Miksi parantaa perhesuhteita Lapset tuntevat olonsa turvalliseksi, kun heillä on vahvat perhesuhteet? Turvallisuuden tunteminen on elintärkeää lapselle oppiakseen, kasvaakseen ja tullakseen terveeksi aikuiseksi. Tästä syystä perheiden tulee pyrkiä rakentamaan myönteisiä perhesuhteita, joihin liittyy laadukasta perheaikaa, miellyttävää kommunikointia ja kiitollisuutta. Tämä artikkeli (englanniksi) https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2212657017301204 kertoo perhesuhteiden ja terveyden välisestä yhteydestä . Se, että sinulla ei ole läheistä suhdetta perheeseesi, ei tarkoita, ettet rakasta heitä tai että se on välttämättä huono suhde. Sanon kuitenkin, että läheisyyden säilyttämisellä perheen sisällä on useita etuja. Sen lisäksi, että sinulla on katkeamaton side kaikkein rakastamiisi ihmisiin, läheisessä perheessä on useita muita etuja. Kaksi, joista pidin eniten, olivat itseluottamuksen lisääminen ja konfliktien ratkaisukykyjen parantaminen. Mitä voit tehdä perhesuhteiden parantamiseksi? Kommunikoi usein ja avoimesti? Tärkeää on luoda suotuisa, hyödyllinen ilmapiiri, tärkeämpää ei ole se, mistä puhumme, vaan MITEN kommunikoimme. Jossain määrin on toivottavaa antaa lapsille äänioikeus, antaa heidän ilmaista vapaasti mielipiteitään. niitä. Itse asiassa rohkaise heitä ilmaisemaan perustelunsa tehokkaasti, vaikka olisitkin eri mieltä heidän kanssaan (mikä usein tapahtuu). On tärkeää kehittää heidän kommunikointikykyään, varsinkin kun he ikääntyvät. Kommunikointi on välttämätöntä missä tahansa suhteessa, mutta se on todella tärkeää, että pidät hauskaa yhdessä. Se saattaa kuulostaa liian yksinkertaiselta, mutta perheen kanssa viettäminen niin, että jokainen kokee positiivisia tunteita. Voit laulaa yhdessä, tanssia, katsella elokuvia ja keskustella, kuunnella musiikkia, kokata, pelata pelejä ja puhua tuntikausia ajankohtaisista tapahtumista. Perheenjäsenet ärsyttävät toisinaan toisiaan, on tärkeää puhua asiasta ääneen eikä jäädä murehtimaan. Sen sijaan on parempi keskittyä siihen, mikä on yhteistä perheessä ja hidastaa sitä. suunnittelemme ajatuksella, mitä valmistamme illalliseksi, uppoutumatta täysin hetken kokemukseen. Löydä aikaa perheesi kanssa, uppoutumalla tekemiseen ja huomaamaan tämän rakkaiden kanssa vietetyn hetken tärkeys ja arvo. Voit jakaa vastuita eri perheenjäsenten kesken ja jokainen tekee mitä pitää. Tai yhdessä tekeminen antaa sinulle enemmän mahdollisuuksia viettää aikaa yhdessä. Tue toistensa etuja. Kumppanin arvoja on kunnioitettava, ihmisen on helpompi muuttaa jotain itsestään, kun häntä ei pakoteta tekemään niin. Parhaat muutokset (ilman itsensä pettämistä) tapahtuvat halun olla yhdessä, hyväksymällä ihminen sellaisena kuin hän on, ilman ehtoja, osoittamatta, että hänen näkemyksensä ei ole oikea.