Le radici di qualsiasi nostro problema o compito, così come delle nostre vittorie, risiedono nelle nostre convinzioni più profonde. Qualunque sia il tuo problema, può essere risolto. E in modo indipendente. Per fare questo, dobbiamo avere il coraggio di separarci da “noi stessi”, cioè di discernere il fatto che le nostre convinzioni non siamo noi. Questo è il più importante e allo stesso tempo il più difficile. Ciò che sappiamo per certo (!) spesso non è né la verità, né la nostra scelta consapevole, né almeno in alcun modo utile per noi. Una persona è una tabula rasa, la cui prima parte della vita non è stata scritta da lui a questo un mondo con una tabula rasa della nostra storia di vita, che descrive non solo le nostre esperienze (cosa facciamo), ma anche chi siamo (cosa sentiamo, pensiamo e su cosa facciamo affidamento nel prendere decisioni). E la morale della favola è che i nostri primissimi ricordi sono conservati dai genitori, dagli insegnanti, dagli amici, dall'intero ambiente e dal nostro io infantile, ancora del tutto inconscio. Fin dall'inizio, senza rendercene conto, iniziamo a trasmettere l'immagine di come altri ci vedono, attraverso il prisma della mia, inizialmente infantile, comprensione. E diventiamo ciò che gli altri ci vedono attraverso il prisma della nostra comprensione. Queste sono una sorta di regole del gioco. Veniamo qui come bambini incoscienti e il nostro compito è lo sviluppo: cominciare a crescere, diventare più intelligenti e diventare consapevoli. Non per niente tutti gli psicologi parlano ad alta voce dell'influenza dell'infanzia su tutte le nostre esperienze future. Creiamo noi stessi e le nostre esperienze ogni giorno, ogni secondo e anche, sarebbe più corretto dire, ogni momento decidiamo di scrivere i nostri obiettivi di vita per l'anno, e non solo quando hanno cambiato radicalmente tipo di attività o paese. Non quando sono venuti (o non sono venuti) allo sport, non quando hanno dato alla luce un bambino. E sempre. In ogni momento creiamo noi stessi non dall'età di 18 anni, quando siamo diventati ufficialmente adulti, e non dall'età di 25 anni, quando siamo diventati più saggi. Creiamo noi stessi dall'età di 15 anni (ricorda i tuoi complessi), dall'età di 7 anni (ricorda le tue paure), dall'età di 3 anni (ricorda te stesso). Creiamo continuamente noi stessi fin dall'inizio. E hanno già creato molte cose, la maggior parte delle quali sono obbedientemente immagazzinate nel nostro subconscio e si manifestano in base alla situazione. Tutto ciò in cui credi non è altro che modelli, fissati dalle convinzioni delle persone intorno a te. Sia dall'infanzia che da oggi. Praticamente non ci sei tu in tutto questo. Se guardi a questo fatto senza paura di perdere la tua individualità, molte cose andranno a posto. Presta attenzione alla Cina. Alla gente veniva detto che Dio non esiste: per molti cinesi moderni delle grandi città, Dio non esiste. In Tailandia, al contrario, hanno detto di sì. In totale, a priori non ci sono atei nel Paese. Lì è addirittura impossibile porre la questione della fede: “Dio esiste oppure no?” Per i thailandesi, ovviamente, c'è. Stessa cosa a Bali. In Russia un tempo si diceva che Dio non esiste - è nata una generazione di persone che dubitavano, poi hanno cambiato idea e hanno deciso che Dio esiste - il nostro risultato al momento: molti credono, ma ognuno ha un atteggiamento diverso nei confronti dell'istituzione della chiesa e del proprio bisogno di frequentarla regolarmente. Puoi chiederti: chi racconta alle persone cose come l'esistenza di Dio o la sua assenza, per esempio? Chi influenza le menti? Innanzitutto la nostra cerchia ristretta. Plasma tutte le nostre convinzioni fino a una certa età di autocoscienza (e non i complotti mondiali che sembrano a chi non c'entra). Sì, in alcune epoche storiche, il governo di diversi paesi ha influenzato le menti, ad esempio, con le loro ambizioni socialiste, e ha influenzato molto seriamente, ma è stupido pensare che sia tutta una questione di potere. Stabiliscono la direzione dei pensieri e le persone stesse iniziano a ripetere e seminare attorno a se stesse e alle altre persone. Un bambino moderno in una famiglia russa non segue le notizie globali sulla fede e sulla chiesa (poiché questa illustrazione è già presente), copia semplicemente ciò che fanno i suoi genitori e tratta la questione allo stesso modo. Essendo diventato adulto, conosce già il suo atteggiamento