Miten päästä pois mukavuusalueeltasi? Usein jokainen meistä kysyy samanlaisen kysymyksen. Tämä on vaikea mutta tärkeä prosessi, joka voi saada aikaan monia myönteisiä muutoksia. Suosittelen tutustumaan joihinkin psykologisiin strategioihin saadaksesi inspiraatiota ja löytääksesi oman voimasi. Useimmiten pelot ja rajoitukset estävät meitä menemästä tavallista pidemmälle. Mutta kun päätämme ottaa tämän askeleen, edistystä alkaa tapahtua.✔️Jaan teille esimerkin omasta käytännöstäni, jossa asiakkaani (hänen luvalla) pääsi ylittämään rajansa ja saamaan itseluottamusta:⚜ Yksi Asiakkaani A., joka aina vältti uusien asioiden treffailua, ujoutensa vuoksi hän kääntyi minuun emansipaatiosta. Työskentelimme hänen itsetuntonsa eteen ja kehitimme kokonaisen toimintasuunnitelman, jotta hän voisi vähitellen siirtyä pois mukavuusalueeltaan. 💃A. Aloin osallistua erilaisiin tapahtumiin ja osallistua ryhmätunneille. Ajan myötä hänestä tuli avoimempi, hän alkoi saada uusia ystäviä ja hänen itseluottamuksensa kasvoi merkittävästi. Keskeisiä strategioita, jotka auttoivat asiakkaitani, olivat asteittainen vieraaseen ympäristöön tutustuminen, paljon tukea ja positiivisen ajattelun käyttäminen. He oppivat tunnustamaan pelkonsa ja selviytymään niistä sen sijaan, että välttyisivät epämukavalta tilanteesta! Tämän seurauksena asiakkaat, joilla oli samanlaisia ​​toiveita, saavuttivat merkittävää henkilökohtaista kasvua ja saivat luottamusta omiin kykyihinsä 🥇.✅ Mukavuusalueeltamme poistuminen on henkilökohtaisen kehityksemme kannalta erittäin tärkeää. Kun päätämme ottaa tämän askeleen, avaamme itsellemme uusia mahdollisuuksia ja kasvamme lähes kaikilla osa-alueilla. Älä pelkää kokeilla uusia kokemuksia, tartu haasteisiin ja usko itseesi, se laajentaa horisonttiasi suuresti.🤗Toivon, että tämä tapaustutkimus ja siitä tulevat strategiat inspiroivat sinua astumaan pois mukavuusalueeltasi ja myös auttaa sinua saavuttamaan henkilökohtaisen kasvusi. 🩷 Olen varma, että jokaisessa teistä on potentiaalia uskomattomiin muutoksiin! Voita pelkosi, se auttaa avaamaan sisäisen potentiaalisi! Psykologisi Irina Veter 🍀* Ilmoittaudu verkkokonsultaatioihin yksityisviesteillä Tg @IrinaVeter