Matala itsetunto ei vaikuta vain mielialaasi. Se tekee ihmissuhteista sietämättömiä, pilaa urat, suhteet muihin kärsivät, talous joko seisoo paikallaan tai lipsahtaa sormien välistä Miten heikko itsetunto ilmenee?☑️ Kyvyttömyys sanoa "ei" Ihminen pelkää kieltäytyä ja menee vastoin tahtoaan. ja haluaa esimerkiksi ystäväsi pyytää pukemaan jotain, mutta sinä et halua antaa sitä pois. Normaalin itsetunnon tapauksessa henkilö sanoo "ei". Kun itsetunto on alhainen, ihminen pelkää sanoa "ei", koska ystävä saattaa loukkaantua.☑️ Uhrautuminen ja epäluulo Ihminen ei ole varma, että hänellä on elämässään jotain parempaa. Hänellä on elämän pelko. Maailma näyttää vaaralliselta Esimerkiksi tyttö uskoo, että hän voi mennä bisnestä vain, kun hänellä on mies.☑️ Kärsimystä tuova herkkyys Ihminen pelkää kritiikkiä. Hän loukkaantuu suuresti kaikista kommenteista. Esimerkiksi joku arvioi hänen työtään: "Lisäisin tähän." Hän ei erota itseään ja työtään. Hänestä tuntuu, että jos projekti epäonnistuu, niin hän (ihminen) on paha, ei projekti.☑️ Tyytymättömyys ulkonäköönsä Pieni näppylä saa sinut istumaan kotona. Ja ihana manikyyri voisi olla parempi. Hän alkaa mutisemaan jotain, keksimään tekosyitä sen sijaan, että sanoisi: "Kiitos!" Kohteliaisia ​​ei havaita tai ne havaitaan ajatuksella: "He valehtelevat minulle."☑️ Ympäristö Ihminen päättää kommunikoida jonkun kanssa, jolla on jopa huonompi itsetunto - se on turvallisempaa .☑️ Rakkaus mukavuusalueelle Sellainen rakkaus rajoittaa kehitystä. Ihminen lakkaa parantamasta itseään. Hänen on turvallisempaa olla tekemättä mitään, koska hän pelkää, että se sattuu, jos se ei onnistu. Jos et tee mitään, niin se ei onnistu 100 % Jos teet, niin se on mahdollista tarkoittavat, että sinun on kehuttava kaikkia, mutta kaikkien ympärilläsi olevien pitäminen palvelijoina ei ole comme il faut. Tietoisuus auttaa kohottamaan itsetuntoa. Aina on aikaa muuttaa elämäsi parempaan suuntaan, rakastaa itseäsi ja hyväksyä itsesi kunnioituksella ja kiitollisuudellasi, psykologisi Julia Zhukova. © Zhukova Yu V., 2023 Ilmoittaudu konsultaatioon yksityisviestillä tai puhelimitse / WhatsApp +79878657570