”Älä naura liikaa, muuten itket”, isoäitini sanoi minulle, optimistille, kielto ilmaista positiivisia tunteita. Jopa suuren voiton tapauksessa oli mahdotonta iloita - isoäitini sanoi sieltä tyytymättömyyttä itseeni, tuloksiin, itsekritiikkiä tyyliin: "Totaalisesti perseestä, olisin voinut tehdä paremmin", perfektionismi! Tästä huolimatta en lopettanut tekemää sitä, mistä pidin. Ja kaikki sujui. Mutta se on toinen tarina... Kun tunteet ovat kiellettyjä, ihminen ei voi itkeä, hän hävettää pelätä, ja joku ei ole onnellinen, elää ilman rakkautta . Hän esimerkiksi sekoitti sanat. Häpäisee itseään henkisesti. Samaan aikaan kukaan ei huomannut virhettä, vaan päinvastoin, kaikkien mielestä idea oli järkevä ja vilpitön. Mutta hän silti kehittää itseään ja vähentää itseluottamuksensa merkityksettömyyden tunteeseen. Tai oletetaan, että hänestä tuli kilpailun voittaja. He onnittelevat häntä, mutta hän ajattelee: "Olen luuseri, he valehtelevat minulle, paikka ei ole ensimmäinen, vaan vasta toinen." Pärjäsin huonosti?☑️ Onko ketään -jonka ei usko, että suoriuduin huonosti?☑️ Jos rakkaani näkisi tämän, mitä hän sanoisi?☑️ Ja jos läheinen kertoisi minulle tällaisen tarinan, mitä neuvoisin häntä ?☑️ Mitä tapahtuu, jos tunnen itseni edelleen epävarmaksi?☑️ Millaista elämäni tulee olemaan, jos näen vain negatiivisen? ☑️ Ja jos keskityn siihen, mikä siitä tuli hyvin, niin millaista elämäni tulee olemaan? auttaa sinua näyttämään laajemmalta, muuttumaan joustavammaksi suhteessa itseesi ja ympärilläsi oleviin asioihin tämä ja onnistut varmasti. Kunnioituksella ja kiitollisuudella huomiostasi, psykologi Julia Zhukova! © Zhukova Y. V., 2023 Olen iloinen, jos napsautat artikkelin alla olevaa "kiitos"-painiketta, se inspiroi minua kirjoittamaan seuraavan...---------------- ----- -------------------- Voit myös tilata artikkelipäivitykset saadaksesi suositukset ja vinkit ensimmäisten joukossa - tehdäksesi tämän napsauttamalla "tilaa" ” -painiketta kuvani alla oikeassa sivupalkissa Jos olet epävarma itsestäsi, rahasta, ihmissuhteista, niin ilmoittaudu konsultaatioon yksityisviesteillä tai puhelimitse / WhatsApp.+79878657570