이별은 모든 커플이 직면하는 문제입니다. 파트너 중 한 명이 출장을 가거나 고향으로 갈 수도 있지만 둘 다 관계를 유지하고 싶어합니다. 어떻게 해야 할까요? 사실입니다. 거리는 관계에 존재했던 문제를 악화시킬 수 있습니다. 이것은 노조에 추가적인 부담이므로 진지하게 받아들이는 것이 합리적입니다. 거리가 항상 부부의 관계를 깨뜨리는 것은 아닙니다. 반대로 많은 사람들이 서로를 더욱 감사하게 생각하기 시작합니다. 하지만 솔직히 말해서 많은 사람들은 거리를 두려워합니다. 오랜 이별이 있더라도 관계를 강화할 수 있는 일을 하는 것은 당신의 힘입니다.. 특히 이별 기간에 있어서는 관계에서 정기적인 의사소통이 매우 중요합니다. 파트너가 토론하는 가장 일반적인 주제는 사랑, 우정, 삶의 어려움입니다. 하지만 중요한 점을 지적해야 합니다. 문제를 논의하는 것은 노조의 질에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 것입니다. 자신의 감정과 감정(주로 긍정적인 것)에 대해 논의하는 것이 훨씬 좋습니다. 이는 의사소통의 전반적인 흐름을 설정하고, 강력하고 신뢰할 수 있는 연합의 일부라는 느낌을 주고, 사랑을 주는 데 도움이 될 것입니다. 정신 건강을 위한 노력 불안, 안절부절 못함, 낙담, 초조함이 당신의 끊임없는 동반자가 되었다면, 이러한 상태를 사랑하는 사람에게 전달하지 않는 것은 거의 불가능할 것입니다. 당신은 살아있는 사람이고 당신이 경험하는 것을 경험합니다. 그렇기 때문에 가능한 한 자신의 정신 건강과 감정 상태에 집중할 것을 권장합니다. 이는 멀리 떨어져 있더라도 파트너와 정서적 친밀감을 유지하는 능력에 직접적인 영향을 미칩니다. 함께 미래를 계획하세요. 연인과의 관계가 정말 심각하다면, 육체적 이별은 일시적인 현상일 가능성이 높습니다. 그러나 많은 커플들은 이 별거가 극도로 어렵고 고통스럽다고 생각합니다. 사랑하는 사람과 자신을 어떻게든 지원하기 위해 미래에 대한 계획을 함께 세우는 것이 좋습니다. 현재 당신이 겪고 있는 이별은 관계의 한 단계에 불과하다는 점을 기억하십시오. 그리고 그것이 당신에게 너무 스트레스가 된다면, 이별을 줄이기 위해 노력할 가치가 있습니다. 진심으로, 당신의 심리치료사, 코치, 대인관계 컨설턴트인 Ilya Akhmedov..