Tunteet ovat henkisiä reaktioita, jotka luonnollisesti myötävaikuttavat stressitekijään reagoimiseen. Tunteet ovat ihmiselle välttämättömiä, koska ne varoittavat vaarasta, motivoivat saavuttamaan tavoitteita, suojelevat uhkia ja pelastavat ihmisen hengen evoluution näkökulmasta kumppanien edessä saada ruokaa ja seksiä, kehitetty kykyä nousta hierarkkisia tikkaita ylöspäin, olla tehokkaampi ryhmässä. Ahdistus auttoi suojelemaan jälkeläisiä ja ihmisiä uhkaavalta vaaralta siltä varalta, että joku toisesta heimosta yrittäisi vallata alueita tai jos metsästä ilmaantui saalistajia, jotka voivat tappaa ihmisen. Sosiaalisen ahdistuksen tapauksessa sitä voidaan ylläpitää hiljaisella äänellä, alas lasketuilla silmillä ja asennon muutoksilla. Tämä käytös osoittaa, että henkilö ei ole uhka toiselle Nöyryytyksen ansiosta ihminen saattoi heittää toisen pois yhteiskunnasta, jos hän teki jotain väärin, poistamalla henkilön ryhmästä ja poistamalla kaikki heimon antamat etuoikeudet. , mikä johtaa resurssien ja suojan menettämiseen. Viha auttaa ihmistä suojelemaan itseään ja jälkeläisiään vaaroilta. Viha osoittaa, että henkilön henkilökohtaisia ​​rajoja on rikottu, muut ihmiset ovat tunkeutuneet alueelle aiheuttaen vahinkoa ja vahinkoa. Viha antaa sinun kerätä resursseja ja suojella itseäsi, jälkeläisiä ja kotia Mustasukkaisuuteen liittyy voimakkaita tunnekokemuksia, mikä uhkaa miehen ja naisen suhdetta. Primitiivikaudella siveetön parisuhteet olivat normi, mustasukkaisuuden tunnetta ei ollut vielä muodostunut, joten oli suuri riski tuhlata energiaa jonkun toisen jälkeläisten kasvattamiseen. Siksi mustasukkaisuus on suunnattu resurssien suojelemiseen, sillä se ilmoitti esivanhemmille, että ei ole mitään järkeä jatkaa samaa toimintaa, joka ei johda tulokseen Asiakkaan työskentely psykologin kanssa ei ole eroon pääseminen tunteita, mutta hyväksyäksesi kaikki tunteet ja tunteet, opi elämään niiden kanssa, jos se oli hyödyllistä, ja kutsun sinut keskustelemaan tunteiden aiheesta kommenteissa. Miten voit ilmaista tunteita? Jos materiaali on sinulle hyödyllistä ja kiinnostavaa, jätä kommentteja, sano "kiitos" ja tilaa sivuni. Ilmoittaudu konsultaatioon linkistä.