"Tykkään odotella täällä, syrjäisellä alueella! Ihmiset ovat yksinkertaisempia, luonnollisempia ja elävät todellista elämää ilman valhetta..." - matkatoverini sanat, jonka nimeä minä ja ennen kuin ehdin edes kysyä, osuivat naulan päähän. Ajattelin vain, kuinka kehomme sanoo meille "kiitos" tai viestii sisäisen tasapainon rikkomisesta ja kertyneestä ilmaisemattomista tunteista kehon vaivojen kautta. Varmasti kaikille on tuttu kuva, kun lasta (poika tai tyttö) rauhoittaakseen häntä häpeätään melkein julkisesti: ”Älä vinkuile, olet poika!” tai ”Käyttäydy isona”. tyttö!”, eli kääntämällä tämän lasten kielelle, vanhempien asenne jää alitajuisesti mieleen: älä häpeä minua, häpeän, että näytät tunteita, älä tunne! Ja mikä tahansa kokoelma tästä, esimerkiksi: häpeäminen ja tunteiden näyttäminen on mahdotonta hyväksyä ja nöyryyttävää! Toisin sanoen lapsi on luonnollinen ja näyttää tunteitaan, että vanhemmat tai kasvattajat - merkittävät aikuiset - eivät pitäneet siitä, joten tällainen käyttäytyminen tuomitaan ja että hänessä (hänessä) on jotain vialla. Ollaksesi hyväksytty (hyväksytty), rakastettu, sinun on kyettävä piilottamaan tunteesi ja tunteesi. Ja kasvaessaan aiemmin opittu reaktio vahvistuu. Itse asiassa pienen miehen on luovuttava osasta Itseään saavuttaakseen kuvitteellisen hyvinvoinnin ympärillään olevassa maailmassa. Ja nyt edessäni on nainen, joka vaikein mielin yrittää edelleen pidätellä kyyneleitään, koska itkeminen tai tunteidensa ja tunteidensa ilmaiseminen oli lapsena kiellettyä. Sen lisäksi, että heidän koulumenestyksensä tai pienintäkään tyytymättömyyttä osoittivat voimakkaan ilon ilmentymät, heidän vanhempansa tukahduttivat heidät tiukasti. Ja vasta kesällä isoäitinsä luona hän saattoi riisua tämän panssarin ja tuntea olevansa elävä, onnellinen tyttö! Vain kesällä hän saattoi olla sekä poikapoika että flirttailija, hän voisi olla erilainen, hän voisi olla kuka tahansa! Kuka tahansa rakasti häntä vain hänen olemassaolostaan! Asiakkaiden kanssa työskennellessäni palautan heidät usein niihin lapsuuden tilanteisiin, niihin olosuhteisiin, joissa he muistavat itsensä onnellisimpana ja avoimimpana maailmalle. Tässä on yksi versio tästä harjoituksesta niille, jotka haluavat tehdä sen itse. Ajattele kolmea kertaa tai kertaa elämäsi aikana, kun olit rehellinen muille tai aidosti iloinen jostakin tai tunsit syvää emotionaalista läheisyyttä aikuisen/merkittävän hahmon kanssa lapsuudestasi. Muista, kun hyväksyit itsesi ja maailman sellaisena kuin se on, ilman naiiveja odotuksia, mutta runsaasti mahdollisuuksia. Muista, kun sait sanoa mitä ajattelet ja tunnet ihmisille sellaisina kuin he ovat. Koe uudelleen tämä hämmästyttävä pelottomuuden tunne ilman syyllisyyden, häpeän ja häpeän tunteita. Miltä tuntuisi, jos voisit elää sellaisessa tunteessa? Hyvässä tai pahassa, lapsuus on ohi. Nyt sinä ja vain sinä olet elämäsi kirjoittaja! Voit antaa itsellesi luvan itkeä, jos tunnet kyyneleitä tulevan. Voit nauraa katsoessasi komediaa tai koomikon esitystä. Voit avoimesti ilmaista tyytymättömyytesi, jos rajojasi on rikottu vakavasti ja kärsivällisyytesi on loppunut! Nyt voit sallia itsesi olla Kuka tahansa! Jos sinusta tuntuu, että elät edelleen elämääsi sen mukaan, mitä vanhempasi sanovat, voit nyt oppia valitsemaan oman suuntasi! Ja ei ole väliä asutko syrjässä vai suuressa metropolissa, kehosi sanoo sinulle "Kiitos" luonnollisuudestasi ja avoimuudestasi, siitä, että elämättömät tunteet eivät juutu kehon puristimiin ja kouristeisiin. Jos sinusta tuntuu, että sinulla on tunteita ja tunteita, joita et osaa ilmaista, jos haluat lopettaa olosi hankalaksi, jos haluat parantaa henkilökohtaista elämääsi, niin tärkeintä on alkaa liikkua tähän suuntaan parantaaksesi elämäsi laatua, voit ilmoittautua kanssani konsultaatioon täällä verkkosivuilla tai missä tahansa messengerissä. +7 (926) 981 16 55 Sinun Svetlana Zavyalovasi