Chaque jour de notre vie, nous nous efforçons d'atteindre quelque chose et de surmonter nos propres peurs et nos défauts. Mais si on y regarde bien, il y a des gens dans nos vies qui nous motivent à réussir et nous apprennent à ne pas tomber dans notre zone de confort dont, on le sait, il est très difficile de sortir ! C'est grâce à de telles personnes que vous acceptez les critiques constructives et que vous grandissez en tant que personne. Nous devenons meilleurs pour quelqu'un parce que nous voulons faire une meilleure impression, nous voulons être meilleurs que nous ne le sommes actuellement. Votre source d’inspiration et de motivation peut changer avec le temps. Que faire pour éviter de tomber dans votre zone de confort et en sauver votre famille et vos amis ? Souvent, vos enfants peuvent être votre meilleure source d’inspiration et votre énergie inépuisable. En règle générale, les enfants sont toujours meilleurs que leurs parents, et vous pouvez donc aussi apprendre quelque chose d'eux ! Les enfants disent toujours ce qu'ils pensent et ne sont pas habitués à mentir. Les enfants ne regardent pas. la richesse matérielle comme sens de la vie. Votre partenaire peut contribuer à avoir une influence positive sur vous et vous soutenir dans les moments les plus difficiles. Le plus souvent, dans une relation saine, on change pour le mieux ! Appréciez le soutien de votre partenaire et donnez-le-lui en retour. Soyez prêt à travailler sur vous-même et vos habitudes pour le bien commun. Mais que faire s'il n'y a personne près de chez vous qui pourrait vous motiver ? Est-il possible de se changer soi-même ? S'il n'y a personne autour de vous qui puisse vous soutenir et devenir votre « muse », vous devez tout faire pour qu'une telle personne apparaisse au plus vite. Soyez ouvert aux gens ! soyez ouvert à votre famille et à vos amis, ainsi qu'aux étrangers. Parlez-leur de ce que vous pensez, ne trompez pas les gens et ne réglez pas les choses comme ça. Soyez une personne intéressante. Faites quelque chose d'inhabituel que vous aimez. Par exemple, intéressez-vous à l'art ou plongez-vous dans la science exacte ! Apprenez quelque chose de nouveau Donnez-vous l'état d'esprit nécessaire pour apprendre quelque chose de nouveau chaque jour et vous n'aurez certainement pas de problèmes avec votre zone de confort. Notre famille et nos amis peuvent nous forcer à changer tout le monde ! jour. Si vous avez vraiment envie de sortir de votre zone de confort, je vous l'assure, vous trouverez le moyen d'y parvenir. Cordialement, Votre psychothérapeute, coach, consultant en relations interpersonnelles, Ilya Akhmedov !.