pelkonsa, intiimi foobi saattaa siirtää sen kauas taaksepäin. Aivan kuten todelliselle intiofobille, tehokkain on tietysti samojen asiantuntijoiden apu. Samanaikaisesti väärä intiimi foobi voi voittaa pelkonsa yksin sekä kärsivällisen ja ymmärtävän kumppanin avulla. Intimofobian muodostumismekanismit Ontogeneesissä intiofobia voi muodostua varhaislapsuudessa, murrosiässä, murrosiässä ja aikuisiässä. Intimofobian muodostumiseen on useita mekanismeja. Vanhemmuuden kasvatustyyli johtaa skitsoidisten piirteiden kehittymiseen ja lujittumiseen (sisäisyyteen sulkeutuminen, syveneminen sisäiseen maailmaan lisääntyneen herkkyyden (herkkyys, vaikutelma) ja vastaavasti haavoittuvuuden vuoksi. . Tälle tyylille on ominaista vanhempien ylivalvonta, liiallinen kritiikki ja ylisuojeleminen. Lapsi kokee sellaisia ​​vanhempien rakkauden ja huolenpidon ilmenemismuotoja liian invasiivisina, tukehtuvina ja persoonallisuutta tuhoavina. Säilyttääkseen "minänsä" eheyden lapsi tottuu vetäytymään itseensä ja ylläpitää välttelevää käyttäytymismallia aikuisuuteen asti. Skitsotyyminen henkilö yrittää suojautua muiden ihmisten luvattomalta tunkeutumiselta ja välttää läheisten suhteiden luomista. Kaikenlaista emotionaalista läheisyyttä pidetään "läheisyytenä imevän vanhemman kanssa" ja se tukahdutetaan. Samaan aikaan skitsotyyminen henkilö voi haluta läheisyyttä ja kärsiä yksinäisyydestä. Läheisyyden pelko voittaa kuitenkin eron pelon. Tilannetta pahentaa lisääntynyt herkkyys ja muille ihmisille ominaisen psykologisen puolustuskyvyn puute. Narsistinen narsismi ilmenee siinä, että ihminen esittelee itsensä muille vääristyneellä, epätarkalla tavalla.vastaa todellista kuvaa. Tällaisen kuvan korvaamisen tarkoituksena on etsiä ulkoista hyväksyntää, ihailua, myötätuntoa, hyväksyntää, rakkautta. Samalla kaikki kuvitteelliset tai todelliset puutteet piilotetaan huolellisesti. Narsistinen persoonallisuus ei pidä todellista itseään houkuttelevana muita kohtaan. Kumppanin lähentyminen nähdään altistumisen ja väistämättömän hylkäämisen uhkana. Siksi narsistiset ihmiset yrittävät pitää turvaetäisyyden, jonka avulla he voivat säilyttää illuusion luodusta kuvasta. Narsistiset piirteet voivat kehittyä lapsuudessa vanhemmuuden seurauksena. Vanhemmat antavat lapselle tuhoavan asenteen ollakseen sellainen kuin hän on, vaan sellaisena kuin he haluavat hänen olevan. Vanhemmat rohkaisevat lapsen mukautumista tähän mielikuvaan, kun taas vaatimustenvastaisuutta estetään. Seurauksena on, että lapsi saa sellaisen käsityksen, että hän ei voi herättää rakkautta. Saadaksesi rakkautta, sinun on täytettävä muiden odotukset. Tämän seurauksena lapsi kehittää idealisoidun "minäkäsitteen" ja hylkää todellisen "minän". Kielteinen arvio persoonasta säilyy aikuisikään asti. Narsistinen asenne voi muodostua myös aikuisiässä, jolloin ihmisellä on halu olla sympatian ja tunnustuksen kohteena, mutta sellaisenaan hän ei herätä myötätuntoa. Traumaattinen Syynä läheisyyden pelon muodostumiseen voivat olla traumaattiset tapahtumat menneisyydestä. Tällaiset kokemukset voivat liittyä hylkäämistilanteisiin, pettämiseen, pettämiseen, henkiseen tai fyysiseen pahoinpitelyyn, luottamuksen väärinkäyttöön, rakkaansa menehtymiseen jne. Kun ihminen on kokenut stressiä tällaisessa tilanteessa, hän alkaa kuvitella olevansa uudelleen siinä. Tässä suhteessa hän yrittää välttää joutumasta siihen uudelleen. Hän kehittää asennetta, että etäisyyden pitäminen ihmiseen, jonka kanssa voi taas kokea saman kivun kuin ennenkin, on paljon turvallisempaa. Projektionaarinen Toisin kuin oma traumaattinen kokemus, intiimi fobia voi muodostua jonkun toisen negatiivisen kokemuksen heijastuksena itseensä. Nämä voivat olla esimerkiksi epäonnistumisia ystävien, tuttavien tai läheisten ihmisten henkilökohtaisessa, perhe- ja seksuaalisessa elämässä. Ihminen voi projisoida itseensä elokuvan, kirjan, historiallisen hahmon jne. juonen. Usein projisoinnin lähteenä voi olla äidin tai isän käyttäytyminen, heidän suhtautumisensa kumppaneihin, toisiinsa, epäonnistumiset perheessä ja läheisessä elämässä. Lapsi, joka tarkkailee isänsä tai äitinsä käyttäytymistä, kuuntelee heidän valituksiaan, alkaa pelätä vastakkaista sukupuolta, ei luota keneenkään ja pelkää joutuvansa riippuvaiseksi. Kasvaessaan hän heijastaa vanhempiensa kohtalon itseensä ja välttää mieluummin vakavia suhteita. Introjektiivinen Intimofobia voi muodostua tiettyjen uskoa koskevien kieltojen ja asenteiden omaksumisen seurauksena. Jokaisen ihmisen ainoa tapa seurustella on oppia kommunikoinnin säännöt ympäristössä, jossa hän kasvaa, kehittyy tai löytää itsensä aikuisena. Vanhempien viestit ovat varhaisin esittely, jonka lapsi omaksuu ilman kriittistä pohdintaa. Ja tämä estää hänen pääsyn hänen "minään", "haluan", "tykkäämiseen", käyttäytymiseen sovelletaan hyväksyttyjä sääntöjä. Introjektit voivat syntyä teologisista käsitteistä, jos henkilö tulee syvästi uskonnolliseksi. Näin ollen ulkopuolelta saatujen ja omikseen hyväksyttyjen tabujen, sääntöjen, rajoitusten rikkomisen pelossa intiimifoobi pyrkii tietoisesti välttämään tilanteita, joissa nämä tabut voidaan rikkoa. Refleksiivinen Toisin kuin narsistisessa mekanismissa, refleksimekanismilla ihmisellä on riittävä käsitys itsestään, mutta hän ei yritä esittää itseään muille jollain muulla kuvalla. Hän kuitenkin uskoo, että objektiivisista tai subjektiivisista syistä, kuten hän on, hän voi herättää myötätuntoa vain kommunikoidessaan tietyllä etäisyydellä. Lähestyessään kumppania ja joutuessaan hänen kanssaan tilanteeseen, jossa tietyt persoonallisuuden piirteet tai muut olosuhteet hänen elämästään paljastuvat, intiofobit kokevat.