nei confronti della fede, se non pensa e non riconsidera il suo punto di vista, vivrà con esso per tutta la vita, influenzando anche i suoi parentinon c'è bisogno di educare, educare te stesso: i tuoi figli saranno ancora come te. Un altro esempio è la nutrizione. Oh, il mio argomento preferito sono i latticini. Quindi, ricotta e credenze. Dialogo dell'infanzia di una famiglia russa: "Devi mangiare la ricotta, è necessario per le tue ossa." Dialogo di una famiglia asiatica: "Cos'è la ricotta in molti paesi asiatici?" non so cosa sia. Non esiste nemmeno una parola del genere nelle lingue locali. Lì non mangiano ricotta, panna acida e non bevono latte vaccino (soprattutto latte fresco). Ma tutti hanno le ossa. Comprendi bene, questa non è una storia sui latticini, non su Dio, e certamente non su ciò che è buono e ciò che è cattivo. Non pretendo di essere le convinzioni di nessuno. Questo è solo un esempio: i nostri pensieri, credenze, desideri, fede sono al 100% un prodotto del nostro ambiente, almeno finché non iniziamo a scegliere i nostri valori, a stabilire priorità, a pianificare il movimento verso obiettivi e. credenze filtro. Questo è il più importante e allo stesso tempo il più difficile. Tutto ciò che conosciamo sono modelli di percezione; tutto ciò che amiamo sinceramente (!) viene spesso imposto; tutto ciò che il nostro corpo “vuole” in uno stato di pilota automatico non è altro che un’abitudine che può essere facilmente cambiata. Solo una cosa conta: le tue convinzioni ti aiutano o ti trascinano giù? Stai vivendo la vita che desideri, o viceversa, portando il peso dei giorni sulle tue spalle? Aggrapparsi alle credenze nel secondo caso è molto assurdo, proprio come permettere che la tua fede venga invasa quando è dalla tua parte e ti fa fallire. sei felice. Come lavorare con le tue convinzioni e svelare il groviglio dei tuoi problemi?0. Non sei le tue convinzioni. Punto numero zero, senza il quale è impossibile lavorare ulteriormente: comprendi che non sei le tue convinzioni. Accetta l'idea che qualsiasi tua convinzione possa essere cambiata. Accetta l'idea che le convinzioni limitanti possano crescere dentro di te. Crediamo che ciò sia necessario, perché milioni di persone intorno a noi stanno facendo la stessa cosa, e milioni non possono sbagliarsi. Questa è la tua logica, e questa logica è fondamentalmente errata: milioni di persone possono sbagliarsi. Riconoscere i fattori abilitanti e le convinzioni limitanti Esistono solo due tipi di convinzioni: quelle che ci tirano su e quelle che ci tirano giù. Riconoscere le aree della tua vita in cui hai convinzioni decisamente traballanti è facile. Queste sono le aree che non funzionano per te - dove si trovano i maggiori problemi. Anima (rapporto con te stesso, equilibrio interiore e armonia); Corpo (salute, forza, energia, bellezza). creatività ;Relazioni (amore, amici, famiglia, figli). Cosa sta scivolando, dove sono i vecchi rastrelli che appaiono ogni volta che cerchi di aggiustare tutto? Semplici esempi illustrativi (vorrei sottolineare che nella vita tutto è più profondo, e il i bordi sono più fini): Se credi che i soldi non siano guadagnati onestamente (credenza), non guadagnerai soldi più o meno significativi (conseguenza) Se pensi che tutti quelli “normali” siano stati smontati (credenza); , non sarai in grado di trovare un degno partner per te stesso e, molto probabilmente, farai un compromesso che rode l'anima (conseguenza) Se credi di dover ascoltare il tuo corpo, ma allo stesso tempo mangiare troppo a regolarmente (credenza), soffrirai di apatia, pigrizia e incapacità di fare altro (conseguenza). Dobbiamo capire che la maggior parte delle nostre convinzioni sono generalizzazioni sul nostro passato basate su come interpretiamo gli incidenti dolorosi e spiacevoli della nostra vita. Il problema è questo: 1) la maggior parte di noi non decide consapevolmente cosa credere 2) spesso le nostre convinzioni si basano su un'interpretazione errata di esperienze passate 3) una volta acquisite le convinzioni, dimentichiamo immediatamente che sono solo un'interpretazione tratta le nostre convinzioni come qualcosa di reale, come un comandamento. Anthony Robbins E viceversa: se in qualche area hai costantemente successo, allora qui le tue convinzioni funzionano per te, almeno finché sei al livello attuale (a volte per fare un quantum a). il salto è una svolta verso una fase completamente nuova, è necessario