Hyvät lukijat Haluan tänään jakaa kanssanne ainutlaatuisen löydön, jonka löysin ja jota olen käyttänyt aktiivisesti käytännössä vuodesta 2010. Yksi taideterapian osa-alueista on meditatiiviset pelit ja harjoitukset. Näiden harjoitusten tarkoituksena on lievittää psykoemotionaalista stressiä, kehittää keskittymiskykyä ja itsetuntemusta Hyvä "apulainen" tässä asiassa oli minulle "Mandala"-menetelmän käyttö. Mandala on ympyrän muotoinen kuvio, joka ympärillämme on jo loputtoman monimuotoisuuden tallentamiseen mandaloihin: hämähäkinseittejä, vuosirenkaita, lintujen pesiä, veteen heitetystä kivestä säteileviä renkaita, ainutlaatuista kuviota. jokaisen sormissa auringonkukan kukka ja monia muita luonnon yllätyksiä. Mandala on elämänpyörän, kosmisten prosessien, maallisten vuodenaikojen ja galaktisten syklien symboli. Idän perinteessä Mandala on lähinnä mielen keskittymiskeino, tavanomaisten rajojen ylittäminen. Mandala on sitä liikettä, joka palaa itseensä. Pelit mandalalla ovat kiehtovia. Ne ovat epätavallisia, uusia "pelaajalle". Ne on mukautettu mentaliteettiimme ja tällaisiin peleihin on monia vaihtoehtoja. Haluaisin esitellä sinulle yhden vaihtoehdon. Peilitaso on tehty siten, että se näyttää luovan kaleidoskooppivaikutelman työprosessin aikana. Kiinnitä huomiota valokuvaan. Peilitaso on helppo tehdä itse. Tätä varten tarvitset kolme kappaletta lastulevyä 30x30 cm ja peilit, jotka liimataan asennuksen jälkeen. Mielestäni ne ovat optimaaliset harjoitteluun opiskelijoiden kanssa Tehostaakseni vaikutusta ja herättääkseni tunnereaktion, käytän lemmikkikaupasta löytämiäni lasinvärisiä kiviä (akvaarioiden viemäri), kristalleja, suuria litteitä helmiä, erilaisia ​​​​kuoria. muodot ja koot, napit, jätteet, luonnonmateriaali jne. Siitä tulee varsin näyttävä. Ei vain lapset, vaan myös opettajat pitävät siitä, ja vanhemmat ovat yleensä iloisia (yhdessä työskennellessä nyt on kyse vain pienistä asioista - harjoittelusta). Oma mielikuvituksesi auttaa tässä. Ideoita tulee, uskokaa minua, käytän peilitasoa eri ikäryhmillä! Myös tavoitteita laajennettiin. Tekniikka "toimii" hyvin esimerkiksi oppilaiden kanssa, joilla on "en osaa piirtää" -kompleksi, ärtyisillä lapsilla, jotka pelkäävät likaantua maalilla, ahdistuneilla, epävarmoilla, hyperaktiivisilla, aggressiivisilla lapsilla, puhevammaisilla lapsilla. Voit pyytää lapsia valitsemaan materiaalin, jolla he työskentelevät itse. Mandalan luomiseksi (ne toimivat vaakasuoralla pinnalla), heille on näytettävä, kuinka ympyrän ääriviivat asetetaan. Sitten he täyttävät sen itse, tarkistavat sen, muuntavat sen, mikä ei ole merkityksetöntä. Lapset voivat luoda hyvän mielen, "ilmaista" iloa lentokoneessa tai yksinkertaisesti kukkia metsäraivaukselle. Jälkimmäiselle riittää, että asetat pöydälle vihreän kankaan esimerkiksi pienten lasten kanssa värin ja muodon kiinnittämiseen. Lapsi itse asettelee väri- tai muotosävyjä ja "kurkistaa" peileihin. Samaan aikaan kehitetään käsitettä "yksi" - "monet" Peilitaso, koristemateriaali toimii hyvänä apuna huomion keskittämisessä ja siksi materiaalin assimilaatio tapahtuu paremmin ... yllätys, kiinnostus, ilo... Kuinka mukavaa on kuulla lasten naurua, samaa mieltä) )) Kokeile ja pidä hauskaa))) Kirjallisuutta, joka lisää ammatillista osaamista tässä asiassa: Taideterapian diagnostiikka. "Mandala"-menetelmä / Toim. A.I. Kopytina - Pietari: Rech, 2002. – 80 s. Meditatiiviset pelit / s. Waldemar West. – Rostov n/a: Phoenix; Kharkov: Torsing, 2005-215, (Psykologinen työpaja).