Viha ja viha eivät ole negatiivisia tunteita, kuten joskus ajatellaan. Tämä on ihmisen luonnollinen perustunne. Ihmiset kaikkialla maailmassa osoittavat vihaa samalla tavalla. Pidämme tätä tunnetta virheellisesti negatiivisena, vaikka se on erittäin kekseliäs ja hyödyllinen. Vihan ja vihan tunteet liittyvät tavoitteen saavuttamiseen. Tavoitteen saavuttaminen tehokkaasti ilman vihaa on lähes mahdotonta. Tätä tunnetta lievittää fyysinen toiminta. Viha tulee ulos ja muuttuu teoiksi ja tämä on hyväksi ihmiselle, koska kyse ei ole jonkun tai jonkun lyömisestä, vaan toimenpiteistä tavoitteesi saavuttamiseksi. Viha on vapauttava ja parantava tunne. On tärkeää oppia ilmaisemaan vihaa hyvin, eikä sitä siksi pidä tukahduttaa lapsissa: heidän on opittava ilmaisemaan vihaa tavalla, joka ei vahingoita itseään ja muita. On tilanteita, joissa henkilö pakotetaan puolustautumaan psykologisesti, vihan tunne mobilisoi ihmisen energiaa ja auttaa häntä puolustamaan oikeuksiaan. Vihaa ei tarvita ohjaamaan sitä toisten tuhoamiseen. Vihaa tarvitaan suojelemaan ja turvaamaan oman "minän" koskemattomuuden tunnetta, joka on avain henkiseen ja fyysiseen terveyteen. Voit ja pitää olla vihainen suojellaksesi itseäsi, ei tuhotaksesi muita. Aggressiivisessa ympäristössä ihmisestä tulee osa sitä, ja hän saa emotionaalisesti vihan ja vihan tunteen. Ihmisestä tulee paha, kun hän ei tiedä oikeaa, oikeaa, riittävää tapaa vastata näihin tunteisiin juuri niiden kokemisen hetkellä, vaan reagoi sopimattomasti. Vihalla ja vihalla on oma tehtävänsä - nämä tunteet kertovat omistajalle, että hänen persoonallisuutensa rajoja on rikottu ja hänen on palautettava ne, alettava toimia niiden mukaisesti. Ja ihminen sen sijaan ottaakseen tämän signaalin (tilanteeseen sopiva toiminta) vastaan ​​ja alkaa toimia henkilökohtaisten rajojensa palauttamisen suuntaan, alkaa tehdä aggressiivisia toimia itseään, muita kohtaan, vahingoittaakseen asioita... eli tehdä tekoja, jotka ovat riittämättömiä ilmaantunutta tilannetta kohtaan. Siten rajat jäävät palauttamatta, epätäydellisyyden tunne ilmaantuu, epämukavuuden tila ilmaantuu, tunnesignaali jää kuulematta. Arvaatko miltä henkilöstä tuntuu seuraavaksi. Voit ilmoittautua konsultaatioon täältä: https://taplink.cc/oksana.timoshenko