Toinen suuri voimavara on rakentava aggressio. Ensimmäinen asia, jonka lapsi oppii lapsuudessa, on "Ei!" Ja vasta sitten ilmestyy "Kyllä!" ja kyllä!" se ei onnistu täysin. Opimatta työntämään pois, lopettamaan, lähtemään ja todella lähemmäksi, et voi olla läheisyyttä ilman aggressiota. Aivan kuten hyvä seksi on välttämätöntä ihmissuhteissa! Ennemmin tai myöhemmin huomaat, että et pidä jostain, jokin ei sovi tai jotain puuttuu. Siitä puhuminen, itsesi puolustaminen, kysyminen - nämä ovat kaikki rakentavan aggression ilmentymiä. Ja rajojen puolustaminen tulee myös tänne. Kuulen usein istunnoissa lauseen: "Yritän välttää konflikteja." Onko mahdollista välttää konflikteja? Minusta se on mahdotonta. Jos on jo jännitystä, tyytymättömyyttä, vaikka siitä ei avoimesti puhuisikin, ristiriita on jo olemassa. Ja jos se on "maton alla", suhde alkaa hitaasti "mädäntyä". Varsinkin aggressiivisuuden kanssa se on tietysti vähän huonoa läheisriippuvaisessa suhteessa. Tällaisissa suhteissa vallitsee epäsuora aggressio. Esimerkiksi vaimo on vihainen miehelleen, mutta poika saa iskuja ja tyytymättömyyttä. Gestalt-terapiassa tätä prosessia kutsutaan taipumiseksi. Tai toinen esimerkki, aviomies pettää ja näin ollen kostaa vaimolleen, koska tämä ei anna hänelle tarpeeksi huomiota ja kiitollisuutta resurssi, koska sen avulla voit huolehtia itsestäsi ja tarpeistasi. Älä odota hiljaa sivussa, kun minun aikani tulee, vaan ota elämältä mitä tarvitset Eikä konflikti katoa itsestään! Sinun on puhuttava siitä, mistä et pidä, kysy mitä haluat ja neuvotella muiden kanssa. Jos et tee valintaa, älä hylkää sitä, mistä et pidä ja mikä ei sovi. älä elä elämääsi ilman iloa ja nautintoa Luin suoraan sielu iloitsee, se osoittautui aggressiiviseksi hymniksi. Kutsun sinut uusiin projekteihini aloitteleville Gestalt-terapeuteille Ilmoittautuaksesi ryhmiin, kirjoita minulle missä tahansa messengerissä puhelimitse +79265968715