On me demande souvent : « Ai-je un trouble de l’alimentation ? » Et dans cette publication, j'essaierai de répondre à la question de savoir comment déterminer de manière indépendante si vous souffrez d'un trouble de l'alimentation. Commençons par le fait que dans la Classification internationale des maladies et des problèmes de santé connexes - CIM - 11, il existe un groupe de troubles de l'alimentation, qui comprend : - la suralimentation pathologique - la consommation alimentaire sélective-restrictive ; - Pica (appétit perverti) - Alimentation ou troubles de l'alimentation non précisés. Les causes les plus fréquentes dans ma pratique sont la suralimentation pathologique, la boulimie mentale et l’anorexie mentale. Par conséquent, je vais vous parler des critères de diagnostic de ces troubles particuliers. Suralimentation pathologique (semblable à une crise) Caractérisée par des épisodes répétés de suralimentation, qui s'accompagnent de trois symptômes ou plus : - une consommation élevée de nourriture ; à une sensation désagréable de lourdeur ; - manger de grandes quantités de nourriture sans ressentir de faim physique ; - manger seul en raison de sentiments de culpabilité ou de honte ; - humeur dépressive, insatisfaction à l'égard de son propre corps ; Si plusieurs des signes et épisodes de suralimentation décrits se répètent au moins une fois par semaine et durent au moins 3 mois, vous pouvez alors être diagnostiqué avec une boulimie mentale pathologique. Critères : 1. Épisodes répétés de frénésie alimentaire : manger plus dans un court laps de temps que ce que la plupart des gens peuvent manger en même temps dans les mêmes circonstances ; une sensation de perte de contrôle. 2. Comportement compensatoire - provoquer des vomissements, prendre des laxatifs, des diurétiques, un entraînement physique extrême, des périodes de régime ou de jeûne. 3. Forte préoccupation pour le poids et la forme du corps si les crises sont répétées au moins 1 fois par semaine. pendant un mois, vous pouvez alors recevoir un diagnostic de boulimie mentale. Critères : 1. Prise alimentaire restreinte, entraînant une perte de poids et une détérioration de la santé, non associée à un manque de nourriture et à d'autres maladies. 2. Peur intense de prendre du poids. 3. Comportement constant visant à réduire le poids, même s'il est objectivement faible. 4. Perception perturbée de son propre corps 5. Influence excessive du poids et de la forme du corps sur l'estime de soi 6. Le déni de l'insuffisance pondérale et des problèmes joue ici un rôle important - l'IMC, qui peut être calculé. dans les calculateurs en ligne en saisissant les paramètres d'âge, de taille et de poids. Degré léger d'anorexie mentale IMC ≥17 ; Degré modéré d'anorexie mentale IMC 16-17 ; Degré sévère d'anorexie mentale IMC 15-16 ; 15. Hélas, avec l'anorexie mentale, les personnes atteintes de degrés extrêmes et parfois sévères ne peuvent être soignées en ambulatoire et nécessitent une hospitalisation dans des dispensaires neuropsychiatriques ou des cliniques spécialisées. C’est une des raisons pour lesquelles, en tant que psychologue, je vous demande de ne pas retarder votre traitement. Si vous ne répondez pas à ces critères, mais que votre relation avec la nourriture et votre propre corps n'est pas celle que vous souhaiteriez, vous souffrez peut-être d'un trouble de l'alimentation ou d'une dysmorphophobie, dans tous les cas, cela peut et doit être travaillé sur votre santé et votre santé. vos proches ! Si vous êtes confronté à un trouble alimentaire ou à une insatisfaction à l'égard de votre propre corps, je me ferai un plaisir de vous aider à travers des consultations. Pour vous inscrire, écrivez-moi sur WhatsApp ou Telegram 89659873060 .