Työskentelen nyt, opiskelen instituutissa, kuten aina, olen aktiivisesti mukana lasteni ja lemmikkieni elämässä, joskus väsyn hyvin, mutta rakastan elämääni. Psykologian avulla pääsin vähitellen johonkin kaavaan kuinka olla kekseliäs ja hallita paljon. 1. Älä tee kaikkea yli 5-vuotiaana. Samalla vaihda prioriteetteja ajoittain. Yhdessä tapauksessa ymmärrän, että minun täytyy viettää mahdollisimman paljon aikaa lasten kanssa, ja sitten voin pitää vapaata töistä; ja toisessa - suorittaa projektin töissä korkealaatuisella tasolla, mutta sitten en ole enää superkotiäiti, ja kotona voimme syödä pikaruokaa. 2. Älä pidä lapsiasi ja rakkaitasi arvottomina, vastuuttomina ja kömpelöinä. He voivat tehdä paljon, jos luotat heihin ja delegaat heihin. Ja kotona kotitöiden kanssa ja opintojeni kanssa jne. Ja tämä on yksi vanhemmuuden parhaista puolista. 3. Pystyt myöntämään itsellesi ja muille - tässä epäonnistuin, tein tämän arvosanalla C. Esimerkiksi lasten urheilu ja liikunta - en selviä omastani... Olen täällä huono esimerkki ja huono mentori. 4. Pyydä apua. Uskokaa minua, ihmiset ovat melko ystävällisiä ja anteliaita. Varsinkin jos kohtelet heitä sielulla ja kiitollisuudella. 5. Oikeus lepoon - sen tulee olla kuin horjumaton terveyden ja ilon linnake. 6. Tämän oikeuden käyttäminen. Kyllä kyllä! Nämä ovat eri pointteja! Tietääkseni, että minulla on oikeus nukkua 8-9 tuntia ja todella nukkua niin paljon - teetko aina tämän? (Muuten, täällä voit myös sanoa - en aina selviä)) Mutta tee siitä sääntö - levätä niin, että tunnet olosi levänneeksi, energiseksi ja rauhalliseksi. 7. Älä pidä illuusioita siitä, että on joku, joka todella onnistuu kaikessa. Muuta vain tavoitteita, tehtäviä ja prioriteetteja. Muista dialogi Neuvostoliiton elokuvasta: ⁃ Mitä, muutitko unelmaasi? ⁃ Ei! Unelma on muuttunut, älä tee itsestäsi ja läheisistäsi mahtipontisia tehtäviäsi. Hyvää mieltä ja helppoja oivalluksia. Kävimme taas puistohotellissa lähellä Zvenigorodia, Ershovossa nukuin päivällä, ei tarvinnut laittaa ruokaa, kaunis varhainen kevät ilman likaisia ​​kaupunkilätäköitä, uima-allas, pitkiä intiimejä keskusteluja tyttäreni kanssa, mahtava kaveriporukka. lautapelejä, iltatapaamisia... Yhteensä kaksi päivää - mutta on kuin olisin lomalla) Voimme keskustella kanssasi uupumuksen, masennuksen, väsymyksen ja muiden ongelmista konsultaatiossa. Ilmoittaudu PM:n ja WhatsAppin kautta: 8-916-694-42-28