Kirjoittajalta: Artikkeli julkaistiin Time-sivustolla... Juuri tätä meiltä naisilta puuttuu jatkuvasti. Ja kun yhtäkkiä näyttää olevan pari vapaata tuntia, tai vapaapäivä tai loma, meillä on taas kova ikävä sitä. Halusin tehdä monia asioita, mutta sen seurauksena en saanut mitään aikaan. Kuulostaako tutulta Ensimmäistä kertaa siitä tuli minulle vakava ongelma, kun lähdin edellisestä työstäni ja aloin tehdä sitä, mitä rakastin. Näin ollen minulla oli vapaa aikataulu ja hallin vapaa-aikani itse. Sanalla sanoen kaikkea, mistä olen haaveillut niin kauan. Ajatukseni olivat suunnilleen tämän kaltaisia: ”Vihdoin! Nyt voin lukea kirjoja, joita olen pitkään halunnut lukea, katson uusia elokuvia, osallistun mielenkiintoisille psykologisille kursseille, kirjoitan uusia koulutuksia ja artikkeleita naisille, aloin kiinnittää enemmän huomiota fyysiseen kuntooni , Teen joka päivä jotain uutta mielenkiintoista ruokaa, tapaan useammin ystävien kanssa, kävelen luonnossa jne. Ja heti kun tämä vapaa aika ilmestyi käyttööni, kaikki suunnitelmani alkoivat yksinkertaisesti romahtaa. Päivä toisensa jälkeen kului nopeasti, eikä yksikään ajatuksistani toteutunut. Tämä tietysti ärsytti minua suuresti. Ja aloin ymmärtää syitä suunnitelman puuttuminen. Oletetaan, että olet töissä klo 8-17, klo 17 jälkeen haet lapsesi päiväkodista, klo 19 sinulla on englannin kurssit jne. Kaikki - päivä on suunniteltu. Tai pikemminkin se on suurelta osin suunniteltu sinulle, ja sinä noudatat tätä suunnitelmaa. Täysin erilainen tilanne syntyy, kun aika on täysin sinun hallinnassasi. Joskus tässä tapauksessa nainen on yksinkertaisesti hukassa. Hän on niin tottunut siihen, että kaikki on aikataulutettu tuntikohtaisesti, että hänen on vaikea selviytyä vapaa-ajan "valtavasta matkatavaroista" Pääasia on, että omaisuutesi on hallittava oikein. Ja paljon riippuu siitä, kuinka nainen osaa hallita sitä. Hallitaksesi kaikkea, sinun on ensin suunniteltava kaikki oikein, joten toimintasi: 1. Hanki aluksi itsellesi kaunis vihko tai vihko ja kirjoita illalla kohta kohdalta ylös kaikki mitä haluaisit tehdä huomenna. Alkaen siitä, mihin aikaan heräät ja mihin aikaan menet nukkumaan.2. Kirjoita jokaisen kohteen viereen likimääräinen aika, jonka aikana aiot suorittaa tämän tai toisen toiminnon.3. Muista sisällyttää listallesi vähintään kolme naisellista asiaa, niin sanotut "asiat itsellesi". Esimerkiksi valmista herkullinen ruokalaji, mene manikyyriin, opettele uusi neulontatekniikka, tanssi, tee itsellesi naamio, käy tuoksuvassa kylvyssä jne. Lyhyesti sanottuna kaikki mitä haluat tehdä.4. Aloita suunnitelmasi toteuttaminen aamulla. Jokaisen suoritetun suunnitellun toiminnon jälkeen laita rasti sen viereen tai piirrä kukka.5. Suorita illalla analyysi siitä, mitä saavutettiin ja mitä ei.6. Mieti, mitkä asiat häiritsivät sinua? Mikä esti sinua suorittamasta tätä tai toista kohtaa? Kuka tai mikä voi auttaa sinua saavuttamaan päivittäiset tavoitteesi Ajan myötä tämä prosessi automatisoituu? Opit suunnittelemaan päiväsi oikein ilman muistiinpanoja ja merkkejä. Asiat sujuvat helpommin, hauskemmin ja nopeammin. Ja mikä tärkeintä, ne tuovat sinulle iloa. PS: Miten suunnittelet aikasi? Pystytkö tekemään tämän helposti ja kannattavasti? Ole hyvä ja jaa ajatuksesi ja ideasi kanssani kommenteissa..